Bhumyamalaki niruri é uma erva ayurvédica classificada como protetora do fígado. O fígado é um órgão importante na saúde geral dos Estados Unidos. Órgão importante responsável pelo metabolismo e absorção de micronutrientes, sua saúde é fundamental. É importante para manter o metabolismo do corpo sob controle e para a eliminação de toxinas do organismo.
Bhumyamalaki é considerado um dos melhores medicamentos para melhorar a saúde do fígado. por causa de suas propriedades. Bhumyamalaki tem Tikta (amargo), Kashaya (adstringente) e Madhura (Doce) sabor, ou Rasa. Phyllanthus niruri (Bhumyamalaki) é leve para a digestão e de natureza seca.
Possui Madhura Vipaka, o que significa que adquire um sabor doce após a digestão. É de natureza fria e tem a propriedade de reduzir Kapha e Pitta. O fígado é a sede de Pitta. Pó de Bhumyamalaki Auxilia na desintoxicação do fígado.
Perfil nutricional do Bhumyamalaki:
Esta planta é rica em compostos bioativos, incluindo:
- A filantina e a hipofilantina são duas das muitas substâncias bioativas encontradas nesta planta.
- Taninos
- flavonoides
- Polifenóis: Graças a esses componentes, o fígado é uma poderosa fonte de antioxidantes, anti-inflamatórios e hepatoprotetores para a saúde do fígado.
Como o Bhumyamalaki auxilia a saúde do fígado:
Bhumyamalaki é usado em diversas condições de saúde e para tratar muitas doenças. É indicado em anemia, distúrbios de pele, tosse crônica, distúrbios respiratórios, febre, infecção do trato urinário, Sensação de queimação, soluços, doenças hemorrágicas, etc. Bhumyamalaki é principalmente útil para o fígado. É utilizado no tratamento de diversas doenças, como cistite, carcinoma hepático, icterícia e cirrose hepática. Também é usado no tratamento de inflamações do baço e do fígado.
Além de processar toxinas, o fígado auxilia na preservação do equilíbrio do organismo. Ao estimular a síntese da bile e promover a regeneração hepática, Bhumyamalaki pó Promove esses processos. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, protege o fígado do estresse oxidativo causado por medicamentos, poluentes ambientais e outras causas.
Evidências científicas sobre os benefícios do Bhumyamalaki para a saúde do fígado:
Os inúmeros benefícios do Bhumyamalaki foram comprovados por pesquisas científicas. Seus principais ingredientes, a filantina e a hipofilantina, demonstraram possuir propriedades hepatoprotetoras que protegem as células do fígado contra danos. Essas substâncias também ajudam a reduzir a inflamação, o que contribui para um fígado mais saudável.
Principais benefícios do pó de Bhumyamalaki:
- Proteção do fígadoAjuda a curar danos e protege o fígado de toxinas.
- Auxílio digestivoEstimula a produção de bile, o que contribui para um sistema digestivo saudável.
- Suporte ao Sistema ImunológicoFortalece as defesas do organismo contra infecções.
Usos do pó de Bhumyamalaki:
Bhumyamalaki pode ser usado de diversas maneiras:
- O suco fresco de Bhumyamalaki, na dosagem de 30 ml, pode ajudar a reduzir a febre e a inflamação no fígado e no baço.
- A pasta das folhas de Bhumyamalaki é útil em distúrbios da pele.
- A Phyllanthus niruri também é usada com mel para tratar tosses e resfriados.
- A decocção das folhas frescas de Bhumyamalaki é consumida no tratamento da febre tifoide.
- A decocção desta planta também é prescrita como purificador do sangue.
- Na dosagem correta, a Bhumyamalaki é administrada juntamente com pimenta-do-reino ou pimenta-longa em casos de diabetes.
- A pasta feita com as folhas frescas possui a propriedade de reduzir a inflamação no corpo.
