Le problème le plus fréquent en hiver est la sécheresse cutanée. La peau, délicate, est desséchée par l'air froid. Le corps perd de l'hydratation, ce qui provoque ce phénomène. Les principales causes de sécheresse cutanée sont le vieillissement, une alimentation déséquilibrée, l'hérédité, les variations de température, les détergents, les douches chaudes et la climatisation.
Une peau sèche se manifeste principalement par des squames, des rougeurs, des rugosités, des démangeaisons et des rides. Elle donne un aspect vieilli et marqué par l'âge. Ces signes peuvent fréquemment entraîner une perte de confiance en soi et d'identité.
Quelques remèdes maison efficaces contre la peau sèche :
1. CRÈME DE LAIT
La crème de lait contient de l'acide lactique, qui favorise l'exfoliation des peaux sèches. De plus, ses propriétés apaisantes contribuent à préserver l'équilibre du pH cutané et en font un excellent hydratant. Appliqués localement, quelques gouttes de crème de lait mélangées à du jus de citron peuvent faire des merveilles pour la peau.
2. HUILE D'OLIVE
L'huile d'olive est riche en antioxydants et en bons acides gras. Ces derniers contribuent à apaiser la peau, lui conférant ainsi un aspect jeune, éclatant et frais.
3. LAIT
Le lait possède des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Il contribue ainsi à soulager les irritations et la sécheresse cutanée. De plus, il favorise l'exfoliation des cellules mortes et améliore l'hydratation des peaux sèches. Enfin, il aide à illuminer le teint. Appliquer une tasse de lait additionnée de quelques gouttes d'eau de rose est un soin efficace pour hydrater et nourrir la peau sèche du corps.
4. MIEL
Le miel possède des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et humectantes. C'est un excellent hydratant naturel qui combat efficacement la sécheresse cutanée. Il aide la peau à retenir l'hydratation, la laissant douce, souple et éclatante. Les nombreuses vitamines et minéraux qu'il contient contribuent grandement à sa santé et à son éclat.
5. YAOURT
Voici un autre remède naturel efficace contre la peau sèche. Il procure une sensation d'apaisement aux peaux sèches et irritées. Grâce à l'acide lactique qu'il contient, la peau est débarrassée des micro-organismes et reste saine et hydratée. On peut également mélanger de la papaye et du lait, puis appliquer le mélange sur différentes zones du visage pour réduire la sécheresse et raviver l'éclat.
SAVOIR PLUS
Mangez sainement, faites de l'exercice régulièrement et pratiquez le yoga.