QU'EST-CE QUE L'ALCOOLISME ET POURQUOI EST-CE MAUVAIS ?
La consommation incontrôlée d'alcool affecte considérablement le foie, le cœur et le cerveau.
Elle entraîne également plusieurs troubles gastriques graves et d'autres anomalies. Une consommation modérée et équilibrée d'alcool ne pose aucun problème.
Cela devient un défi lorsqu'on devient dépendant à l'alcool.
Dans ce cas, l'alcoolisme devient un problème chronique lorsqu'on perd le contrôle de sa consommation d'alcool.
Voici quelques remèdes utiles que vous pouvez appliquer chez vous contre l'alcoolisme :
1. RAISINS :
Le raisin étant un ingrédient actif de l'alcool, la consommation de jus de raisin contribue à réduire l'envie de consommer de l'alcool.
Il est conseillé de consommer des raisins ou du jus de raisin toutes les deux heures environ.
2. PIMENT DE CAYENNE :
Le poivre de Cayenne stimule l'appétit, réduisant ainsi l'envie de consommer de l'alcool. Il contribue également à soulager la gueule de bois, l'insomnie et l'anxiété.
3. DATES :
Les dattes possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Faites-les tremper dans de l'eau tiède, puis écrasez-les dans cette eau et buvez-en régulièrement pour constater des résultats positifs.
4. ACIDES GRAS OMÉGA-3 :
Consommez des aliments riches en oméga-3. L'envie de consommer de l'alcool diminue si vous intégrez du thon, des sardines, etc. à votre alimentation.
En savoir plus :
Faites de l'exercice tous les jours, restez actif et buvez beaucoup d'eau. Mangez sainement et dormez 7 heures par nuit.
S'abstenir d'alcool vous permettra de vivre une vie saine, heureuse et plus longue.