Il fulcro per mantenere il benessere generale del corpo è un'alimentazione sana. Da frutta, verdura e altri alimenti possiamo ricavare importanti nutrienti.
A volte ci risulta impossibile assumere tutte le vitamine necessarie nelle giuste dosi. Per ovviare a questo problema, esistono rimedi casalinghi che, nella maggior parte dei casi, contribuiscono a un'alimentazione equilibrata.
Alcuni rimedi casalinghi utili per curare i reumatismi:
- LIMONE
I limoni sono utili per il trattamento dei reumatismi. Il paziente dovrebbe bere il succo di due o tre limoni al giorno. Questo porterà a risultati positivi.
- ZUCCA AMARA
Si ritiene che la zucca amara possa aiutare con i reumatismi. Per il trattamento quotidiano di questa condizione, una tazza di Si consiglia di consumare un succo di verdura mescolato con un cucchiaino di miele. Se assunto regolarmente, si noteranno miglioramenti in circa 3 mesi.
- L'ERBA DI RABARBARO
È stato riportato che il rabarbaro può essere utile per chi soffre di reumatismi. I gambi verdi di questa pianta vanno schiacciati con una pari quantità di zucchero. Assumere un cucchiaino di questo composto tre o quattro volte al giorno. Questo rimedio è quasi sempre efficace.
- SEDANO
Un altro rimedio efficace contro i reumatismi è il sedano. L'estratto liquido dei semi ha una maggiore efficacia rispetto al sedano crudo. Prima dei pasti, assumere da cinque a dieci gocce di questo liquido in acqua calda. I semi in polvere possono essere utilizzati come condimento.
- SUCCO DI PATATE
Si ritiene che i reumatismi rispondano abbastanza bene al succo di patate crude. Prima dei pasti, assumere uno o due cucchiaini del succo ottenuto dalla pressatura di patate crude schiacciate. Questo allevierà i reumatismi e aiuterà a depurare l'organismo. migliorare la situazione tossica. Anche i reumatismi possono essere trattati efficacemente con la buccia di patata. È ricca di sali minerali essenziali e l'acqua utilizzata per bollire le bucce è uno dei migliori rimedi per le malattie causate da un eccesso di sostanze tossiche nell'organismo.
- NOCI
Le noci possono essere utili in caso di reumatismi. Per ottenere i migliori risultati, è consigliabile masticarle accuratamente. Mangiate 5-6 noci al giorno.
PROBLEMI NUTRIZIONALI
In caso di reumatismo acuto, il paziente dovrebbe seguire una breve dieta a base di succo d'arancia per tre o quattro giorni, seguita da una dieta limitata per 14 giorni. Con questa dieta, si possono consumare un'arancia o un pompelmo al mattino, un'insalata di verdure crude con uvetta o datteri a pranzo e una o due verdure al vapore a cena.
In seguito, il paziente potrà passare gradualmente a una dieta equilibrata composta da semi, frutta secca, cereali, verdura e frutta.
Il paziente affetto da reumatismo cronico può essere sottoposto a una dieta a base di sola frutta per quattro o cinque giorni. Dovrebbe consumare abbondante latticello, verdura fresca e frutta matura. Dovrebbe astenersi da carne e pesce, cibi raffinati come pane bianco, zucchero e cereali, cibi ricchi e difficili da digerire con molti condimenti, alcol, tè e caffè, nonché salse, sottaceti e condimenti.
SCOPRI DI PIÙ
Durante i primi tre o quattro giorni del digiuno a base di succhi, in caso di reumatismi acuti, è opportuno lavare regolarmente l'intestino con un clistere di acqua tiepida.
L'applicazione di calore e impacchi caldi sulle zone infiammate, i bagni in vasca idromassaggio, i bagni di vapore in cabina, gli sfregamenti a secco e i bagni con spugna sono ulteriori strategie efficaci per la terapia dei reumatismi.
Anche i bagni caldi con sali di Epsom possono essere utili e, in caso di reumatismi persistenti, dovrebbero essere ripetuti una volta alla settimana dopo i primi tre mesi. Inoltre, si consiglia di immergere le zone interessate in acqua calda con sali di Epsom due volte al giorno.