Punarnava (Boerhavia Diffusa)

En av de fantastiske urtene i Ayurveda er punarnava. Den fungerer bra for å behandle et bredt spekter av sykdommer.

Det hjelper mot nyre- og urinveisproblemer og er det beste naturlige vanndrivende middelet. I tillegg brukes det til å behandle leversykdommer som gulsott og hepatitt.

Beskrivelse:

Punarnava er en flerårig urt som vokser diffust og har vanligvis en lilla horisontal stilk. Plantelengden er mellom 0,75 og 1 m.

Imidlertid stiger den av og til til fire meter i løpet av den våte årstiden og tørker opp om sommeren. Punarnava-bladene er vanligvis 2–4 cm lange, glatte og hvite på undersiden, og hårete og ru grønne på toppen.

Blomstene er røde og små. Fruktene er sirkulære eller sfæriske og er omtrent 1 centimeter lange.

Disse fruktene har frø som ligner på kubønner. Når overflaten er tørr, er punarnava-røttene lange, runde og vridde, og varierer i farge fra gulbrun til brun. Vinteren er sesongen for planting og blomstring.

Habitat:

I India finnes boerhavia diffusa overalt. I tillegg finnes den i Australia, Sør-Afrika, Brasil, Pakistan, Sri Lanka, Sudan og det sørlige USA. Denne innfødte urten fra India kan finnes i de mer tempererte områdene av landet opptil 2000 meter i Himalaya-regionen.

Vitenskapelig klassifisering:

• Kongedømme: Planter
• Klade: Trakeofytter
• Klade: Angiospermer
• Klade: Eudikotler
• Bestille: Caryophyllales
• Familie: Nyctaginaceae
• Slekt: Boerhavia
• Arter: B. diffusa
• Binomialt navn: Boerhavia diffusa

Andre navn:

• Engelsk navn:
  Hesteportulak, Rød edderkopp, Pigweed, Tarvine, Red Hogweed, Spreading Hogweed
• Hindi-navn:
  Gadahpurna, Gadah bindo, Gadha-cand
• Marathisk navn:
  Ghetuli
• Tamilsk navn:
  Mukkurttaikkoti, Mukaratee-Kirei
• Telugu-navn:
  Atakamamidi
• Urdu-navn:
  Tukhm-i-ispas
• Malayalam-navn:
  Tavilama
• Bengalsk navn:
  Punarnova
• Marathisk navn:
  Punarnava, Vasu
• Kannada-navn:
  Komme
• Nepalsk navn:
  Punarnava
• Fransk navn:
  (Fr. Guyana) ipecacuanha de Cayenne

Deler brukt:

• Hele planten, roten, bladet

Kjemiske bestanddeler:

De kjemiske bestanddelene i Punarnava er:
b-Sitosterol, a-2-sitosterol, palmitinsyre, boerhaaviasyreester av b-sitosterol, stearinsyre, arakidinsyre, urosiliksyre, boeravinon, tetrakosansyre, heksakosonsyre, hentriakontan, triakontanol, b-Ecdyson, punarnavin, etc.

Ayurvediske egenskaper:

Bestemt	Hindi/sanskrit	Engelsk
Rasa (smak)	Madhura, Tikta, Kashaya	Søt, bitter, snerpende
Guna (fysisk egenskap)	Laghu, Rooksha	Lett, tørr
Virya (Potens)	Sheeta	Kald
Vipaka (smak etter fordøyelsen)	Katu	Skarp

Fordeler med Punarnava:

I. For kronisk nyresykdom:
Punarnava behandler nyresykdom godt på grunn av dens vanndrivende, antiinflammatoriske, antioksidant og andre egenskaper.
Ved å fjerne avfallsstoffer fra kroppen, revitaliserer punarnava nyreceller og hjelper til med å opprettholde en balanse av kroppsvæsker.
Den beste urten for kronisk nyresykdom er punarnava.

II. For urinveisinfeksjoner:
Punarnava er en gunstig urt for urinveisinfeksjoner på grunn av dens antiinflammatoriske, antibakterielle, antimikrobielle og antispasmodiske egenskaper.

Selv om det også kan skje med menn, er urinveisinfeksjoner vanligere hos kvinner. Punarnava lindrer smerte, reduserer betennelse og utrydder infeksjonen.

III. For hjertesvikt:
Punarnavas antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper bidrar til å redusere ødem, noe som reduserer risikoen for hjertesvikt.

IV. For en sunn lever:
Punarnava har leverbeskyttende egenskaper. Den øker galleproduksjonen, noe som holder leveren sunn og forbedrer leverfunksjonen.
I tillegg fungerer det bra for ascites, gulsott og andre leversykdommer.

V. For nyrestein:
Punarnavas vanndrivende egenskaper bidrar til å fremme hyppigere vannlating og redusere væskeopphopning i vevet.
Derfor er det gunstig for nyrestein.

VI. For å bekjempe fedme:
I tillegg bekjemper punarnava fedme. Det hjelper kroppen med å fjerne overflødig kroppsvæske, noe som bidrar til å redusere fedme.

VII. Behandler leddgikt:
Punarnava gjør underverker for plager som påvirker bindevev og ledd.
Det gir lindring av leddsmerter og muskelirritasjon. Det hjelper i behandlingen av leddgikt.

VIII. For diabetes:
Punarnava har hypoglykemiske egenskaper. Den øker også plasmainsulinnivåene, noe som bidrar til glukoseregulering.

Effekter på kroppssystemet:

• Nyresystemet:
  Den har en merkbar innvirkning på kroppens nyresystem. Den er gunstig ved nyreproblemer på grunn av dens vanndrivende, antioksidant- og antiinflammatoriske egenskaper.
• Leversystemet:
  Punarnava har leverbeskyttende egenskaper.
• Kardiovaskulært system:
  Positive fordeler ses også i det kardiovaskulære systemet.
• Nervesystemet:
  Punarnava har regenererende effekter på nervesystemet. For mange andre nevrale lidelser, inkludert isjias og nervøs svakhet, er den spesielt gunstig.

Hvordan bruke?

• Punarnava skal kun tas med vann etter et måltid.
• Fordi det kan forårsake en brennende følelse i magen, bør det ikke tas tomhendt.
• Ta det uten melk.

Dosering:

• Rotpulver: 1–3 g
• Avkok av hele planten: 20–30 g
• Fersk juice: 10–20 ml

Bivirkninger:

• Punarnava kan forårsake hypertensjon.
• Hvis det tas uten vann eller på tom mage, kan det forårsake en brennende følelse i halsen.
• Hvis du lider av allergier relatert til etanol, bør du unngå å bruke Punarnava.
• Punarnava bør ikke tas av gravide kvinner.
• Denne urten bør ikke brukes av barn under tolv år.

Forholdsregler som må tas:

• Punarnava inneholder alkohol; ta det derfor ikke sammen med alkohol. Det kan gjøre deg søvnig.
• Du bør ikke ta den rett før du kjører.
• Overdose av Punarnava kan føre til medisinske problemer; unngå derfor å gjøre det.
• Selv om denne urten ikke er avhengighetsskapende, er det best å ta den etter å ha snakket med en lege.

Effekt på dosha:

Tridosha påvirkes av punarnava. Den bringer kroppens Vata- og Kapha-doshaer i balanse. Den balanserer Kapha- og Pitta-doshaene og øker vata-doshaen.

Urteprodukter tilberedes med denne urten. De beste produktene med standardisert Punarnava-planteekstrakt var tilgjengelige fra Planet Ayurveda.

Ayurmantra Ayurvedas produkter:

• Punarnava-pulver
• Punarnava-tabletter