Enkelte sykdommer er usynlige, men smerten de forårsaker er trykkende og blir verre for hver dag. Har du noen gang vurdert å oppleve smerter i tillegg til sykdom hver dag? Pustevansker som ikke forsvinner, vedvarende brystsmerter, svie i lemmene og feber som ofte varer hele dagen er alle tilstede. Helt ærlig, du har problemer med å spise. Har følelsen av at organene dine sakte råtner mens du blir kvalt. Sarkoidosepasienter håndterer imidlertid disse og andre problemer daglig.
Sykdommen kjent som sarkoidose kan påvirke alle organer eller systemer i kroppen din. Granulomer, som er ørsmå klynger av betennelsesceller som samles for å ligne granuler, er tilstandens kjennetegn. Når klumpene blir for mange, svekker de ytelsen til et bestemt organ eller system.
HVA FORÅRSAKER SARKOIDOSE?
Sarkoidose er en medisinsk lidelse som følge av en autoimmun prosess som skjer i kroppen. Begrepet «autoimmun prosess» refererer til et forhøyet nivå av immunitet som får immunsystemet til å angripe eller ødelegge kroppens egne friske celler. Dette skjer når giftstoffenes identiske utseende får immunsystemet til å forveksle dem med friske celler.
I følge Ayurveda forårsakes sykdommen av kroppens opphopning av ama dosha. Kroppens opphopning av ama fører til at mikrokanaler blokkeres. Overveksten, i dette tilfellet referert til som et granulom, beskrives av disse tilstoppede mikrokanalene. Gitt at luftveiene hovedsakelig er involvert i dette scenariet, kan prana vaha srotas dushti og prana vayu avrodh være assosiert med sarkoidose.
NOEN NYTTIGE HJEMMELETTER FOR SARKOIDOSE
- EN RASK INFUSJON AV TULSI OG INGEFÆR:
Ta to til tre friske tulsiblader og sonth (tørket ingefær). Etter å ha tilsatt en kvart kopp vann, kok det i tre til fire minutter. Etter koking, server og nyt.
- INFUSE VARMT VANN OG SAINDHAV NAMAK (ROSA SALT):
Varm opp 100–200 ml vann. Ha i en teskje rosa salt. La det avkjøles litt før du gurgler hvis det er mye slimproduksjon.
- KANELINFUSJON:
Ta to kopper vann og bland inn 7,5 til 10 cm grovmalt kanelpulver. Hell det over vannet etter at det har kokt opp. Ta en slurk og la det avkjøles. Det bidrar til å lette trafikkorken.
- URTEKOMBINASJON:
For å unngå dyspné, lag et avkok av gud, sesamfrø, sort pepper og Saidhav lavan. Mål opp to til tre sorte pepperkorn, 1/4 ts sesamfrø, 1/2 ts saindhav lavan og 50 g gud. Drikk det to ganger daglig.
ENDRINGER I DAGLIG KOSTHOLD
- Slutt å spise meieriprodukter fordi de tetter blodårene.
- Drikk varmt vann regelmessig, da det bidrar til å redusere overdreven slimdannelse.
- Hold deg unna kjøtt og kjøttprodukter fordi de bidrar til opphopning av ama.
- Unngå sitrusfrukter: Sitrusfrukter forverrer symptomene.
- Spis forskjellige grønnsakssupper; de har en beroligende effekt.
- Spis lettfordøyelig mat for å redusere sannsynligheten for at symptomene forverres.
- Ikke drikk alkohol – det kan plutselig irritere noen.
ENDRINGER I LIVSSTIL
- Prøv å legge deg tidlig – det er viktig
- Holdes unna kald luft – det forverrer symptomer som hoste og sår hals.
- Hold deg varm gjennom vinteren; det er nødvendig
- Ta vare på fordøyelsen din – Sørg for at kostholdet ditt ikke er uvanlig.
- Tren regelmessig: Personer med sarkoidose trenger å gjøre pranayama-pusteteknikker kalt anulom vilom og bhambhri. Dette letter forbedret pust og øker kapasiteten for innånding og utånding.