L'eczema è una condizione medica che causa irritazione o infiammazione della pelle. La dermatite atopica è il tipo di eczema più frequente. Nella maggior parte dei casi, si tratta di una malattia di origine allergica che persiste nel tempo, come la febbre da fieno o l'asma.
Tuttavia, solo il 3% dei casi di eczema si manifesta negli adulti, mentre di solito colpisce i bambini. La maggior parte dei bambini che contraggono questa malattia guarisce entro i 10 anni, ma in alcuni casi i sintomi si ripresentano nel corso della vita. Con le cure adeguate, è possibile tenere sotto controllo l'eczema.
L'Ayurveda utilizza gli elementi naturali del nostro mondo – fuoco, aria, acqua, spazio e terra – per curare i disturbi. Vengono modificati i piani alimentari, utilizzati rimedi erboristici e praticati massaggi con oli vegetali specifici. Se l'eczema è lieve, scomparirà subito, ma se è grave o sistemico, potrebbe essere necessario del tempo. Segui scrupolosamente i consigli del tuo medico ayurvedico.
Alcuni rimedi casalinghi efficaci per la dermatite e l'eczema
- CURCUMA IN POLVERE
Numerosi trattamenti per l'eczema sono necessari La curcuma in polvere, utilizzata per uso topico, è un rimedio efficace per una vasta gamma di disturbi. Riduce il livello di infiammazione generale del corpo. La curcumina in polvere, un antiossidante che combatte i radicali liberi controllandoli, aiuta a prevenire i problemi della pelle. Per ottenere i massimi benefici, si consiglia di assumere un cucchiaino di curcuma al giorno. Il suo sapore caratteristico si abbina bene a cibi cotti come riso, pasta, verdure e noodles.
- OLIO DI COCCO
La polpa del cocco, da cui si ricava l'olio di cocco, è così fredda da lenire le infiammazioni cutanee. Inoltre, agisce come un idratante naturale. Rimuovendo una minore quantità di batteri stafilococchi dalla pelle, la protegge dalle infezioni. Chi soffre di eczema presenta lesioni cutanee sui talloni, che permettono ai batteri di penetrare nell'organismo e compromettere l'intero processo di guarigione. L'olio di cocco idrata la pelle ed elimina le screpolature. Si consiglia di utilizzare olio di cocco vergine non trattato chimicamente.
- OLIO DI GIRASOLE
Si estrae dai semi di girasole. Idratando lo strato esterno della pelle, la protegge dalle aggressioni e tiene lontani i microrganismi. Inoltre, idrata la pelle e allevia prurito e infiammazione. Massaggiare delicatamente l'olio sulla pelle ancora umida dopo il bagno. Non necessita di diluizione prima dell'uso.
- UMIDIFICATORE
Anche la tua pelle tenderà a seccarsi se l'aria in casa è troppo secca. Poiché continuiamo a riscaldare gli oggetti che usiamo quotidianamente, l'aria diventa più secca durante l'inverno. È meglio installare un buon umidificatore in casa o in un ambiente per evitare che l'umidità si disperda. L'eczema non oserà colpirti se la tua pelle manterrà la giusta umidità, che la renderà anche più elastica.
- MOVIMENTO FISICO
L'attività fisica è praticamente scomparsa nell'era moderna. Tutto è dotato di telecomando, quindi per ottenere qualsiasi cosa da qualsiasi luogo basta premere un pulsante. Iniziate a fare esercizio; anche un po' di attività fisica può essere altrettanto efficace. Oggi lo stress è onnipresente e contribuisce alle riacutizzazioni dell'eczema. L'esercizio fisico può aiutarvi a ridurre lo stress non appena iniziate ad allenarvi. Potete fare esercizio nuotando, correndo, camminando o anche praticando uno sport che richieda movimento. Senza dubbio allevierà la tensione e vi aiuterà a liberarvi dell'eczema.
- OLIO DI LAVANDA
Puoi prolungare la durata della tua crema idratante usando l'olio essenziale di lavanda. Poche gocce sul cuscino possono conciliare un sonno profondo grazie alla sua potente aura. Il suo profumo dolce e meraviglioso ti regalerà sogni d'oro. Ti sentirai al settimo cielo.Hai la tendenza a perdere la concentrazione sui tuoi problemi e, come risultato di questo rilascio di stress, l'eczema scompare, ripristinando l'aspetto originale della tua pelle.
- DORMIRE A SUFFICIENZA
Per svolgere le normali funzioni quotidiane, un essere umano ha bisogno di 7-8 ore di sonno al giorno. Anche il cervello necessita di un periodo di riposo; se si rimane svegli per tre giorni, il cervello inizia a inviare segnali anomali. Un buon riposo notturno previene irritazioni e screpolature della pelle, prevenendo così l'ingresso di batteri nell'organismo. La pelle mantiene la sua idratazione ed elasticità, donando un aspetto sano e radioso.
- OLIO DI TEA TREE
L'olio dell'albero del tè va prima diluito con olio d'oliva. Massaggiate la miscela di qualche goccia di olio d'oliva e un cucchiaino di olio sulle zone di pelle lesionate. Applicate questa miscela più volte al giorno. Se l'eczema non è peggiorato, potrebbe guarire in pochi giorni; in caso contrario, potrebbe essere necessario più tempo per tornare alla normalità.
- GEL DI ALOE VERA
Il gel di aloe vera biologico possiede numerose proprietà antinfiammatorie e terapeutiche. Dona una piacevole sensazione di freschezza e lenisce la pelle irritata. Puoi coltivare una pianta di aloe vera nel tuo giardino. Il gel si sprigiona staccando delicatamente una foglia. Puoi avvertire una sensazione di freschezza immediata dopo averlo applicato sulla pelle pruriginosa. Lenisce completamente la pelle in pochi giorni. Puoi anche trovare il gel di aloe vera autentico al supermercato.
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Probabilmente avete già in casa tutti questi rimedi naturali che possono aiutare ad ammorbidire la pelle. Ci vuole tempo, ma siate costanti. Una volta trovata la soluzione, potrete continuare a usarla per prevenire le infezioni per tutta la vita. Mantenere la pelle elastica non costa una fortuna. Una visita dal medico diventa necessaria se questi rimedi non producono i risultati desiderati.