L'Ayurveda est une médecine holistique ancestrale qui contribue à maintenir une bonne santé et à prévenir les maladies. Créée il y a plus de trois mille ans, elle vise à promouvoir le bien-être et à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Notre corps est régulé par trois doshas, ​​ou énergies, contrôlés par différents processus physiologiques. La médecine ayurvédique cherche à équilibrer ces trois doshas afin de détoxifier l'organisme et de gérer ses fonctions vitales. Elle offre une approche globale pour vivre longtemps et en bonne santé. L'alimentation et les plantes médicinales sont les principales sources de longévité et d'équilibre des trois doshas.

Informations générales

Le padmaka est une plante ayurvédique précieuse, utilisée depuis l'Antiquité pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. L'Inde est le premier producteur mondial de plantes médicinales, employées pour traiter efficacement diverses affections. Cette plante de la famille des Rosacées entre dans la composition de nombreuses préparations à base de plantes, témoignant de ses propriétés. L'Ayurveda, médecine holistique, recommande le padmaka pour traiter divers problèmes de peau grâce à ses remarquables vertus thérapeutiques, qui illuminent le teint et lui donnent de l'éclat. Cette plante, de taille moyenne à grande, pousse à l'état sauvage dans l'Himalaya et porte différents noms selon les langues : cerisier d'oiseaux en anglais, cerisier sauvage de l'Himalaya en hindi, Padmkashtha en gujarati et Padmaka ou Padmak en malayalam. Elle est également réputée au sein de la famille des Rosacées pour son parfum comparable à celui du lotus. Parmi ses synonymes les plus connus, on trouve suprabha, qui signifie « très beau », et Hemavarnaka ou Peeta rakta, qui évoquent une couleur jaune rougeâtre ou dorée.

Note spéciale concernant le merisier

Cette plante est très efficace pour équilibrer le dosha Kapha-pitta.

• Cette plante est référencée par Acharya Charak  dans le Vedana sthapana mahakashaya, Varnya mahakashaya et Kashaya Skandh.
• Cette herbe a été mentionnée par Acharya Sushrut  à Sarivadi Ganna et Chandanadi Ganna.
• Dhanwantri Nighantu, Bhavprakash Nighantu, et Raj Nighantu  Tous se sont intéressés à cette plante et ont écrit sur ses avantages et ses propriétés thérapeutiques dans leurs différents ouvrages.

• Dhanwantri Nighantu et Raj Nighantu - Cette plante était également mentionnée par Chandanadi Varga pour la conception et le contrôle des maladies liées au sang.
• Kaiyyadeva Nighantu - Aushadhi varga
• Bhavprakash nighantu - Ses caractéristiques incluent le traitement de l'herpès, des brûlures et autres maladies de la peau, ainsi que l'aide à la conception, son action aphrodisiaque et son aide dans la gestion de la déshydratation.

Classification systémique

• Nom botanique - Prunus Cerasoides
• Famille - Rosacées
• Genre - Prunus
• Espèces -  P. Cérasoides

Habitat

• Cet arbre de taille moyenne à grande se rencontre dans l'Himalaya, des monts Akka et Khasi (Assam et Manipur) jusqu'au Cachemire et au Bhoutan, à des altitudes de 2 400 mètres. Il prospère dans les régions tempérées, bien ombragées et propices à une agriculture efficace.
• Elle peut être de taille moyenne ou grande, et lorsque la fleur s'épanouit, elle est éblouissante et attrayante.
• Son pied ou son écorce est sphérique, d'un rouge sang brillant et présente une croissance nodulaire. Son parfum est similaire à celui du lotus. Sa peau est humide et foncée. Son écorce finit par se détacher par petits morceaux.
• Ses feuilles mesurent de trois à cinq pouces de long, sont pointues et onctueuses.
• Elle possède des fleurs blanches ou rougeâtres qui s'épanouissent en groupes et dont les pédoncules mesurent de 1,25 à 2,5 cm de long. Ses fruits, ronds ou ovales et onctueux, peuvent atteindre 1,25 cm de long et sont de couleur rouge et jaune.
• Elle contient moins de pulpe et ses graines sont solides ; la pulpe est de couleur jaune ou rouge sang et a un goût acide.
• Les fleurs éclosent en janvier et les fruits apparaissent sur l'arbre en mars.

Propriétés ayurvédiques

	Hindi / Sanskrit	Anglais
Rasa (Goût)	Kashaya, Tikta	Astringent, amer
Guna (Propriété physique)	Snigdha, Laghu	Humide, léger
Virya (Puissance)	Sheeta	Froid
Vipaka (Goût post-digestif)	Katu	Âcre

Effets sur les doshas

Il équilibre les doshas Kapha et Pitta.

Utilisations pratiques

• Cette plante est un shamak pour les doshas Kapha-pitta, ce qui signifie qu'elle peut aider à soulager les affections causées par les doshas Kapha et Pitta.
• Cette plante peut être utilisée en usage externe pour améliorer le teint en préparant une pâte à partir de son écorce ou de sa pulpe et en l'appliquant sur la peau, ou elle peut être utilisée en usage interne pour soulager les sensations de brûlure et de démangeaisons.
• Cette plante contribue au traitement de nombreuses affections cutanées telles que l'herpès et la décoloration de la peau.
• Cette plante est également bénéfique pour les systèmes canalaires puisqu'elle est utilisée pour soulager la douleur.
• Son rasa astringent est utilisé pour le stambhan dans le tube digestif, ce qui signifie qu'il aide à contrôler le flux et réduit les nausées et les vomissements.
• Grâce à sa saveur astringente, elle contribue à réguler l'inflammation de l'estomac, les vomissements et les troubles liés à la déshydratation.
• Cette plante médicinale contribue à traiter plusieurs types de maladies du sang affectant le système circulatoire, comme la fluidification du sang, les caillots et l'hyperlipidémie.
• Cette plante agit comme diurétique en cas de problèmes des voies urinaires ; elle est donc utilisée pour expulser les calculs ou pour réguler une glycosurie excessive.
• Cette plante favorise la conception et réduit les risques de fausse couche grâce à ses propriétés rafraîchissantes et astringentes.
• Cela agit comme un antidote à divers poisons.
• Cette plante fait des merveilles contre la transpiration excessive et les affections cutanées.
• Il est également utilisé en cas de fièvre.

Pièce utilisée

Graines et écorce

Dosage

• Poudre d'écorce ou bois de cœur - 1 à 3 grammes.
• Jus de fruits ou décoction - 40 à 50 ml en doses fractionnées.