El problema más común durante el invierno es la piel seca. El aire frío reseca la piel delicada. El cuerpo pierde humedad, lo que provoca esta sequedad. Las principales causas de la piel seca incluyen el envejecimiento, una alimentación deficiente, factores hereditarios, cambios de temperatura, detergentes, duchas calientes y aire acondicionado.
La piel seca se caracteriza principalmente por descamación, enrojecimiento, aspereza, picazón y arrugas. Como consecuencia, la persona luce mayor y más envejecida. Estos síntomas suelen provocar que la persona pierda su autoestima e identidad.
Algunos remedios caseros eficaces para la piel seca:
1. CREMA DE LECHE
El ácido láctico se encuentra en la crema de leche. Este facilita la exfoliación de la piel seca. Además, su efecto calmante ayuda a mantener el equilibrio del pH de la piel y actúa como un excelente humectante. Aplicada tópicamente, unas gotas de crema de leche y jugo de limón pueden hacer maravillas por la piel.
2. ACEITE DE OLIVA
El aceite de oliva contiene muchos antioxidantes y ácidos grasos beneficiosos. Estos ayudan a calmar la piel, dejándola con un aspecto joven, radiante y fresco.
3. LECHE
La leche posee propiedades calmantes y antiinflamatorias, lo que ayuda a aliviar la irritación y la sequedad. Además, favorece la exfoliación de las células muertas y mejora la capacidad de la piel seca para retener la humedad. También contribuye a iluminar el tono de la piel. Aplicar una taza de leche con unas gotas de agua de rosas es un tratamiento eficaz para la piel seca del cuerpo.
4. MIEL
La miel posee propiedades antioxidantes, antimicrobianas y humectantes. Es uno de los mejores humectantes orgánicos y combate eficazmente la sequedad. Ayuda a la piel a retener la humedad, manteniéndola suave, flexible y radiante. Las numerosas vitaminas y minerales presentes en ella contribuyen significativamente a su salud y luminosidad.
5. YOGUR
Este es otro remedio natural eficaz para la piel seca. Proporciona una sensación calmante a la piel seca e irritada. Contiene ácido láctico, que ayuda a eliminar eficazmente los microorganismos y a mantener una piel sana y libre de sequedad. También se puede licuar papaya con leche y aplicarla en diferentes zonas de la piel para reducir la sequedad y devolverle luminosidad.
SABER MÁS
Come sano, haz ejercicio con regularidad y practica yoga.