타가르 정제(Valeriana wallichii) - 90 정제

NPN: 80143776

• 편안하고 건강한 수면을 지원합니다.
• 몸과 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
• 건강한 신경계 기능과 회복력을 지원합니다.
• 정신적으로 힘들거나 스트레스가 많은 날 이후에 휴식을 취하는 데 도움을 줍니다.
• 감정적 균형과 전반적인 정신 건강을 지원합니다.
• 전통적으로 스트레스 및 열과 관련된 패턴에서 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다.

타가르 정(마늘꽃) 90정: 자연적인 휴식 & 수면 지원
NPN: 80143776 | 90정 | 각 1000mg

타가르(인도 발레리안)는 아유르베다에서 전통적으로 몸과 마음의 긴장을 풀고 불안감을 해소하며 더욱 깊고 편안한 수면으로 이끌어주는 진정 및 수면 보조제로 사용되어 온 대표적인 허브입니다. 아유만트라 타가르 정제는 취침 시간에 간편하게 섭취할 수 있도록 타가르 추출물과 분말을 담아 편안한 수면, 정서적 안정, 건강한 신경계 기능을 지원하는 일상적인 건강 관리 루틴의 일부로 활용할 수 있습니다.

타가르(Valeriana wallichii), 흔히 인도 발레리안 또는 수간드발라라고 불리는 이 약초는 아유르베다에서 마음(마나스)을 안정시키고 수면을 돕는 데 가장 신뢰받는 약초 중 하나입니다. 향기로운 뿌리와 뿌리줄기는 다음과 같은 효능으로 알려져 있습니다.

• 진정 및 항불안 효과가 있어 긴장을 완화하고 불안, 불면증, 신경 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 불면증, 우울증, 신경증, 편두통, 신경 불안 및 긴장 완화에 도움을 주며, 종종 합성 진정제의 순한 대안으로 사용됩니다.

연구 및 전통 문헌에 따르면 타가르는 다음과 같습니다.

• 수면 시작, 지속 시간 및 연속성을 개선하며, 임상 연구 결과 기준치 대비 수면 매개변수에서 유의미한 개선이 나타났습니다.
• GABAergic 조절 및 중추신경계 진정 경로를 통해 작용하여 신경 세포의 흥분을 가라앉히고 과흥분성을 감소시킵니다.
• 스트레스, 불안 및 우울 증상을 완화하며, 우울증성 불면증 및 기타 신경정신 질환에 대해 전문가의 감독 하에 사용됩니다.
• 진경제, 항염증제, 혈압 강하제, 적응성 효능 등 추가적인 효능을 지니고 있어 바타-카파 균형 문제 해결에 도움을 줍니다.

아유르베다에서는 타가르를 수면 위생, 명상, 그리고 다른 진정 효과가 있는 허브와 함께 사용하여 중독성이 없는 안정적인 휴식 상태를 만드는 데 활용합니다.

아유르베다적 특성
Tagar/Tagara에 대한 Ayurvedic rasapanchaka 설명을 기반으로 합니다.

• Rasa(맛): Tikta(쓴맛), Katu(매운맛), Kashaya(떫은맛)
• 구나(성질): 라구(가벼운), 매우 건조하기보다는 스니그다(기름진)하다고 묘사되는 경우가 많으며, 일부 자료에서는 틱슈나(날카로운) 측면을 지닌다고 합니다.
• Veerya(능력): Ushna(가열)
• Vipaka(소화 후 효과): Katu(매운맛)
• 도샤 작용: 전통적으로 바타와 카파의 균형을 맞춰주며, 많은 저자들이 피타 체질에 주의해서 사용하면 안정 효과, 신경 안정, 카파 감소, 바타 완화 효과 덕분에 트리도샤하라(삼도샤하라)라고 부릅니다.
• 아유르베다 분류: 전통적인 진정 효과 & 젊어지게 하는 허브; Manodoshahara(정신 균형), Nidrajanaka(수면 지원), Vatakaphahara, 때로는 Vishaghna 및 Raktadoshahara가 확장 용도로 사용됨

따뜻하고 약간 기름진 느낌의 타가르 성분은 신경계를 안정시키는 데 특히 도움이 되며, 특히 수면을 방해하는 추위, 불안, 과도한 생각으로 특징되는 바타-카파 체질에 효과적입니다.

복용량:

• 취침 전에 1~2정을 복용하거나, 자격을 갖춘 의료 전문가의 지시에 따라 복용하십시오.
• 임상 및 전통 의학에서는 특히 정신적 과잉 활동으로 인해 잠들거나 잠을 유지하기 어려울 때, 더 깊고 지속적인 수면을 유도하기 위해 저녁에 타가르를 사용하는 경우가 많습니다.
• 타가르는 진정 효과가 있으므로, 담당 의사가 병용을 계획하지 않은 이상 고용량을 다른 강력한 진정제와 함께 복용하지 마십시오.

