Boswellia serrata er et tre som er hjemmehørende i India, Afrika og den arabiske halvøy. Det dyrkes i fjellene i India, Nord-Afrika og Midtøsten. Andhra Pradesh, Gujarat, Madhya Pradesh, Jharkhand og Chhattisgarh i India dyrker Shallaki i stor skala.
Det kalles Shallaki i Ayurveda. Det er populært kjent som indisk olibanum. Niryasa, eller treets ekssudat, brukes til medisinske formål. Shallaki-gummien er tilgjengelig som herdet, ugjennomsiktig, gjennomskinnelig, gulaktig, grønnaktig eller til og med lysebrun, avrundet eller med kølleform.
De ayurvediske egenskapene til Boswellia (Shallaki):
Guna Panchakas fra Shallaki er:
- Rasa (smak): Kashaya (Astrigent), Tikta (bitter), Madhura (søt)
- Guna (Kvalitet): Laghu (Lett), Rooksha (tørr)
- Veerya (styrke): Sheeta (kjølevæske)
- Vipaka (smak etter fordøyelsen) – Katu (styrkende)
- Effekt på dosha: Kapha Pitta hara (Det lindrer Kapha & Pitta)
Bruk av Boswellia Serrata Bark:
Noen ganger brukes også barken til Shallaki. Barken til Shallaki er grå eller askefarget. Den er tynn og flakete. Barken brukes til å gi kroppen næring; den er også nyttig for IBS og diaré. Den brukes i form av avkok eller Kashayam i en dosering på 30 ml til 60 ml to eller tre ganger daglig før mat, avhengig av tilstandens alvorlighetsgrad.
Smertelindring og leddhelse:
Shallaki brukes som smertestillende i Ayurveda. Det kan lindre smerter. Dette er grunnen til at det er mye brukt i behandling av slitasjegikt, revmatoid artritt og til og med gikt. Det bidrar til å forbedre fleksibiliteten og mobiliteten i leddene.
Luftveishelse og andre bruksområder:
Acharya Sushruta har nevnt bruken av shallaki mot hoste, astma, blæresmerter og til og med i avføring forbundet med blod. Den har stambhana-egenskaper og brukes derfor mot diaré. Den brukes også i behandling av KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom). Videre bidrar den til å redusere betennelse i luftveiene og forbedrer pusten.
Andre helsefordeler med Shallaki:
Shallaki brukes til å helbrede sår, diabetes, svulster og til og med osteoporose. Det brukes også sammen med noen andre formuleringer relatert til mage-tarmproblemer på grunn av dets stambhana- og grahi-egenskaper. Få studier har også vist effektiviteten til Shallaki i behandlingen av kreft. Boswellia Shallaki fordeler er enorme, og støtter generell helse og velvære.
Sikkerhet og forholdsregler:
Det er ingen kontraindikasjon for å spise Shallaki. Det er best å søke ekspertråd før du spiser Shallaki. Hvis man tar vestlig medisin, anbefales det å ta Shallaki etter et intervall på 30 minutter. Det er bedre å unngå å spise Shallaki under graviditet.
Former og dosering av Boswellia Serrata:
Shallaki brukes i form av tabletter, kapsler og oljer. I Canada og USA er Shallaki tilgjengelig på nett på ayumantra.ca i form av en tablett. Den er tilgjengelig under navnet Boswellia Tablets. Det er en krukke som inneholder 90 tabletter. Man kan ta 2 tabletter to ganger daglig etter mat eller konsultere en ekspert Ayurveda-lege, og han vil kunne foreskrive medisinen avhengig av kroppens tilstand.
Indikasjoner for Boswellia-tabletter:
Boswellia-tabletter er indisert for smertelindring ved slitasjegikt og revmatoid artritt. De antiinflammatoriske effektene bidrar til fleksibiliteten i leddene og brukes også i behandling av en rekke helsetilstander.
Slutt:
Boswellia Serrata (Shallaki) tilbyr en rekke helsefordeler, inkludert smertelindring for tilstander som leddgikt, fleksibilitet i leddene og respirasjonshelse. Fordeler med Boswellia Serrata også utvide til å støtte fordøyelsen, sårheling, og muligens hjelpe med diabetes og svulster. Boswellia-tabletter for leddgikt gir en naturlig løsning for smertebehandling. Rådfør deg med en ekspert før bruk, spesielt når du bruker andre medisiner eller under graviditet, for trygge og effektive resultater.
Ofte stilte spørsmål (FAQ):
1. Hva brukes Boswellia serrata til?
Boswellia serrata brukes primært for sine betennelsesdempende egenskaper, og gir lindring av tilstander som slitasjegikt, revmatoid artritt og luftveisproblemer.
2. Kan du ta Boswellia hver dag?
Ja, Boswellia kan tas daglig, men det er viktig å følge den anbefalte doseringen og konsultere en helsepersonell, spesielt hvis du bruker andre medisiner.
3. Hva er det ayurvediske navnet på Boswellia serrata?
Det ayurvediske navnet for Boswellia serrata er "Shallaki."
4. Når er det beste tidspunktet å ta Boswellia?
Boswellia tas vanligvis etter måltider for å forbedre absorpsjonen og unngå fordøyelsesproblemer.