Compresse Tagar (Valeriana wallichii) - 90 Compresse

NPN: 80143776

• Favorisce un sonno ristoratore e una buona qualità del sonno.
• Aiuta a calmare il corpo e la mente
• Favorisce la sana funzionalità e la resilienza del sistema nervoso.
• Favorisce il rilassamento dopo giornate mentalmente impegnative o stressanti.
• Favorisce l'equilibrio emotivo e il benessere mentale generale.
• Tradizionalmente favorisce il benessere della pelle in situazioni legate a stress e calore.

Compresse di Tagar (Valeriana wallichii) 90 compresse: rilassamento naturale & Supporto al sonno
NPN: 80143776 | 90 Compresse | 1000 mg ciascuna

Il Tagar (Valeriana indiana) è un'erba classica dell'Ayurveda, nota per le sue proprietà calmanti e per favorire il sonno. Tradizionalmente, viene utilizzata per aiutare corpo e mente a rilassarsi, calmare l'irrequietezza e facilitare il passaggio a un sonno più profondo e ristoratore. Le compresse di Tagar di Ayumantra offrono estratto e polvere di Tagar in un pratico formato da assumere prima di coricarsi, per favorire un sonno riposante, l'equilibrio emotivo e il corretto funzionamento del sistema nervoso, come parte integrante della tua routine quotidiana di benessere.

La valeriana wallichii (Tagar), spesso chiamata valeriana indiana o Sugandhbala, è una delle erbe più affidabili dell'Ayurveda per calmare il Manas e favorire il sonno. Le sue radici e i suoi rizomi aromatici sono noti per:

• Effetti sedativi e ansiolitici, che favoriscono il rilassamento e riducono ansia, insonnia e tensione nervosa.
• Supporto in caso di insonnia, depressione, nevrosi, emicrania, irrequietezza nervosa e tensione, spesso come alternativa delicata ai sedativi sintetici.

La ricerca e i testi tradizionali notano che Tagar:

• Migliora l'addormentamento, la durata e la continuità del sonno, con studi clinici che mostrano miglioramenti significativi nei parametri del sonno rispetto al basale
• Agisce tramite modulazione GABAergica e vie sedative del sistema nervoso centrale, calmando l'attività nervosa e riducendo l'ipereccitabilità.
• Allevia lo stress, l'ansia e i sintomi depressivi ed è utilizzato nell'insonnia depressiva e in altre condizioni neuropsichiatriche sotto supervisione.
• Possiede inoltre proprietà antispasmodiche, antinfiammatorie, ipotensive e adattogene, supportando problematiche più ampie legate a Vata e Kapha.

Nell'Ayurveda, il Tagar viene spesso abbinato a una corretta igiene del sonno, alla meditazione e ad altre erbe calmanti per creare una base di rilassamento stabile e non crea dipendenza.

proprietà ayurvediche
Basato sulle descrizioni ayurvediche del rasapanchaka di Tagar/Tagara:

• Rasa (gusto): Tikta (amaro), Katu (piccante), Kashaya (astringente)
• Guna (Qualità): Laghu (Leggero), spesso descritto come Snigdha (Untuoso) piuttosto che molto secco, con aspetti Tikshna (acuti) in alcune fonti
• Veerya (potenza): Ushna (riscaldamento)
• Vipaka (effetto post‑digestivo): Katu (pungente)
• Azione sui Dosha: Tradizionalmente equilibra Vata e Kapha, e molti autori lo chiamano Tridoshahara se usato con cautela in Pitta, grazie alle sue azioni radicanti, calmanti per i nervi, di riduzione di Kapha e di lenizione di Vata.
• Classificazione ayurvedica: calmante tradizionale & erba ringiovanente; Manodoshahara (equilibrio mentale), Nidrajanaka (supporto del sonno), Vatakaphahara, talvolta Vishaghna e Raktadoshahara in usi estesi

Questo profilo di supporto al sistema nervoso, caldo e leggermente untuoso, rende Tagar particolarmente utile nei modelli Vata-Kapha caratterizzati da freddo, ansia e eccessiva riflessione, che disturbano il sonno.

Dosaggio:

• Assumere 1-2 compresse prima di coricarsi, o secondo le indicazioni del proprio medico curante.
• Nella pratica clinica e tradizionale, il Tagar viene spesso utilizzato la sera per favorire un sonno più profondo e continuativo, soprattutto quando l'iperattività mentale rende difficile addormentarsi o rimanere addormentati.
• Poiché Tagar ha effetti sedativi, è bene evitare di combinare dosi elevate con altri potenti miorilassanti, a meno che la combinazione non sia stata pianificata dal medico.

