La próstata es la glándula que secreta el líquido que transporta los espermatozoides durante la eyaculación. Generalmente, el agrandamiento de la próstata no representa un riesgo importante para la salud del hombre. Algunos presentan síntomas leves que no requieren atención médica. Otros pueden sufrir síntomas muy molestos que reducen drásticamente su calidad de vida. El agrandamiento de la próstata es un problema común asociado al envejecimiento. Aproximadamente el 60% de los hombres de 50 a 60 años o más tienen la próstata agrandada.
Las infecciones del tracto urinario (ITU) y la retención urinaria aguda (RUA) son dos posibles efectos secundarios del agrandamiento de la próstata, aunque ambos son extremadamente raros.
SÍNTOMAS DE LA PRÓSTATA AGRANDADA
- El flujo de orina se convierte en un goteo cerca de la punta de la vejiga, y se tarda más en vaciarla.
- El deseo constante e imperioso de orinar.
- Periodos prolongados entre episodios de micción, etc.
Algunos remedios caseros útiles para tratar el agrandamiento de la próstata:
- Las personas que padecen agrandamiento de próstata podrían beneficiarse de la gran cantidad de ventajas para la salud que ofrecen las semillas de calabaza. Son ricas en ácidos grasos insaturados, necesarios para el correcto funcionamiento de la próstata.
- Cada día, mezcla una cucharada de semillas de calabaza en polvo con un vaso de leche diluida.
- Moler esta semilla hasta convertirla en harina de trigo y comerla en forma de chapattis es una excelente manera de usarla con frecuencia.
- Toma una cucharada de polvo de Triphala, una hierba ayurvédica, y agrégala a 250 mililitros de agua hirviendo. Después de 20 minutos de ebullición, cuela el líquido y sírvelo tibio.
- En un vaso de agua, combine una cucharadita de polvo de amla, una cucharadita de miel y una pizca de cúrcuma en polvo. Mezcle bien y beba.
SABER MÁS
Las personas con problemas de próstata también pueden beneficiarse enormemente de los zumos de verduras. Dos alimentos conocidos por sus potentes efectos terapéuticos sobre la próstata son las zanahorias y las espinacas.
Además de eso,
- Evite permanecer sentado durante largos periodos.
- Las personas con obesidad deben intentar reducir el exceso de grasa.
- Evita los alimentos fritos, picantes y la comida basura.
- Reduce tu consumo de café, alcohol y otras drogas que irriten tus vías urinarias.
- Realizar actividad física debe convertirse en un hábito diario.