En uvanlig frukt kalt garcinia cambogia brukes ofte i matlagingsindustrien. Det er et eviggrønt tre av gjennomsnittlig størrelse med enkjønnede blomster som er aksillære i formen. Bladene er elliptiske-ovale i formen, blanke og mørkegrønne i fargen. Den har frukter med en søtsur smak. Frukten har et særegent lilla skjær og ligner et lite gult, rødt eller oransje gresskar. Den eksotisk smakende garcinia cambogia-frukten brukes ofte i matlaging. Den primære fordelen med garcinia cambogia er vekttap, og på grunn av dette har den fått mye oppmerksomhet som et populært helt naturlig vekttapstilskudd.

I tillegg er den spesielt vellykket i behandling av en rekke sykdommer og tilstander, inkludert ødem (opphopning av væske i kroppen), hemoroider, forstoppelse, revmatisme, tarmparasitter, uregelmessig menstruasjon, forhøyet kolesterolnivå og kreft. Ulike helsefremmende kjemikalier finnes i ulike komponenter i garcinia cambogia. Den unike sammensetningen gjør den usedvanlig sunn og nyttig i behandlingen av en rekke medisinske tilstander.

Klassifikasjon

Latinsk navn: Garcinia cambogia

Kongedømme: Planter

Klade: Angiospermer

Bestille: Malpighiales

Familie: Clusiaceae

Stamme: Garcinieae Chois

Slekt: Garcinia

Sanskrit navn: Vrikshamala, Samagnicha

Vanlig navn: Kudam puli, Garcinia cambogia, Brindle bær og Malabar tamarind.

Habitat

Garcinia gummi-gutta dyrkes i sørøstasiatiske kystregioner. Den finnes i Kerala og Karnataka i India, og finnes også i Sentral- og Vest-Afrika. Den trives mest i fuktige skogsområder.

Kjemisk sammensetning

Sitronsyre, fosforsyre og vinsyre utgjør planten. To polyisoprenylerte benzofenonderivater, camboginol (I) og cambogin (II), finnes i lateksen til Garcinia cambogia. En av hovedkomponentene i Garcinia cambogia er hydroksysitronsyre. I henhold til tørrvekten utgjør hydroksysitronsyre 20–30 % av frukten. Den ligner sterkt på sitronsyren som finnes i sitroner. Garcinia cambogias aktive ingredienser (hydroksysitronsyre) demper appetitten og overdreven søtsug og hurtigmat, samtidig som de øker kroppens energinivå. I tillegg øker de termogenesen og kaloriforbrenningen, samtidig som de reduserer dannelsen av triglyserider og kolesterol. Vitamin C, som er rikelig i Garcinia cambogia, virker ved å bevare mageslimhinnen og senke surhetsgraden.

Ayurvediske egenskaper

Bestemt	Hindi/Sanskrit	Engelsk
Rasa (smak)	Madhura, Amla, Katu	Søt, sur, skarp
Guna (fysisk egenskap)	Laghu, Ruksha	Lett, tørr
Virya (Potens)	Ushna	Varm
Vipaka (smak etter fordøyelsen)	Amla	Sur

Fordeler med Garcinia Cambogia

• Balanserer syv dhatuer og beroliger Kapha- og Vata-doshaene.
• Har en termogenisk egenskap som forbedrer absorpsjonen, skjerper smaksløkene og fjerner ama og toksinopphopning fra munnhulen.
• Som et resultat av de tre rasaene som er tilstede, gjør kroppen lettere.
• Forbedrer samarbeidet mellom de tre doshaene – samana vata, pachak pitta og kledak kapha – støtter fordøyelsen, passasje av luft og rom i kroppen, opprettholdelse av enzymaktivitet og nivået av smøring.
• Forbedrer generell helse og balanserer medhya dhatu.
• Samagnicha - Inneholder ønskelige egenskaper. Følgelig bremser det vekttap og bidrar til å fjerne fettvev.

Helsefordeler med Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogias frukter, frø, røtter, blader og ekstrakter har alle medisinske egenskaper som gjør dem effektive i behandling av en rekke sykdommer. Garcinia cambogia inneholder også en rekke andre sunne komponenter i tillegg til hydroksysitronsyre. Det skiller denne sammensetningen fra andre urter. I tillegg brukes den til å behandle infeksjoner i magen, visse leversykdommer og magesmerter. Fordøyelsesvæsker stimuleres av garcinia cambogia, som hjelper fordøyelsen. En svært høy mengde hydroksysitronsyre kan imidlertid være dødelig og ha negative bivirkninger.

