Hva er bukkehornkløverurt?
Bukkehornkløver er en vakker urt som brukes både medisinsk og som krydder i en rekke matretter. Den blir ofte referert til som «Methi» i India. Denne urten har sitt latinske navn, Trigonella foenum graecum. Ikke bare brukes frøene til denne urten, men bladene er også effektive mot en rekke helsetilstander. Denne urten er vidt utbredt i Sør- og Sentral-Asia.
Generell beskrivelse
Bukkehornkløver er en ettårig plante med tre små, obovate til avlange småblad. Disse grønne bladene er 30–60 cm høye og har tynne, nebbformede belger som er 10–15 cm lange. Belgene på disse bladene inneholder 10 til 20 små, brune frø.
Andre navn
Engelsk navn: Bukkehornkløver
Hindi-navn: Methi Dana
Kannada-navn: Menthya
Marathisk navn: Methya
Telugu-navn: Menthulu
Tamilsk navn: Vendayam
Klassifikasjon
Kongedømme: Planter
Underkongeriket: Trakeobionta
Superdivisjon: Spermatophyta
Inndeling: Magnoliophyta
Klasse: Magnoliopsida
Underklasse: Rosidae
Bestille: Fabales
Familie: Fabaceae
Slekt: Trigonella
Arter: Trigonella foenum-graecum
Ayurvedas medisinske egenskaper
| Bestemt | Hindi/Sanskrit | Engelsk |
| Rasa (smak) | Katu, Tikta | Skarp, bitter |
| Guna (Kvaliteter) | Laghu, Snigdha | Lett, oljeaktig |
| Virya (Potens) | Ushna | Varm |
| Vipaka (smak etter fordøyelsen) | Katu | Skarp |
Effekter på Tridosha
Den balanserer Kapha og Vata dosha.
Kjemisk sammensetning
Bukkehornkløver er en type urt som er fullpakket med mange næringsstoffer. Den er bygd opp av tetosider, diosgenin, gitogenin, tigogenin, trigonellosid, yomogenin, graceunin A, B, C, H, I, J, K, L, M, trigofoenosider, gitogenin, kolin, trigonellin, yamogenin, neotigogener og tigogenin, og andre elementer. Den er også fullpakket med tiamin, riboflavin, folsyre, niacin, riboflavin, B6, vitamin A, C og K, kobber, magnesium, kalsium, selen, sink, mangan og kalium, blant andre næringsstoffer.
Fordeler med bukkehornkløverurt
Bukkehornkløver har flere helsefordeler, som er listet opp nedenfor:
- Deepani: Denne urten styrker fordøyelsesilden.
- Vatahara: Den balanserer vata dosha-plager som lammelse, forstoppelse, nervesmerter, oppblåsthet og så videre.
- Kaphahara: Den balanserer kapha-problemer som astma, bronkitt, tetthet i brystet og hoste, blant andre.
- Prameha: Denne urten er veldig gunstig ved diabetes type 2 og urinveissykdommer.
- Aruchi: Nyttig ved anoreksi.
Fordeler
Bukkehornkløverurt er gunstig for diabetes
Denne urten inneholder aminosyrer, som har antidiabetisk potensial. Denne egenskapen senker forhøyede blodsukkernivåer. Bukkehornkløverfrø inneholder fiber, som bremser fordøyelsen og hjelper kroppen med opptaket av sukker og karbohydrater. Diabetikere bør ta fem gram bukkehornkløverpulver to ganger daglig med rent vann. Frøene fra denne urten kan også brukes. Legg en teskje bukkehornkløverfrø i bløt i et glass vann. Drikk dette vannet på tom mage som det første om morgenen.
Bukkehornkløverurt er gunstig for ammende mødre
Det er en svært sunn plante for ammende kvinner. Denne urten inneholder galaktagoge, som fremmer produksjonen av morsmelk. Den mest næringsrike maten for en nyfødt baby er morsmelk. På tom mage kan en ammende kvinne spise én teskje bukkehornkløverfrø eller -spirer hver dag. Bukkehornkløverte er veldig sunt. Kok én teskje bukkehornkløverfrø i to kopper vann til det er redusert til én kopp. Drikk væsken én gang daglig etter siling.
Gastritt og oppblåsthet behandles med denne urten
Denne urten er nyttig mot oppblåsthet og gastritt fordi den balanserer vata dosha i kroppen ved hjelp av Vata ubalanse Ayurveda. Bukkehornkløverfrø er også nyttige mot forstoppelse. På tom mage kan du nippe til et glass vann tilsatt bukkehornkløverfrø. Selv disse pasientene kan lage mat med urtens pulver.
Bukkehornkløverurt er gunstig ved inflammatoriske hudsykdommer
Denne urtens antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper bidrar til å redusere hudbetennelse. Den gir effektive resultater for kløeproblemet. Bukkehornkløverurten renser også blodet. Du kan lage en pasta av tørkede blader eller frø og påføre den på irritert og hoven hud. Påfør den på det berørte huden. Bukkehornkløverurten lindrer smerte og betennelse, og reduserer byller, abscesser og hevelse i sår.
Bukkehornkløverurt brukes mot fedme
Inntak av bukkehornkløver øker stoffskiftet hos overvektige personer, noe som bidrar til å redusere ekstra kroppsfett. Derfor har regelmessig bruk av denne urten store fordeler.
Denne urten er nyttig for å øke libido
Bukkehornkløverurten bidrar til å øke libido og testosteronnivåer. Fordi den forbedrer styrke og utholdenhet, bør du innlemme denne urten i din daglige rutine.
Bukkehornkløverurt er gunstig for hårvekst og flass
Spirende frø fra bukkehornkløverurt bør lages til en pasta. Bruk denne pastaen på håret for å behandle problemer med flisete tupper, tynt hår og flass. Ta én kapsel bukkehornkløver hver dag for raskere hårvekst.
Medisinske formål
Hele planten, inkludert frø og blader, brukes til medisinske formål.
Indikasjoner
Bukkehornkløverurten brukes til å behandle følgende problemer:
- Diabetes
- Forstoppelse
- Lammelse
- Nevralgi
- Hudsykdommer
- Hårproblemer
- Høye kolesterolnivåer
- Fedme
- Anoreksi
- Leukoré
- Sår
- Abscess
- Koker
- Magekolikksmerter
- Astma
- Hoste
- Tetthet i brystet
- Bronkitt
- Ammende mor
- Feber
Dosering
Her er en detaljert beskrivelse av doseringen for denne urten:
- Ta en til to kapsler, en eller to ganger daglig, etter måltider, med et glass vann.
- Sørg for at det standardiserte ekstraktet på 500 mg av bukkehornkløverurt brukes til å produsere bukkehornkløverkapsler.
- Ta tre til seks gram bukkehornkløverpulver, oppløst i vann, en eller to ganger daglig, helst rett etter måltider.
Bivirkninger
Følgende er noen tilfeller der bivirkninger av bukkehornkløver forekommer:
- Pasienter med kraftig menstruasjon og neseblødning bør unngå denne urten.
- Unngå å innta for mye bukkehornkløver, da det er utrygt under graviditet. En gravid kvinne kan ta det i svært moderate doser.
- Når den brukes feil, kan denne planten ha avførende effekter og bør ikke brukes av noen som har diaré.