Como usar o pó de Bhumyamalaki:
Bhumyamalaki está disponível em pó e em forma de decocção, sendo também um dos principais Ingredientes do Chyawanaprash. Na Índia, a planta Bhumyamalaki é amplamente cultivada e também usada fresca. Não há efeitos colaterais conhecidos, mas o Bhumyamalaki em doses elevadas pode causar fezes amolecidas, por isso é melhor evitá-lo em casos de disenteria.
Pode ser consumido com leitelho, mel ou água morna (3–6 g) duas vezes ao dia após as refeições. Também é possível consultar um médico especialista em Ayurveda online, que definirá a dosagem e o modo de administração de acordo com a condição de cada pessoa.
Onde comprar pó de Bhumyamalaki de alta qualidade:
Adquira seu pó de Bhumyamalaki online no Canadá e nos EUA. em ayumantra.co. Este produto está disponível em embalagem de 114 g (4 oz). Apresenta-se em pó fino e é muito útil para melhorar a saúde intestinal e desintoxicar o fígado. É indicado para casos de icterícia e hepatomegalia (inflamação do fígado), além de ser útil em casos de esteatose hepática.
Bhumyamalaki versus outras ervas para a saúde do fígado:
Ao contrário de outras ervas que fortalecem o fígado, como o dente-de-leão e o cardo-mariano, o Bhumyamalaki possui um conjunto distinto de benefícios. É uma opção completa para desintoxicação, pois promove a saúde do fígado, bem como o funcionamento dos rins e da vesícula biliar.
Bhumyamalaki na Ayurveda e na Medicina Tradicional:
Na Ayurveda, a bhumyamalaki é frequentemente combinada com outras ervas para aumentar sua potência. É um recurso fundamental para tratar desequilíbrios do dosha "Pitta" e é considerada um dos melhores medicamentos para problemas relacionados ao fígado.
Receitas DIY usando pó Bhumyamalaki:
- Adicione um quarto de colher de chá de pó de Bhumyamalaki à água morna com limão para preparar uma bebida detox matinal.
- Smoothie de ervas: Para dar um toque extra de desintoxicação ao seu smoothie verde favorito, adicione uma pitada de pó.
- Coloque um quarto de colher de chá do pó em infusão em água fervente, adicione mel e beba o chá medicinal!
Considerações Finais:
Uma ótima técnica natural para ajudar a desintoxicar e fortalecer o fígado é bhumyamalaki póAo incluir este superalimento na sua rotina diária, você está dando um passo significativo rumo a uma vida mais saudável e livre de toxinas. Aproveite a jornada para uma saúde melhor com esta preciosidade da Ayurveda e busque sempre a orientação personalizada de um profissional de saúde.
Perguntas frequentes (FAQs):
1. Bhumyamalaki faz bem ao fígado?
Sim, o Bhumyamalaki é considerado muito benéfico para o fígado. É classificado como um protetor hepático na Ayurveda e é usado para tratar diversas doenças do fígado, como icterícia, cirrose e hepatite.
2. Quais são os benefícios do pó de Bhumyamalaki?
O pó de Bhumyamalaki possui inúmeros benefícios, incluindo proteção do fígado, auxílio digestivo e fortalecimento do sistema imunológico. Ajuda a curar danos no fígado, promove a produção de bile para um trato digestivo saudável e fortalece as defesas do organismo.
3. A Bhumi Amla é boa para o fígado?
Bhumi Amla e Bhumyamalaki referem-se à mesma planta, Phyllanthus niruri. Como mencionado anteriormente, esta planta é considerada benéfica para o fígado.
4. Como tomar o pó de bhumyamalaki?
O pó de Bhumyamalaki pode ser consumido com leitelho, mel ou água morna (3–6 g) duas vezes ao dia, após as refeições. Também é um ingrediente do chyawanaprash. No entanto, é recomendável consultar um médico ayurvédico para obter recomendações personalizadas de dosagem.