Le punarnava est une plante médicinale remarquable en médecine ayurvédique. Elle est efficace pour traiter de nombreuses maladies.
Il soulage les troubles rénaux et urinaires et constitue un excellent diurétique naturel. De plus, il est utilisé pour traiter des affections hépatiques comme la jaunisse et l'hépatite.
Description:
Le punarnava est une plante herbacée vivace à croissance diffuse, caractérisée par une tige horizontale violette. Sa hauteur varie entre 0,75 et 1 m.
Cependant, sa hauteur peut atteindre quatre mètres pendant la saison des pluies, et elle diminue en été. Les feuilles du punarnava mesurent généralement de 2 à 4 cm de long, sont lisses et blanches sur leur face inférieure, et vertes, poilues et rugueuses sur leur face supérieure.
Les fleurs sont rouges et minuscules. Les fruits sont circulaires ou sphériques et mesurent environ 1 centimètre de long.
Ces fruits contiennent des graines semblables à celles du haricot commun. Lorsque leur surface est sèche, les racines du punarnava sont longues, arrondies et tortueuses, et leur couleur varie du jaune-brun au brun. L'hiver est la saison idéale pour la plantation et la floraison.
Habitat:
En Inde, Boerhavia diffusa est omniprésente. On la trouve également en Australie, en Afrique du Sud, au Brésil, au Pakistan, au Sri Lanka, au Soudan et dans le sud des États-Unis. Cette plante herbacée originaire d'Inde pousse dans les régions tempérées du pays, jusqu'à 2 000 mètres d'altitude dans l'Himalaya.
Classification scientifique :
- Règne : Plantae
- Clade : Trachéophytes
- Clade : Angiospermes
- Clade : Eudicotylédones
- Ordre : Caryophyllales
- Famille : Nyctaginacées
- Genre : Boerhavia
- Espèce : B. diffusa
- Nom binomial : Boerhavia diffusa
Autres noms :
- Nom anglais :
Pourpier cheval, Araignée rouge, Amarante, Tarvine, Berce du Caucase rouge, Berce du Caucase - Nom hindi :
Gadahpurna, Gadah bindo, Gadha-cand - Nom marathi :
Ghetuli - Nom tamoul :
Mukkurttaikkoti, Mukaratee-Kirei - Nom en télougou :
Atakamamidi - Nom en ourdou :
Tukhm-i-ispas - Nom en malayalam :
Tavilam - Nom bengali :
Punarnova - Nom marathi :
Punarnava, Vasu - Nom en kannada :
Komme - Nom népalais :
Punarnava - Nom français :
(Fr. Guyane) ipecacuanha de Cayenne
Pièces utilisées :
- Plante entière, racine, feuille
Constituants chimiques :
Les constituants chimiques du Punarnava sont :
b-Sitostérol, a-2-sitostérol, acide palmitique, ester acide boerhaavia du b-sitostérol, acide stéarique, acide arachidique, acide urosilique, boeravinon, acide tétracosanoïque, acide hexacosanoïque, hentriacontane, triacontanol, b-Ecdysone, punarnavine etc.
Propriétés ayurvédiques :
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Particulier |
Hindi/Sanskrit |
Anglais |
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Rasa (Goût) |
Madhura, Tikta, Kashaya |
Doux, amer, astringent |
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Guna (Propriété physique) |
Laghu, Rooksha |
Léger, sec |
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Virya (Puissance) |
Sheeta |
Froid |
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Vipaka (Goût post-digestif) |
Katu |
Âcre |
Avantages du Punarnava :
Pour les maladies rénales chroniques :
Le Punarnava soigne efficacement les maladies rénales grâce à ses propriétés diurétiques, anti-inflammatoires, antioxydantes et autres.
En éliminant les déchets de l'organisme, le punarnava revitalise les cellules rénales et contribue au maintien de l'équilibre des fluides corporels.
