La consommation d'aliments ou d'eau contaminés peut provoquer une intoxication alimentaire. De fortes douleurs abdominales, une faiblesse, des vomissements, de la diarrhée et des courbatures peuvent en être les symptômes. La consommation de restauration rapide et de malbouffe en est la principale cause.
Quelques remèdes maison utiles pour traiter une intoxication alimentaire
1. GINGEMBRE
Le gingembre soulage immédiatement les symptômes d'intoxication alimentaire. Afin d'empêcher la prolifération des bactéries nocives, il augmente l'acidité naturelle de l'estomac en stimulant la production d'acide chlorhydrique. Ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires contribuent à soulager les symptômes d'intoxication alimentaire.
Mode d'emploi :
- Écrasez un demi-pouce de gingembre à l'aide d'un mortier en pierre. Ajoutez une demi-cuillère à café de miel biologique à cette pâte de gingembre fine. Consommez ce mélange une à deux fois par jour.
- Préparez une pâte de gingembre et mélangez-la avec du babeurre. Consommez ce plat.
- Pour prévenir les symptômes d'une intoxication alimentaire, mélangez du jus de citron et du jus de gingembre à votre boisson.
2. BANANE
Les bananes, riches en potassium, atténuent les effets néfastes d'une intoxication alimentaire. Elles permettent de reconstituer les réserves de potassium de l'organisme, épuisées par les vomissements et la diarrhée.
Mode d'emploi :
- Mangez une banane mûre chaque jour.
- Buvez des smoothies à la banane deux à trois fois par jour.
3. FENUGREC
Les graines de fenugrec sont utilisées pour soulager les nausées, les crampes abdominales et les inconforts liés aux intoxications alimentaires. Elles peuvent également être utilisées pour traiter la dyspepsie.
Mode d'emploi :
- Prenez une cuillère à café de graines de fenugrec et une cuillère à soupe de yaourt. Avalez ce mélange sans le mâcher. Cela soulagera rapidement les nausées et les vomissements.
- Mélangez de la poudre de graines de fenugrec à du lait ou de l'eau. Pour soigner naturellement une intoxication alimentaire, buvez cette préparation.
- Pour préparer cette infusion, mettez une cuillère à café de cumin en poudre et une cuillère à café de graines de fenugrec en poudre dans un verre d'eau. Dégustez cette préparation.
4. CITRONS
Les citrons sont antiviraux, antibactériens et anti-inflammatoires. L'acide qu'ils contiennent élimine les germes responsables des intoxications alimentaires.
Mode d'emploi :
Prenez une cuillère à café de jus de citron et assaisonnez-la d'un peu de sucre ou de sel. Consommez ce mélange deux à trois fois par jour.
6. MIEL
Le miel réduit l'inflammation du tube digestif. Ses propriétés antimicrobiennes empêchent la prolifération des micro-organismes. Il constitue un excellent remède contre les intoxications.
Mode d'emploi :
Versez un verre d'eau tiède dans lequel vous mélangerez une cuillère à soupe de miel. Consommez cette préparation deux à trois fois par jour.
7. BASILIC SAINT
Les propriétés antibactériennes du basilic sacré traitent les infections intestinales dues à une intoxication alimentaire. Vomissements et diarrhée sont deux symptômes d'intoxication alimentaire que ces feuilles soulagent instantanément.
Mode d'emploi :
Ajoutez trois à quatre cuillères à soupe de yaourt nature aux feuilles de basilic sacré. Incorporez une pincée de poivre noir et de sel noir. Disposez les feuilles comme indiqué.
8. VINAIGRE DE CIDRE DE POMME
Il combat les symptômes d'intoxication alimentaire grâce à des minéraux, des vitamines et différents acides aminés. Le vinaigre de cidre élimine les micro-organismes responsables de l'intoxication alimentaire.