Tagar/indisk valerian (Valeriana Wallichii)

Tagar / Indian Valerian (Valeriana Wallichii) Herb

India er fødestedet til Ayurveda, som har spredt seg over hele verden takket være sin mest organiske tilnærming til behandling av helseproblemer. Det er en vitenskap fra virkeligheten som hjelper kropper og sinn til å bli mer levende. Ayurveda tilbyr urtemedisiner eller en rekke andre kosttilskudd som oppfyller kroppens essensielle behov for å styrke immunforsvaret og opprettholde styrke.

Ayurvedisk medisin blir for tiden varmt omfavnet av mennesker over hele verden, siden det anses å være en veldig naturlig og ren type behandling som ikke har noen negative bivirkninger for pasienten. Ayurvedisk urteterapi tar sikte på å holde kroppen i en tilstand der ingen sykdom eller helseproblem kan forstyrre balansen i en sunn kropp, i stedet for bare å behandle eller kurere sykdommen.

Dette essayet vil gå gjennom fordelene med urten Tagar, samt hvordan den kan brukes til å behandle en rekke plager.

Generell informasjon:

Tagara brukes til å behandle en rekke fordøyelses-, psykiatriske og nevrologiske tilstander. Det bidrar til å styrke nervene og roe sinnet i svært små doser. Det bidrar også til å forebygge og stoppe kramper og epileptiske sykdommer. Tagara, også referert til som indisk valeriana, er et medlem av Valerianaceae-familien og er bedre kjent under sitt botaniske navn, Valeriana wallichii.

Denne urten kalles «tagarganthoda» på gujarati, «Mushkabala» på kannada, «tagaramool» på marathi, «Sugandha Bala» på punjabi og «tagarai» på tamil. På sanskrit kalles den Tagar, som betyr bøying; vakra, som betyr buet; og nahush. Det finnes to typer av denne urten: pindtagar og tagar. Pind tagar har et mindre duftende utseende og en ganske sirkulær form. Denne finnes vanligvis fra Bhutan til Kashmir i høyder på opptil 10 000 fot over havet.

Systemisk klassifisering:

  • Botanisk navn - Valeriana wallichii
  • Familie - Valerianfamilien
  • Slekt - Valeriana
  • Arter - V. wallichii

Synonymer:

  • Natam - Planten er ikke særlig høy.
  • Kutila, varkra eller nahush - Ttørket rhizom

Habitat:

  • Denne urten har lang levetid og et litt hårete utseende.
  • Grenene når høyder på femten til førtifem centimeter når de grupperes sammen.
  • Den har to forskjellige typer blader: ett som er festet til toppen av planten med grener og det andre som har jordstengler.
  • Rhizombladene har en diameter på 2,5 til 7,5 cm, en hjerteformet form og et porøst utseende med tenner og en skarp spiss i den øvre delen.
  • Sammenlignet med jordstengler er grenbladene litt kortere og virker ikke porøse.
  • Den vokser blomsterknopper rett over grenene, som varierer i bredde fra en til tre tommer.
  • Blomstene, som forekommer på flere planter, er enten rosa eller hvite i fargen.
  • Frukt bidrar til å gi kroppen styrke.
  • Denne planten har rotstokker som varierer i lengde fra fire til åtte centimeter. De har færre blader enn urtens øverste grener og er grove, noe bøyde og har synlige, runde rotsår.

Ayurvediske egenskaper:


Bestemt


Hindi/Sanskrit


Engelsk

Rasa (smak)

Katu, Tikta, Kashaya

Skarp, bitter, snerpende

Guna (fysisk egenskap)

Snigadh, Laghu

Fuktig, Laghu

Virya (Potens)

Ushna

Varm

Vipaka (smak etter fordøyelsen)

Katu

Skarp

Effekter på doshaer:

Den balanserer alle tre doshaene: Vata, Pitta og Kapha.

