Sentralt i å opprettholde kroppens generelle velvære er et sunt kosthold. Fra frukt, grønnsaker og annen mat kan vi få i oss viktige næringsstoffer.
Noen ganger er det umulig for oss å få i oss alle nødvendige vitaminer i riktig dosering. Og det finnes hjemmekurer for dette problemet. Hjemmekurer tjener hovedsakelig til å støtte et balansert kosthold.
Noen nyttige hjemmemidler for å behandle revmatisme:
- SITRON
Sitroner er nyttige for behandling av revmatisme. Hver dag bør pasienten drikke saften av to til tre sitroner. Dette vil gi fruktbare resultater.
- BITTER GRØTTE
Det antas at bittergresskar kan hjelpe mot revmatisme. For daglig behandling av denne tilstanden, en kopp grønnsaksjuice blandet med en teskje honning bør drikkes. Du vil se lindring i løpet av omtrent 3 måneder hvis det drikkes regelmessig.
- RABARBRAUREN
Det er rapportert at revmatisme kan ha nytte av rabarbra. De grønne stilkene til denne urten må moses med en tilsvarende mengde sukker. Ta en teskje tre eller fire ganger om dagen. Denne kuren slår nesten aldri feil.
- SELLERI
En annen vellykket behandling mot revmatisme er selleri. Frøets flytende ekstrakt har større potens enn grønnsaken i sin rå tilstand. Ta fem til ti dråper av denne væsken i varmt vann før måltider. Du kan bruke pulveriserte frø som krydder.
- POTETSJUICE
Revmatisme antas å respondere ganske bra på rå potetjuice. Ta en eller to teskjeer av juicen som er oppnådd ved å presse moste rå poteter før måltider. Dette vil redusere revmatisme og hjelpe til med å forverre smertene. opp den giftige situasjonen. Revmatisme kan også behandles effektivt med potetskall. Det er rikt på essensielle mineralsalter, og vannet som brukes til å koke skrellene er en av de beste behandlingene for sykdommer forårsaket av en overflod av giftstoffer i kroppen.
- VALNØTTER
Valnøtter kan hjelpe mot revmatisme. For å få best resultat bør de tygges helt. Spis 5–6 valnøtter hver dag.
NÆRINGSMESSIGE BEKYMRINGER
Pasienten bør settes på en kort diett med appelsinjuice i tre eller fire dager og en begrenset diett i 14 dager etter juicefasten hvis de har akutt revmatisme. Med denne dietten kan du spise en appelsin eller grapefrukt om morgenen, en rå grønnsaksalat med rosiner eller dadler til lunsj og en eller to dampede grønnsaker til middag.
Etter det kan pasienten gradvis gå over til et kosthold bestående av frø, nøtter, korn, grønnsaker og frukt som er godt balansert.
Pasienten kan bli satt på en fruktdiett i fire eller fem dager hvis de har kronisk revmatisme. Pasienten bør spise mye kjernemelk, friske grønnsaker og moden frukt. Han bør avstå fra alt kjøtt og fisk, raffinert mat som hvitt brød, sukker og frokostblanding, rik, vanskelig fordøyelig mat med mye krydder, alkohol, te og kaffe, samt sauser, sylteagurk og tilbehør.
VIT MER
I løpet av de første tre eller fire dagene av juicefasten bør tarmene renses regelmessig med varmtvannsklyster ved akutt revmatisme.
Påføring av varme og varmekompresser på betente områder, boblebad, dampbad i kabinett, tørrfriksjon og svampbad er ytterligere effektive strategier for revmatismebehandling.
Varme Epsom-saltbad er også nyttige og bør brukes én gang i uken etter de første tre månedene hvis du har vedvarende revmatisme. I tillegg bør varmt vann med Epsom-salter brukes til å bløtlegge de berørte områdene to ganger om dagen.