Il fico comune, o Ficus carica, è anche conosciuto come Anjeer in hindi e prospera al meglio in climi caldi e aridi come quelli che si trovano in Egitto, Marocco, Spagna, Brasile e California. Può essere consumato in vari modi, anche come frutto fresco o essiccato nella dieta quotidiana. Questa pianta è un tipo di albero che può raggiungere i 4,5-9 metri di altezza ed è piuttosto denso; l'unica parte commestibile è il frutto. Originario della regione sud-occidentale dell'Asia, si è poi diffuso in Europa e in altre parti del mondo. I suoi frutti commestibili sono carnosi e cavi.
Informazioni generali
Questo albero è significativo nella mitologia indiana perché viene venerato in occasioni sacre. Tradizionalmente, è stato utilizzato per una varietà di scopi dietetici e farmacologici. Il fico d'India (Anjeer) è un frutto di una pianta che cresce sull'albero di Ficus. Ha un sapore particolare, dolce e fibroso, e può essere utile per trattare il diabete mellito e regolare la secrezione ormonale grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e inibitorie. Il fico d'India aumenta l'apporto di fibre alimentari ed è benefico per i suoi effetti lassativi, che aiutano ad alleviare la stitichezza e a favorire l'evacuazione. Le sue qualità medicinali, che includono flavonoidi, alcaloidi, tannini e fenoli, tra gli altri, vengono utilizzate per trattare una vasta gamma di disturbi. Quasi tutte le parti di quest'albero, comprese foglie, semi, frutti, corteccia e radici, vengono utilizzate per curare una vasta gamma di malattie.
Nota speciale su questa pianta
Il fico d'India, noto anche come ficus lyrata, è utilizzato per trattare diverse affezioni cutanee grazie alla presenza di antiossidanti. Inoltre, favorisce la digestione grazie all'elevato contenuto di fibre ed è impiegato in caso di stitichezza cronica. Se la pasta ricavata dal frutto viene applicata sul viso con una piccola quantità di miele, può anche trattare l'iperpigmentazione e migliorare le condizioni della pelle. Questi sono solo alcuni dei numerosi vantaggi che l'albero di Ficus può offrire a chi ne ha bisogno. Svolge diverse funzioni e può essere coltivato anche a scopo ornamentale.
Classificazione sistemica
- Nome botanico - Ficus Carica
- Famiglia - Moraceae
- Genere - Ficus
Altri nomi alternativi
- sanscrito - Phalgu, rajudumbar, Anjeer
- hindi - Anjeer
Habitat
Fin dall'antichità, quest'albero è stato coltivato in terreni profondi e freschi. Cresce spontaneamente anche in zone rocciose a 1700-1800 metri sul livello del mare. Predilige terreni porosi e ben drenati, ma può prosperare anche in terreni poveri di nutrienti. Nei climi più freddi, l'impollinazione avviene tramite la vespa del fico.
Questo tipo di albero, enorme, denso e che offre molta ombra, raggiunge un'altezza compresa tra i 7 e i 10 metri (da 23 a 33 piedi) e ha una corteccia liscia e bianca.
- Foglie - Profumato, profondamente lobato (tre o cinque lobi), e lungo, largo e lungo 12–25 cm (412–10 pollici).
- Frutta - Il frutto ha una forma a lacrima, è lungo da 2,5 a 5 cm ed è verde quando non è maturo; a maturazione, diventa rossastro o marrone. Ha una polpa morbida con molti semi croccanti e un sapore gradevole.
Questa pianta, che si ritiene sia stata la prima ad essere addomesticata dall'uomo, si presenta in una varietà di dimensioni e forme a seconda del clima e della regione in cui viene coltivata.Questa pianta è ampiamente diffusa nei distretti di Anantapur, Bellary e Puna, in India. Bellary si trova nel sud del paese. È meno comune in Punjab, Uttar Pradesh e Mysore.
Categorizzazione classica
- Nel ventisettesimo capitolo del sutra sthana, Acharya Charak classificandola come erba phalgu, notando che viene utilizzata per tarpana (nutrizione), brihamn (rinforzante), guru (difficile da digerire) e sheetalam (efficacia contro il freddo).
- Nel capitolo 46 del sutra sthana, Acharya Sushrut ha classificato anche il sutra sthana con le stesse caratteristiche, ma ne ha aggiunte una o due, come la sua natura Madhur (dolce) e vishtimbh.
Proprietà ayurvediche
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| Hindi/Sanscrito | Inglese |
| Rasa (sapore) | Madhur | Dolce |
| Guna (Qualità) | Guru, Snigadh | Pesante, umido |
| Virya (Potenza) | Sheeta | Freddo |
| Vipaka (sapore post-digestivo) | Madhur | Dolce |
Effetti sui Dosha
- Grazie alle sue proprietà Madhur e Sheeta guna, contribuisce a bilanciare il dosha Vata Pitta.
- Ciò contribuisce ad eliminare i sintomi infiammatori.
- Questo aiuta a mantenere i dosha in equilibrio in modo naturale, idratando al contempo il corpo.
- Questa erba favorisce anche la salute della milza, oltre ad essere particolarmente utile nella protezione epatica.
- Questa erba agisce sul dosha pitta e viene utilizzata per purificare il sangue.
- La Snigdha Guna di quest'erba le conferisce un carattere Kapha nihsarak.
- Questa erba favorisce la diuresi, possiede proprietà afrodisiache e ha anche proprietà lassative.
Usi pratici
- I sintomi infiammatori possono essere trattati con una pasta di frutta calda.
- Intervenire sulla stitichezza aiuta ad alleviare la secchezza e a mantenere il flusso dei dosha situati nell'addome.
- I suoi frutti vengono utilizzati per alleviare la ruvidezza dello shwas vaha srotas, e questa erba può contribuire ad alleviare il bruciore al petto.
- Viene utilizzato anche per trattare la febbre e la debolezza fisica.
- Inoltre, viene utilizzato per il trattamento dei calcoli, delle coliche renali e dei sintomi di incontinenza urinaria.
- Applicando una pasta ricavata dai suoi frutti sulla zona interessata, è possibile curare numerose affezioni cutanee come ustioni e disturbi simili al morbillo.
Dosaggio
- 1-2 frutti possono ridurre l'impatto di diverse malattie.
Parte utilizzata
- La frutta viene utilizzata