Ingredienti:

• Estratto di Tagara (Valeriana wallichii).
• Polvere di Tagar

Principali vantaggi:

• Favorisce un sonno ristoratore e una sana qualità del sonno, migliorando l'addormentamento, la profondità e la continuità del sonno, come dimostrato in ambito clinico e nella medicina tradizionale.
• Aiuta a calmare il corpo e la mente, grazie alla sua azione sedativa e ansiolitica che riduce l'irrequietezza e l'iperattività nervosa.
• Favorisce il corretto funzionamento del sistema nervoso, alleviando debolezza nervosa, tensione, mal di testa e sintomi legati allo stress.
• Favorisce l'equilibrio emotivo e il benessere mentale, contribuendo a ridurre l'ansia, l'irritabilità e l'agitazione nervosa.
• Tradizionalmente favorisce la salute della pelle, soprattutto laddove stress, calore e squilibri nervosi contribuiscono alla comparsa di eruzioni cutanee.

A chi è destinato?

Le compresse Tagar sono ideali per le persone che desiderano supportare:

• Sonno ristoratore, in particolare difficoltà ad addormentarsi a causa di pensieri incessanti o tensione.
• Rilassamento e distensione dopo giornate lunghe, mentalmente o emotivamente impegnative.
• Equilibrio emotivo e benessere mentale nei periodi di stress e tensione nervosa
• Funzionamento sano del sistema nervoso in caso di debolezza nervosa, sovraccarico di lavoro e elevato carico sensoriale.
• Benessere ayurvedico quotidiano che include un supporto delicato a base di erbe per favorire il sonno e la calma.

È particolarmente indicato per individui con predominanza Vata-Kapha o per stili di vita in cui la sovrastimolazione seguita dall'esaurimento è frequente.

Si abbina al meglio con

• Una routine del sonno regolare, che includa orari di coricamento costanti e una serata tranquilla e senza schermi.
• Meditazione, mindfulness o esercizi di respirazione delicata per favorire il naturale rilassamento mentale.
  Yoga leggero serale o stretching per sciogliere la tensione fisica.
• Una dieta equilibrata, evitando pasti molto abbondanti a tarda sera, eccessiva stimolazione e consumo eccessivo di caffeina.
• Abitudini di vita sane, come il movimento durante il giorno e l'esposizione alla luce naturale.

Queste pratiche contribuiscono a far sì che gli effetti calmanti del metodo Tagar si traducano in un riposo più duraturo e prevedibile.

Fidati della fonte

• Qualità Premium Valeriana jatamansi/Valeriana wallichii
• Erba tradizionale ayurvedica
• Favorisce il rilassamento & Sonno ristoratore
• Favorisce la sana funzionalità del sistema nervoso
• Stabilimento certificato GMP
• Qualità testata per purezza e potenza
• Adatto ai vegetariani

Controindicazione:

• Consultare il proprio medico prima dell'uso in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci o presenza di patologie, in particolare disturbi neurologici o psichiatrici.
• Poiché Tagar può favorire il rilassamento e la sonnolenza, si raccomanda cautela nell'assumerlo insieme a farmaci sedativi, alcol o altri prodotti che causano sonnolenza; tali combinazioni possono deprimere eccessivamente il sistema nervoso.
• Non superare la dose raccomandata, salvo diversa indicazione di un operatore sanitario qualificato; dosi molto elevate possono causare eccessiva sedazione, umore depresso o agitazione paradossale.
  Interrompete l'uso e consultate un medico se notate sonnolenza diurna insolita, mal di testa, disturbi digestivi o cambiamenti d'umore che vi preoccupano.
  Tenere fuori dalla portata dei bambini.
  Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta.

Domande frequenti (FAQ)

D. Cos'è Tagar?
Il Tagar (Valeriana jatamansi/Valeriana wallichii), noto anche come valeriana indiana, è un'erba tradizionale ayurvedica apprezzata per le sue proprietà rilassanti, che favoriscono un sonno ristoratore e calmano il sistema nervoso.

D: Le compresse di Tagar possono essere assunte quotidianamente?
Sì. Il Tagar è tradizionalmente utilizzato come parte di una routine quotidiana di benessere ayurvedico, se assunto secondo le indicazioni di un operatore sanitario qualificato, in particolare per favorire il sonno e ridurre lo stress.

D. A cosa serve tradizionalmente il Tagar?
L'Ayurveda utilizza tradizionalmente Tagar per favorire un sonno ristoratore, il rilassamento, l'equilibrio emotivo, il corretto funzionamento del sistema nervoso e per alleviare i disturbi articolari e nervosi legati al Vata, spesso in combinazione con altre misure calmanti.

D: Il Tagar aiuta a rilassarsi?
Sì. Il Tagar è noto per le sue proprietà sedative e ansiolitiche, che contribuiscono a promuovere uno stato mentale calmo ed equilibrato e un rilassamento più agevole, nell'ambito di uno stile di vita sano.

D. Perché il Tagar è importante nell'Ayurveda?
Il Tagar è da tempo apprezzato nell'Ayurveda per i suoi effetti calmanti, per favorire il sonno e per riequilibrare Vata e Kapha, nonché per il suo ruolo tradizionale nel promuovere il benessere mentale, la salute del sistema nervoso e l'equilibrio generale senza ricorrere a sedativi sintetici più forti.

Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

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