Polvere di Ashwagandha (Withania Somnifera) - 114 g | 227 grammi

NPN: 80143735

• Sostiene l'energia, la resistenza e la vitalità
• Aiuta il corpo ad adattarsi allo stress quotidiano
• Favorisce la calma e il rilassamento
• Favorisce una sana qualità del sonno
• Tradizionalmente bilancia il dosha Vata
• Favorisce la salute e il recupero muscolare.
• Favorisce la vitalità generale e un invecchiamento sano.
• Favorisce la salute delle ossa e dei tessuti
• Favorisce il benessere del sistema nervoso
• Sostiene tradizionalmente il benessere riproduttivo maschile

Polvere di Ashwagandha (Withania somnifera): 114 g | 227 g
Energia ayurvedica, stress & Supporto quotidiano per il benessere | Conosciuto anche come Ginseng indiano, Ciliegia d'inverno

L'ashwagandha è una delle erbe Rasayana più apprezzate dell'Ayurveda, tradizionalmente utilizzata per favorire forza, resistenza, un sonno ristoratore e vitalità a lungo termine. Spesso descritta come un'erba adattogena, la Withania somnifera aiuta il corpo a rispondere in modo più stabile allo stress fisico ed emotivo quotidiano, favorendo al contempo calma, energia ed equilibrio generale.

La polvere di Ashwagandha Ayumantra è prodotta con radici di Ashwagandha pure al 100%, accuratamente selezionate, lavorate delicatamente e finemente macinate. Il suo sapore naturalmente terroso si amalgama facilmente con latte caldo, acqua, frullati, tisane e ricette di tutti i giorni.

L'ashwagandha (Withania somnifera), nota anche come ginseng indiano o ciliegia d'inverno, è un'erba fondamentale nella medicina ayurvedica per il ringiovanimento. Il suo nome è tradizionalmente associato a forza e vitalità, mentre la sua classificazione Rasayana riflette il suo utilizzo di lunga data per nutrire il corpo, sostenere la resistenza e promuovere un invecchiamento sano.

La polvere di Ayumantra Ashwagandha è preparata da:

• Polvere di radice di Ashwagandha pura al 100% (Withania somnifera)

Non vengono aggiunti coloranti, conservanti, aromi o additivi artificiali.

Tradizionalmente e nella ricerca moderna, l'Ashwagandha è stata associata al supporto di:

• Resilienza allo stress ed equilibrio emotivo, con ricerche cliniche che suggeriscono benefici per lo stress percepito, l'ansia e i parametri correlati allo stress.
• Sonno ristoratore e rilassamento, con miglioramenti nella qualità del sonno e in alcuni studi anche in altri parametri correlati al sonno.
• Forza muscolare e prestazioni fisiche, soprattutto se abbinate all'allenamento di resistenza e a una dieta adeguata.
• Benessere del sistema nervoso, cognizione ed equilibrio mentale, con la ricerca che continua ad esplorarne gli effetti neuroprotettivi e cognitivi.
• Benessere riproduttivo, compreso l'uso tradizionale per la vitalità maschile e la ricerca moderna sul testosterone e sui marcatori riproduttivi.

L'ashwagandha è meglio comprensibile come un Rasayana profondamente nutriente e radicante, piuttosto che come uno stimolante ad azione rapida. I suoi benefici sono generalmente associati a un uso costante, a uno stile di vita sano e a un dosaggio individuale appropriato.

proprietà ayurvediche
Basato sulle descrizioni tradizionali ayurvediche dell'Ashwagandha:

• Rasa (gusto): Tikta (amaro), Madhura (dolce), Kashaya (astringente)
• Guna (Qualità): Tradizionalmente descritto come Guru (Pesante) e Snigdha (Untuoso); alcune moderne descrizioni di prodotto lo definiscono Leggero e Untuoso.
• Veerya (potenza): Ushna (riscaldamento)
• Vipaka (effetto post‑digestivo): Madhura (dolce)
• Azione sui Dosha: Tradizionalmente bilancia Vata e Kapha, mentre quantità maggiori possono aggravare Pitta negli individui sensibili al calore.
• Classificazione ayurvedica: Rasayana (erba tradizionale ringiovanente), Balya (che rafforza l'organismo), Brimhana (nutriente) e Vajikarana (erba per il benessere riproduttivo).

Le sue qualità calde, nutrienti e radicanti rendono l'Ashwagandha particolarmente adatta per la stanchezza legata al Vata, la tensione nervosa, i disturbi del sonno e l'esaurimento. Chi ha un Pitta elevato, un eccessivo calore interno o un Kapha forte dovrebbe usarla con cautela.

Ingrediente:
Withania somnifera (Ashwagandha)

Dosaggio:

• Mescolare 1 cucchiaino con latte caldo, acqua, frullati o la bevanda preferita due volte al giorno dopo i pasti, oppure utilizzare secondo le indicazioni del proprio medico.
• Molte persone preferiscono assumere l'Ashwagandha la sera, soprattutto per favorire il rilassamento e il sonno. Può essere assunta anche al mattino, quando l'obiettivo è quello di avere vitalità ed energia durante il giorno.
• Se non hai mai assunto Ashwagandha prima d'ora o sei sensibile alle erbe riscaldanti, inizia con una dose più bassa.
  

Principali vantaggi:

• Favorisce l'energia, la resistenza e la vitalità, in particolare durante i periodi di affaticamento o di attività intensa.
• Aiuta l'organismo ad adattarsi allo stress quotidiano e favorisce una risposta equilibrata allo stress.
• Favorisce la calma e il rilassamento, aiutando la mente e il corpo a distendersi.
• Se abbinato all'esercizio fisico e a una corretta alimentazione, favorisce la salute, il recupero e le prestazioni fisiche.
• Favorisce una buona qualità del sonno, soprattutto quando le occasionali difficoltà ad addormentarsi sono associate allo stress.
• Tradizionalmente, favorisce il benessere riproduttivo maschile, la resistenza e la vitalità nell'ambito di una routine ayurvedica equilibrata.