På grunn av tilstedeværelsen av polyisoprenylerte benzofenoner har garcinia cambogia en anti-HIV og antibakteriell effekt. Den hemmer også aktiviteten til skadelige giftstoffer, og beskytter celler mot skade fra bakteriell infeksjon. Den modifiserer også ekspresjonsgenet og har antibakterielle og magesårforebyggende aktiviteter. Denne urten hjelper også i behandlingen av kreft siden den har antiinflammatoriske og krefthemmende egenskaper.

Antioksidantegenskaper

Ubalansen mellom genereringen av reaktive oksygenarter og antioksidantenes manglende evne til å fange opp oksygen er det som forårsaker oksidativt stress. Veksten og utviklingen av en rekke sykdommer og lidelser, inkludert leddgikt, diabetes mellitus type 2, hjerte- og karsykdommer, grå stær, kreft, Alzheimers sykdom og mange flere, påvirkes betydelig av dette oksidative stresset. Antioksidantene i garcinia cambogia motvirker oksidativt stress og stopper utviklingen av en rekke sykdommer og tilstander.

Garcinia cambogia-ekstraktet har kraften til å motvirke de negative effektene av frie radikaler og stopper også produksjonen av reaktive oksygenforbindelser.Dette betyr at utbruddet av oksidativt stress hemmes av garcinia cambogia-ekstrakt. I tillegg reduserer det oksidativt stress ved å kvele aktiviteten til reaktive oksygenforbindelser.

Vekttap

Garcinia Cambogia er en nøkkelperson i vekttap. Det har lenge vært brukt som et populært vekttap- eller fedmehemmende kosttilskudd. Tilstedeværelsen av en aktiv ingrediens kalt "hydroksysitronsyre" i Garcinia Cambogia er primært ansvarlig for denne fruktens evne til å hjelpe til med vekttap. Prosessen der karbohydrater omdannes til fett i kroppen er kjent som lipogenese, som stoppes av hydroksysitronsyre. Kroppen oppmuntrer til glykogenlagring ved å oksidere karbohydrater ettersom denne omdannelsen forhindres. Dette undertrykker appetitten, som igjen reduserer vektøkningen. I tillegg produserer hydroksysitronsyre serotonin i hjernen, noe som ytterligere undertrykker appetitten. Den naturlige appetittdempende serotoninen reduserer matsug og hjelper til med vekttap.

ATP-citratlyase-enzymet, kolesterol og triglyserider gjør syntesen eller produksjonen av fettsyrer enklere. Garcinias HCA hindrer ATP-citratlyase i å virke. Med denne enzymhemmingen produseres mindre fettsyrer, kolesterol og triglyserider, noe som reduserer den totale mengden kroppsfett.

Type 2 diabetes mellitus

Type 2 diabetes mellitus kan behandles effektivt med garcinia cambogia. Garcinia cambogia forbedrer perifer insulinfølsomhet og fungerer som en insulinresistent. Som et resultat reduseres kroppens blod- og glukosekonsentrasjoner, mens glukosestrømmen til celler og muskler økes. Som et resultat senker det hyperglykemi, eller forhøyede plasmaglukosenivåer.

Saltet av hydroksysitronsyre, som er tatt fra det tørkede skallet av Garcinia cambogia-frukten, inneholder kalsium og fosfor. Det ble oppdaget at ekstraktet senker nivåene av oksidativt stress i bukspyttkjertelen, noe som bidro til å senke det høye plasmaglukosenivået.

Høye kolesterol- og triglyseridnivåer

Å ta garcinia cambogia kan bidra til å senke høye kolesterol- og triglyseridnivåer. Garcinia cambogia-ekstrakt hemmer ATP-lyase, et enzym som hjelper kroppen med å produsere fett. I tillegg hemmer det veksten av fett i leveren, tarmene og fettvevet.

Vanndrivende aktivitet

Vann kan bygge seg opp i kroppen som følge av visse lidelser, noe som kan føre til ødem. Diuretika er en klasse medisiner som gis til pasienter med ødem – en opphopning av vann i kroppen – for å øke urinproduksjonen. Dette reduserer ekstra vann og elektrolytter som bygger seg opp i kroppen som følge av en rekke sykdommer.

Antiinflammatorisk egenskap

En rekke lidelser har en sammenheng med betennelse. Som et resultat blir det avgjørende for behandlingen av sykdommen å redusere betennelse. En slik tilstand er inflammatorisk tarmsykdom (IBD), der mage-tarmsystemet blir mer betent.

Bivirkninger

• Dette resulterer i økt leverskade og levertoksisitet.
• Irriterer huden
• Effekter som forhindrer trombose
• Gravide kvinner
• Ammende mødre