Alle

Introduksjon til beinhelse: Moderne stress, lite sollys, dårlig kosthold og sene kvelder svekker stille bein. Denne guiden viser hvordan Ayu...

Hår er den viktigste delen av kroppen som alle ønsker å bevare. Hvem liker ikke å ha et hode fullt av hår for å se best mulig ut? Mer enn bare et g...

Oppsummering av ayurvedisk rens: I dagens verden er «rensing» eller «avgiftning» et ord vi stadig hører overalt. Ayurveda, som er det eldgamle m...

Hva er Ayurveda 101 - Vitenskapen om livet Ayurveda kalles livets vitenskap, og det er en grunn til at Ayurveda har bestått tidens tann i over 5...

Hvorfor Triphala fortsatt er relevant: Triphala er et av Ayurvedas mest berømte urtemedisiner, anerkjent i over 5000 år. Denne kraftige blandingen...

Hva Er Vata Dosha? Så, hva er egentlig vata dosha? Vata dosha er en av de tre grunnleggende bioenergiene innen Ayurveda som kontrollerer b...

Hva er pitta? Pitta dosha, som er kombinert med ild- og vannelementer, regulerer metabolisme, fordøyelse og transformasjon i kroppen. Når den er...

Hva er vekttap? Vektkontroll er et stort problem. Selv om det finnes ulike dietter og raske løsninger, vender folk seg i økende grad til Ayurved...

Drømmenes indre verden i yogisk filosofi: «Livet er en endeløs drøm …»Og drømmer er uendelig liv…”«Vi hører sjelden den indre musikken,»men vi d...

Introduksjon: Å oppnå dyp, god søvn er grunnleggende for vår generelle helse og eksistens. Til tross for mange utfordringer tilbyr Ayurveda en s...