A chi è destinato?
La polvere di ashwagandha è ideale per le persone che desiderano supportare:

• Gestione dello stress quotidiano e resilienza emotiva
• Calma mentale e uno stato d'animo più radicato
• Resistenza fisica, recupero dopo l'esercizio e benessere muscolare.
• Sonno ristoratore e relax serale.
• Benessere maschile, resistenza e vitalità riproduttiva
• Energia e vitalità durante lavori, studi o allenamenti impegnativi.
• Benessere quotidiano secondo i principi dell'Ayurveda e nutrimento basato sul Rasayana.

È particolarmente indicato per chi si sente stressato, spossato, irrequieto o fisicamente debilitato, piuttosto che per chi già sperimenta una sensazione di calore, stimolazione o pesantezza significativa.

Perché scegliere la polvere di Ayumantra Ashwagandha?

• Polvere di radice di Ashwagandha pura al 100%.
• Senza conservanti né ingredienti artificiali.
• Utilizzato tradizionalmente nell'Ayurveda da secoli
• Erba adattogena per il benessere quotidiano
• Facile da miscelare in bevande e ricette
• Adatto all'uso quotidiano se assunto secondo le indicazioni.
• Qualità testata per purezza e uniformità

Si abbina al meglio con

• Una dieta equilibrata ricca di proteine, alimenti integrali e grassi sani.
• Attività fisica regolare, che includa allenamento di forza e movimento leggero.
• Idratazione adeguata
• sane abitudini del sonno e una routine serale regolare
• Pratiche di gestione dello stress come la meditazione, lo yoga e gli esercizi di respirazione.
• Latte caldo o una bevanda nutriente da bere la sera, se adatta al vostro organismo.

Fidati della fonte

• Polvere di radice di Ashwagandha pura al 100%.
• Senza coloranti né conservanti artificiali.
• Rasayana ayurvedico tradizionale
• Erba adattogena
• Sostegno all'energia & Vitalità
• Supporta la gestione dello stress
• Prodotto secondo gli standard GMP.
• Qualità testata per la purezza

Controindicazioni:

• Consultare il proprio medico prima dell'uso in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o patologie preesistenti. L'ashwagandha è generalmente sconsigliata durante la gravidanza e l'allattamento a causa della mancanza di informazioni sufficienti sulla sua sicurezza.
• Le persone affette da disturbi tiroidei, in particolare ipertiroidismo, dovrebbero consultare un medico prima dell'uso, poiché l'Ashwagandha può influenzare l'attività degli ormoni tiroidei.
• Le persone affette da malattie autoimmuni dovrebbero consultare un medico, poiché l'Ashwagandha potrebbe influenzare l'attività immunitaria.
• Le donne affette da PCOS o altre patologie ormono-sensibili dovrebbero consultare un medico ayurvedico o un operatore sanitario prima dell'uso.
• L'ashwagandha può interagire con farmaci per il diabete, la pressione sanguigna, i disturbi della tiroide, l'immunosoppressione, le convulsioni, l'ansia e i disturbi del sonno.
• Evitare l'uso prima di un intervento chirurgico, a meno che non sia specificamente approvato dal proprio medico.
• Possibili effetti indesiderati includono sonnolenza, disturbi di stomaco, feci molli o vomito. Interrompere l'uso e consultare un medico in caso di comparsa di tali sintomi.
• Tenere fuori dalla portata dei bambini.
• Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta.

Domande frequenti (FAQ)

D. Cos'è la polvere di ashwagandha?
La polvere di ashwagandha è ricavata dalla radice di Withania somnifera, un'erba tradizionale ayurvedica apprezzata per le sue proprietà energizzanti, di resistenza, rilassanti, per favorire un sonno ristoratore, per la sua forza e per il suo benessere generale.

D: Posso assumere la polvere di Ashwagandha ogni giorno?
Sì. L'ashwagandha è tradizionalmente utilizzata come parte di una routine quotidiana di benessere ayurvedico, se assunta secondo le indicazioni. L'uso a lungo termine dovrebbe essere valutato da un medico, poiché le prove sulla sicurezza prolungata sono ancora limitate.

D. Come si usa la polvere di Ashwagandha?
Mescolare 1 cucchiaino con latte caldo, acqua, un frullato, una tisana o la bevanda preferita due volte al giorno dopo i pasti, oppure seguire le istruzioni del proprio medico.

D. L'ashwagandha è un adattogeno?
Sì. L'ashwagandha è ampiamente descritta come un'erba adattogena, tradizionalmente utilizzata per aiutare l'organismo a rispondere allo stress fisico ed emotivo. La ricerca sull'uomo suggerisce potenziali benefici per la percezione dello stress, l'ansia, il sonno e le prestazioni fisiche.

Q.Per cosa viene tradizionalmente utilizzata l'Ashwagandha?
Nella medicina ayurvedica, l'ashwagandha viene tradizionalmente utilizzata per favorire forza, energia, resistenza allo stress, calma, sonno ristoratore, benessere muscolare, equilibrio del sistema nervoso, vitalità maschile e invecchiamento sano.

D: Qual è il momento migliore per assumere la polvere di Ashwagandha?
Può essere assunto dopo i pasti, al mattino o alla sera. L'assunzione serale è spesso preferibile per favorire il rilassamento e il sonno, mentre l'assunzione mattutina può essere indicata per avere più energia e resistenza durante la giornata.

Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

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