La meilleure plante pour les maladies rénales chroniques est le punarnava.
Pour les infections urinaires :
Le punarnava est une plante bénéfique pour les infections urinaires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antimicrobiennes et antispasmodiques.
Bien que cela puisse aussi arriver aux hommes, les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes. Punarnava soulage la douleur, réduit l'inflammation et élimine l'infection.
Pour l'insuffisance cardiaque congestive :
Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du Punarnava contribuent à réduire l'œdème, ce qui diminue le risque d'insuffisance cardiaque congestive.
Pour un foie en bonne santé :
Le punarnava possède des propriétés hépatoprotectrices. Il augmente la production de bile, ce qui contribue à la santé du foie et améliore son fonctionnement.
De plus, il est efficace contre l'ascite, la jaunisse et d'autres affections hépatiques.
Pour les calculs rénaux :
Les propriétés diurétiques du Punarnava contribuent à favoriser des mictions plus fréquentes et à réduire l'accumulation de liquide dans les tissus.
Par conséquent, il est bénéfique en cas de calculs rénaux.
Pour lutter contre l'obésité :
De plus, le punarnava combat l'obésité. Il favorise l'élimination des fluides corporels en excès, ce qui contribue à réduire l'obésité.
Traite l'arthrite :
Le Punarnava fait des merveilles pour les affections touchant les tissus conjonctifs et les articulations.
Il soulage les douleurs articulaires et les irritations musculaires. Il contribue au traitement de l'arthrite.
Pour le diabète :
Le punarnava possède des propriétés hypoglycémiantes. Il augmente également le taux d'insuline plasmatique, contribuant ainsi à la régulation de la glycémie.
Effets sur l'organisme :
- Système rénal :
Elle a un impact notable sur le système rénal. Elle est bénéfique en cas de problèmes rénaux grâce à ses propriétés diurétiques, antioxydantes et anti-inflammatoires. - Système hépatique :
Le punarnava possède des propriétés hépatoprotectrices. - Système cardiovasculaire :
Des effets bénéfiques sont également observés au niveau du système cardiovasculaire. - Système nerveux:
Le punarnava a des effets régénérateurs sur le système nerveux. Il est particulièrement bénéfique pour de nombreux troubles neurologiques, notamment la sciatique et la faiblesse nerveuse.
Comment l'utiliser ?
- Le punarnava ne doit être consommé qu'avec de l'eau après un repas.
- Comme il peut provoquer une sensation de brûlure à l'estomac, il ne doit pas être pris les mains vides.
- Prenez-le sans lait.
Dosage:
- Poudre de racine : 1 à 3 g
- Décoction de plante entière : 20-30 g
- Jus frais : 10-20 ml
Effets secondaires :
- Punarnava peut provoquer une hypertension.
- Pris sans eau ou à jeun, il peut provoquer une sensation de brûlure dans la gorge.
- Si vous souffrez d'allergies liées à l'éthanol, vous devez éviter d'utiliser Punarnava.
- Le Punarnava est déconseillé aux femmes enceintes.
- Cette plante ne doit pas être utilisée par les enfants de moins de douze ans.
Précautions à prendre :
- Le punarnava contient de l'alcool ; par conséquent, ne le consommez pas avec de l'alcool. Cela pourrait vous rendre somnolent.
- Il ne faut pas le prendre juste avant de conduire.
- Une surdose de Punarnava peut entraîner des problèmes médicaux ; par conséquent, évitez-la.
- Bien que cette plante ne crée pas de dépendance, il est préférable de la prendre après avoir consulté un médecin.
Effet sur les Doshas :
Le Tridosha est influencé par le punarnava. Il équilibre les doshas Vata et Kapha du corps. Il équilibre les doshas Kapha et Pitta et augmente le dosha Vata.
Des produits à base de plantes sont préparés avec cette plante. Les meilleurs produits contenant un extrait standardisé de Punarnava étaient disponibles chez Planet Ayurveda.