재료:

• 타가라(Valeriana wallichii) 추출물
• 타가르 파우더

주요 이점:

• 편안하고 건강한 수면을 지원하며, 임상 및 일반적인 용도에서 수면 시작, 깊이 및 지속성을 개선합니다.
• 진정 및 항불안 작용을 통해 안절부절못함과 신경 과민을 줄여 몸과 마음을 진정시키는 데 도움을 줍니다.
• 건강한 신경계 기능을 지원하여 신경 쇠약, 긴장, 두통 및 스트레스 관련 증상을 완화합니다.
• 정서적 균형과 정신적 웰빙을 증진시켜 불안한 기분, 짜증, 신경과민을 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 전통적으로 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 주며, 특히 스트레스, 열, 신경 불균형이 발진을 유발하는 경우에 효과적입니다.

이 제품은 누구를 위한 것인가요?

타가르 정은 다음과 같은 분들에게 적합합니다:

• 편안한 수면, 특히 생각이 많거나 긴장해서 잠들기 어려운 경우에 적합합니다.
• 길고 정신적으로나 감정적으로 힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취하고 긴장을 푸는 것
• 스트레스와 신경 긴장 시기의 정서적 균형 및 정신적 웰빙
• 신경 쇠약, 과로 및 높은 감각 부하 상태에서의 건강한 신경계 기능
• 숙면과 마음의 안정을 위한 순한 허브 기반 요법을 포함한 매일의 아유르베다 웰빙

이는 특히 바타-카파 체질이 강한 사람이나 과도한 자극 후 탈진이 잦은 생활 방식에 적합합니다.

다음 음식과 가장 잘 어울립니다:

• 규칙적인 수면 습관에는 일정한 취침 시간과 화면 밝기를 낮춘 조용한 저녁 시간이 포함됩니다.
• 마음을 자연스럽게 진정시키는 데 도움이 되는 명상, 마음챙김 또는 가벼운 호흡법
  신체적 긴장을 풀어주는 가벼운 저녁 요가 또는 스트레칭
• 균형 잡힌 식단, 과식 및 과도한 자극과 카페인 과다 섭취 방지
• 낮 시간 활동 및 자연광 노출과 같은 건강한 일상 생활 습관

이러한 방법들은 타가르의 진정 효과가 더욱 지속적이고 예측 가능한 휴식으로 이어지도록 도와줍니다.

출처를 신뢰하세요

• 프리미엄 품질 Valeriana jatamansi/Valeriana wallichii
• 전통 아유르베다 허브
• 휴식을 도와줍니다 & 편안한 수면
• 건강한 신경계 기능을 지원합니다
• GMP 인증 시설
• 순도 및 효능에 대한 품질 테스트를 완료했습니다.
• 채식주의자 친화적

금기:

• 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우, 약물을 복용 중이거나 질환, 특히 신경계 또는 정신 질환이 있는 경우에는 사용 전에 의료 전문가와 상담하십시오.
• 타가는 긴장을 완화하고 졸음을 유발할 수 있으므로, 진정제, 알코올 또는 기타 졸음을 유발하는 제품과 함께 복용할 경우 주의해야 합니다. 이러한 조합은 신경계를 과도하게 억제할 수 있습니다.
• 자격을 갖춘 의료 전문가의 지시가 없는 한 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 과다 복용 시 과도한 진정 작용, 우울감 또는 역설적인 초조함을 유발할 수 있습니다.
  평소와 다른 주간 졸음, 두통, 소화 불량 또는 걱정되는 기분 변화가 나타나면 사용을 중단하고 의사의 진료를 받으십시오.
  어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
  서늘하고 건조한 곳에 직사광선을 피해 보관하십시오.

자주 묻는 질문(FAQ)

Q. 타가르란 무엇인가요?
타가르(Valeriana jatamansi/Valeriana wallichii), 또는 인도 발레리안으로도 알려진 이 약초는 긴장을 완화하고 편안한 수면을 돕고 신경계를 진정시키는 데 효과가 있는 것으로 여겨지는 전통적인 아유르베다 허브입니다.

질문: 타가르 정은 매일 복용해도 되나요?
네. 타가르는 자격을 갖춘 의료 전문가의 지시에 따라 복용할 경우, 특히 지속적인 수면 및 스트레스 관리에 도움이 되는 일상적인 아유르베다 건강 관리 루틴의 일부로 전통적으로 사용되어 왔습니다.

질문: 타가르는 전통적으로 어떤 용도로 사용되나요?
아유르베다는 전통적으로 타가르를 사용하여 편안한 수면, 이완, 정서적 균형, 건강한 신경계 기능, 그리고 바타와 관련된 관절 및 신경 질환 완화를 돕고, 종종 다른 진정 요법과 함께 사용합니다.

질문: 타가르는 긴장을 푸는 데 도움이 되나요?
네. 타가는 진정 및 항불안 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 건강한 생활 방식의 일환으로 차분하고 균형 잡힌 마음 상태와 편안한 휴식을 촉진하는 데 도움을 줍니다.

질문: 아유르베다에서 타가르(Tagar)는 왜 중요한가요?
타가는 진정 효과, 수면 유도, 바타-카파 균형 유지 효과, 그리고 강력한 합성 진정제에 의존하지 않고 정신 건강, 신경 건강 및 전반적인 균형을 유지하는 데 전통적으로 사용되어 온 효능으로 아유르베다에서 오랫동안 존경받아 왔습니다.

이러한 내용은 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 본 제품은 질병을 진단, 치료, 완치 또는 예방하기 위한 것이 아닙니다.

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