L'Ayurveda è un'antica medicina olistica che aiuta le persone a mantenersi sane e libere da malattie. È nata oltre tremila anni fa per promuovere il benessere e mantenere in equilibrio mente, anima e spirito. Il nostro corpo è regolato da tre dosha, o energie, controllati da diversi processi fisiologici.
La medicina ayurvedica mira a riequilibrare tutti e tre i dosha al fine di disintossicare il corpo e regolare le sue funzioni vitali. Offre un approccio completo per vivere una vita lunga e sana. Alimenti ed erbe sono le fonti primarie per raggiungere la longevità e riequilibrare i tre dosha.
Informazioni generali:
La Padmaka è una delle piante ayurvediche più straordinarie, utilizzata fin dall'antichità per i suoi molteplici benefici terapeutici. L'India è il più grande produttore di piante medicinali, impiegate per trattare efficacemente diverse patologie. Questa pianta della famiglia delle Rosacee è presente in numerose preparazioni erboristiche che ne dimostrano le proprietà.
Il sistema olistico ayurvedico raccomanda questa pianta per il trattamento di diversi problemi della pelle grazie alle sue notevoli proprietà terapeutiche, che donano alla pelle un colorito più luminoso e radioso. Si tratta di una pianta di medie-alte dimensioni che cresce spontaneamente sull'Himalaya ed è conosciuta con diversi nomi in varie lingue, tra cui Bird cherry in inglese, wild Himalayan cherry in hindi, Gujarati Padmkashtha e Padmaka, Padmak in malayalam.
È anche una pianta molto conosciuta nella famiglia delle Rosacee perché il suo aroma è paragonabile a quello del loto. Tra i suoi sinonimi più noti figurano "suprabha", che significa "molto bello", e Hemavarnaka o Peeta rakta, che indicano un colore giallo-rossastro o dorato.
Nota speciale sul ciliegio selvatico:
Questa erba è piuttosto efficace nel bilanciare il dosha Kapha-Pitta.
- Questa pianta è citata da Acharya Charak in Vedana sthapana mahakashaya, Varnya mahakashaya e Kashaya Skandh.
- Questa erba è stata menzionata da Acharya Sushrut a Sarivadi Ganna e Chandanadi Ganna.
- Dhanwantri Nighantu, Bhavprakash Nighantu, E Raj Nighantu Tutti si sono interessati a questa erba e ne hanno descritto i vantaggi e le proprietà terapeutiche nei loro vari manuali.
- Dhanwantri Nighantu e Raj Nighantu - Chandanadi Varga menzionò quest'erba anche per favorire il concepimento e per il controllo delle malattie del sangue.
- Kaiyyadeva Nighantu - Aushadhi varga
- Bhavprakash nighantu - Tra le sue caratteristiche si annoverano il trattamento dell'herpes, delle ustioni e di altre malattie della pelle, nonché l'aiuto nel concepimento, l'azione afrodisiaca e il supporto nella gestione della disidratazione.
Classificazione sistemica:
- Nome botanico - Prunus Cerosoides
- Famiglia - Rosacee
- Genere - Prunus
- Specie - P. Cerosoides
Habitat:
- Si tratta di un albero di medie o grandi dimensioni che si può trovare sull'Himalaya, dalle colline di Akka e Khasi in Assam e Manipur fino al Kashmir e al Bhutan, ad altitudini di 8000 piedi (circa 2400 metri) sul livello del mare. Cresce in regioni temperate con molta ombra e con pratiche agricole efficienti.
- Può essere di medie o grandi dimensioni e, quando il fiore sboccia, appare splendido e attraente.
- Il suo fusto o la sua corteccia sono sferici, con una lucentezza cremisi e una crescita nodulare, e hanno lo stesso aroma del loto. La sua pelle è umida e scura. La corteccia alla fine si sfalda in piccoli pezzi.
- Le sue foglie sono lunghe dai tre ai cinque pollici, spinose e di consistenza untuosa.
- Presenta fiori bianchi o rossastri che sbocciano in gruppi e peduncoli lunghi da mezzo a un pollice. I suoi frutti sono di forma rotonda o ovale, untuosi, e possono raggiungere 1,25 cm di lunghezza, di colore rosso e giallo.
- Ha meno polpa e i semi sono solidi; la polpa è di colore giallo o rosso sangue e ha un sapore aspro.
- I fiori sbocciano a gennaio e i frutti compaiono sull'albero a marzo.
Proprietà ayurvediche:
| Nomi | Hindi/Sanscrito | Inglese |
| Rasa (sapore) | Kashaya, Tikta | Astringente, amaro |
| Guna (Proprietà fisica) | Snigdha, Laghu | Umido, leggero |
| Virya (Potenza) | Sheeta | Freddo |
| Vipaka (sapore post-digestivo) | Katu | Pungente |
Effetti sui Dosha:
Riequilibra i dosha Kapha e Pitta.
Usi pratici:
- Questa erba è uno shamak Kapha-pitta dosha, il che significa che può essere d'aiuto per i disturbi causati dai dosha Kapha e Pitta.
- Questa pianta può essere utilizzata esternamente per migliorare l'incarnato, preparando una pasta con la sua corteccia o polpa e applicandola sulla pelle, oppure può essere utilizzata internamente per alleviare bruciore e prurito.
- Questa erba è utile nel trattamento di numerose affezioni cutanee come l'herpes labiale e le discromie della pelle.
- Questa pianta è benefica anche per i canali energetici, poiché viene utilizzata per alleviare il dolore.
- Il suo sapore astringente viene utilizzato per lo stambhan nel tratto digestivo, ovvero aiuta a controllare il flusso e riduce nausea e vomito.
- Grazie al suo sapore astringente, contribuisce a regolare l'infiammazione dello stomaco, il vomito e i disturbi simili alla disidratazione.
- Questa erba aiuta a trattare diverse malattie del sangue che colpiscono il sistema circolatorio, come la fluidificazione del sangue, la formazione di coaguli e l'iperlipidemia.
- Questa erba agisce come diuretico nei problemi delle vie urinarie, pertanto viene utilizzata per espellere i calcoli o per regolare la glicosuria eccessiva.
- Questa erba favorisce il concepimento e riduce la probabilità di aborto grazie alle sue proprietà rinfrescanti e astringenti.
- Agisce come antidoto a diversi tipi di veleno.
- Questa pianta è miracolosa per la sudorazione eccessiva e i disturbi della pelle.
- Si usa anche in caso di febbre.
Parte utilizzata:
Semi e corteccia
Dosaggio:
- Polvere di corteccia o durame: da 1 a 3 grammi.
- Succo di frutta o decotto: da 40 a 50 ml in dosi frazionate.