Comment déboucher son nez naturellement : des remèdes maison qui fonctionnent
L'obstruction nasale est souvent décrite comme un nez bouché. Elle survient en cas d'inflammation des fosses nasales, entraînant un dépôt de mucus.
Cette situation peut être très gênante et peut également provoquer de l'agitation, de l'insomnie, des otites, etc.
Symptômes courants de la congestion nasale :
- Froid
- Grippe
- réaction allergique
-
Problèmes respiratoires
Remèdes naturels pour soulager la congestion nasale :
1. L'ail pour soulager la congestion nasale :
Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l'ail aident à lutter contre les maladies respiratoires.
Préparez une infusion en faisant bouillir des gousses d'ail dans de l'eau. Buvez-la jusqu'à ce que la congestion disparaisse. C'est l'un des remèdes naturels les plus efficaces contre la congestion nasale. Elle soulage à la fois la raideur et la congestion.
2. Le vinaigre de cidre pour fluidifier le mucus :
Ce produit est riche en nutriments variés, très bénéfiques pour la santé et le système immunitaire. Il contribue à dégager le nez bouché et à fluidifier le mucus.
Consommez du vinaigre de cidre dilué dans de l'eau deux fois par jour.
3. Huile d'eucalyptus pour soulager les sinus et décongestionner les voies respiratoires :
Cette huile possède des propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires. Elle est particulièrement efficace pour soulager la congestion nasale.
Imbibez un mouchoir propre de deux gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Respirez profondément l'air parfumé. Répétez l'opération plusieurs fois par jour. Vous constaterez sans aucun doute un soulagement de votre congestion nasale.
4. Thérapie par inhalation pour une décongestion naturelle :
Ce traitement aide à soulager la congestion nasale naturellement. Il contribue à lubrifier le système respiratoire et constitue un remède naturel très apprécié contre la congestion nasale.
Ajoutez une cuillère à café de graines de carambole concassées à l'eau bouillante. Tout en inspirant la vapeur, gardez la tête à environ un bras du bol.
Note :
Il est important de noter que l'inhalation de vapeur est déconseillée aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension artérielle ou de troubles nerveux.
5. Solution saline pour rincer les voies nasales :
Pour soulager efficacement la congestion nasale, utilisez une solution saline. Elle dégage les voies nasales du mucus et autres irritants.
Mélangez deux tasses d'eau distillée avec une cuillère à café de sel. Utilisez un pot neti pour vous rincer le nez. Répétez l'opération une ou deux fois par jour pendant quelques jours.
Respirez à nouveau librement grâce à ces remèdes simples :
Utilisez les traitements à domicile pour réduire la congestion et les blocages et vivre plus confortablement !
En complément des remèdes maison, utilisez les huiles et poudres ayurvédiques d'Ayumantra, comme :
Huile d'Anu, Huile de Shadbindu, et Poudre d'Haridrakhand Pour un soulagement nasal plus efficace et naturel.