Quel que soit leur âge ou leur apparence, les seins d'une femme comptent parmi les parties les plus importantes de son corps et sont une source de préoccupation pour toutes les femmes. Des seins plus volumineux, plus fermes et plus attrayants sont un atout de beauté pour l'humanité entière. La vue d'une poitrine généreuse procure aux femmes un sentiment de bien-être. Si certaines femmes ont naturellement une poitrine plus généreuse, d'autres non. Cependant, il n'y a aujourd'hui plus lieu de s'inquiéter, car de nombreuses solutions sans ordonnance permettent de remédier rapidement et facilement à ce problème.
Quelques remèdes maison utiles pour l'augmentation mammaire :
- ENTRAÎNEMENT
Certains exercices sont incroyablement efficaces pour tonifier la poitrine. Les pompes murales sont un exercice très efficace qui consiste à se tenir debout face à un mur, à prendre appui sur celui-ci avec les mains et à garder les coudes tendus.
- RÉGIME ALIMENTAIRE ÉQUILIBRÉ
L'augmentation mammaire naturelle peut être obtenue grâce à certains aliments, comme les graines de sésame, riches en calcium, phosphore, fer et protéines. Elle est également favorisée par la présence d'œstrogènes, hormones féminines que l'on trouve dans les extraits de pépins de raisin, les produits laitiers, les légumes verts, les carottes et le bouillon de poulet.
- HUILE DE GERME DE BLÉ
Masser les seins avec une infime quantité d'huile de germe de blé favorise leur croissance naturelle et leur raffermissement. Cette pratique est également connue sous le nom de Tricticum vulgare.
- GRAINES DE LIN
Ce sont des composés protéiques extrêmement riches qui, en plus de favoriser une bonne circulation sanguine, contribuent au développement de nouvelles cellules de la glande mammaire.
- FENUGREC (METHI)
Pour favoriser la croissance mammaire, un excellent remède consiste à mélanger 4 cuillères à soupe de graines de fenugrec avec 500 ml d'eau. Vous pouvez également y ajouter de la réglisse, du fenouil et de l'anis pour en accroître les bienfaits.
- MANTEAU DE LA DAME
Les propriétés astringentes de l'alchémille favorisent une meilleure hydratation et une circulation sanguine plus rapide. On la trouve généralement sous forme de compléments alimentaires ou de lotions, deux formes qui ont des effets bénéfiques.
- FENOUIL (SAUNF)
Les graines de fenouil contiennent des œstrogènes. Les intégrer à votre alimentation contribue à rendre les seins plus attrayants et plus volumineux.
SAVOIR PLUS
- Adoptez une alimentation équilibrée ;
- Faites de l'exercice fréquemment selon les besoins ;
- Faites du yoga.