Praktiske bruksområder:

  • Denne urten er bra for luftveisplager og beroliger Kapha dosha på grunn av sin Katu-Ushna-smak.
  • Tagarrotpasta har en positiv effekt på sårheling og fremmer rask helbredelse.
  • Enhver infeksjon eller irritasjon som kan ha oppstått fra malingen kan lindres ved å infusere tagar-rhizomen kaldt.
  • Denne urten er en kraftig vata- og kapha-smokk, kolagogue (som oppmuntrer til frigjøring av galle), søvndyssende (som induserer søvn), smertestillende, krampestillende, hjertestimulerende, afrodisiakum og kroppsstyrkende.
  • Det bidrar til å forbedre søvnkvaliteten og effektivt avslapper kropp og sinn.
  • Den fungerer som en fantastisk forrett, lindrer muskelspenninger, bekjemper smerter og ubehag i magen, og hjelper med å håndtere dysmenoré.
  • Det bidrar til å berolige nervesystemet som helhet.
  • Rotpastaen hjelper pasienten med å komme seg etter forgiftning som kan ha blitt inntatt som følge av skorpionstikk og insektbitt.
  • Ved å påvirke GABA-nivåene, hjelper denne urten kroppen med å redusere stress og angst.
  • I tillegg støtter den mange andre nevrologiske tilstander og vedlikehold av blodtrykk.
  • Denne planten har en beroligende egenskap, noe som gjør den egnet for bruk som et avslappende middel og hos pasienter med epilepsi.
  • Den fungerer som et vanndrivende middel i urinsystemet, og på grunn av dens stimulerende egenskaper forsøker den også å lindre dysmenoré og infertilitet.
  • I tillegg gunstig for blodrelaterte lidelser, inkludert psoriasis og herpes, samt hudrelaterte.
  • Når denne urten brukes på pasienter med forhøyet kroppstemperatur, bidrar den til å roe ned kroppen.

Del brukt:

Røtter

Dosering:

Vanlige spørsmål:

1.Hva er Tagar (indisk valerian), og hva brukes den tradisjonelt til?
Tagar (Valeriana wallichii), også kalt indisk valeriana, er en flerårig urt i Valerianaceae-familien som brukes i Ayurveda mot fordøyelses-, psykiatriske og nevrologiske tilstander. I små doser styrker den nervene og beroliger sinnet, og den er kjent for å forebygge og stoppe kramper og epileptiske lidelser.

Det er kjent under mange regionale navn (e.g. , «tagarganthoda» på Gujarati, «Mushkabala» på Kannada, «tagaramool» på marathi, «Sugandha Bala» på Punjabi og «tagarai» på tamil; på sanskrit, "Tagar", "nat", "vakra" og "nahush"). To typer er beskrevet: pindtagar (mindre velduftende, rund) og tagar, funnet fra Bhutan til Kashmir opp til rundt 10 000 fot.

2. Hva er Tagars ayurvediske egenskaper og effekter på doshaer?
Tagar har Katu, Tikta og Kashaya rasas (stikkende, bitre og snerpende); Snigadh og Laghu guna (fuktig og lett); Ushna virya (varm styrke); og Katu vipaka (stikkende effekt etter fordøyelsen). Den balanserer alle tre doshaene, Vata, Pitta og Kapha, og på grunn av Katu-Ushna-profilen er den spesielt nyttig for å berolige Kapha.

3. Hvordan støtter Tagar søvn, stresslindring og nervesystemet?
Tagar er søvndyssende (induserer søvn) og har en beroligende egenskap som slapper av kropp og sinn, og bidrar til å forbedre søvnkvaliteten. Den fungerer som et smertestillende og antikonvulsivt middel, støtter pasienter med epilepsi og beroliger nervesystemet generelt. Ved å påvirke GABA-nivåene bidrar den til å redusere stress og angst og bidrar til å opprettholde sunt blodtrykk og bredere nevrologisk støtte.

4. Hva er noen praktiske bruksområder og anvendelser av Tagar?
Tradisjonelle bruksområder inkluderer:

  • Respirasjonsstøtte og Kapha-pasifisering (på grunn av Katu-Ushna-profilen)
  • Sårpleie med rotpasta for å fremme rask sårheling
  • Kald infusjon av rhizomet for å lindre smerter fra infeksjon eller irritasjon
  • Forrett; lindrer muskelspenninger og magesmerter; hjelper med å håndtere dysmenoré
  • Vanndrivende virkning; brukes til å lindre dysmenoré og infertilitet
  • Hjelpe med å komme seg etter forgiftning forårsaket av skorpionstikk og insektbitt (rotpasta)
  • Gunstig ved blod- og hudrelaterte lidelser, inkludert psoriasis og herpes
  • Hjelper med å roe ned kroppen ved høye kroppstemperaturer

5. Hvilken del av Tagar brukes, og hva er anbefalt dosering?
Røttene brukes. En typisk dose er 1–3 gram rotpulver. Overskridelse av denne mengden kan forårsake kvalme, hikke og svimmelhet.