A ciência do Ayurveda depende fortemente de óleos vegetais. Assim como ingredientes vegetais como folhas, cascas, raízes, flores e frutos, os óleos extraídos de plantas também são alguns dos produtos ayurvédicos fundamentais. Seja qual for o produto, todos eles são formulados para equilibrar o organismo. Dosas no corpo humano. Dito isso, existem três tipos de Dosas ou energias em nossos corpos. Falaremos sobre isso em algum momento. Este blog foi dedicado a Óleo Kapha, que é um óleo herbal específico para ajudar a equilibrar o dosha Kapha. Então, aperte o cinto, pois vamos explorar em detalhes como esse remédio herbal funciona e seus benefícios.
O que é Kapha Dosa?
Vamos começar nossa jornada entendendo os Dosas e, especialmente, o Kapha Dosa.
Os Dosas são definidos pela Ayurveda como "elementos energéticos da natureza que nos impulsionam". Esses Dosas são energias biológicas presentes em todo o corpo e psique humanos. Existem três tipos corporais principais: Vata, Pitta e Kapha. Esses Dosas são derivados dos cinco elementos da natureza e regulam tanto o nosso corpo quanto a nossa mente.
Na Ayurveda, o terceiro Tridosha é o Kapha Dosa. Está associado aos elementos terra e água. Regula o equilíbrio, a forma, a lubrificação e a nutrição do corpo. Pessoas com predominância de Kapha são conectadas a tudo que é denso, difuso, fresco, úmido, fácil, tranquilo e consistente. Podem ser alegres em alguns momentos, mas também tranquilas.
O que é o Óleo Kapha?
Já entendemos o que é Kapha. Agora é hora de observar como um desequilíbrio nesse Kapha pode causar problemas. Isso é essencial como uma introdução ao óleo em questão.
Um desequilíbrio no dosha Kapha pode causar uma série de problemas de saúde. Listamos alguns deles abaixo.
- Anorexia
- Falta de apetite
- Gripe
- Indigestão
- Obesidade
- Bronquite
- Problemas nas articulações
- Sinusite
- Problemas respiratórios, etc.
Quando alguém sofre de qualquer um dos problemas acima, significa que está com o Kapha desequilibrado. E é aí que o óleo Kapha entra em cena. Este medicamento fitoterápico é frequentemente produzido com óleo de gergelim ou amêndoa como ingrediente base. Para criar a receita, uma variedade de ervas e substâncias são infundidas. No entanto, dependendo da composição e do fabricante, os componentes utilizados podem variar, como cálamo, alecrim, punarnava, suryamukhi, entre outros. Este óleo é normalmente usado para massagem. Quando usado regularmente, auxilia no tratamento de exaustão, letargia e falta de vitalidade. Este medicamento ayurvédico também ajuda a nos libertar de pensamentos negativos.
Os benefícios deste óleo
Se você deseja tratar o excesso de Kapha, nada será mais eficaz do que este óleo. Pensando nisso, aqui está uma lista dos principais benefícios que podemos obter com este potente óleo de massagem à base de ervas.
1. Letargia reduzida
A massagem com óleo é uma excelente maneira de revitalizar o corpo. Como já mencionado, o desequilíbrio do Kapha pode resultar em exaustão e falta de vitalidade. Portanto, uma massagem diária com este óleo herbal restaurará seu corpo cansado. A mistura de ervas neste óleo penetra profundamente na pele e ativa a circulação sanguínea e linfática, energizando assim todos os sistemas do corpo. Em outras palavras, este óleo estimula energia, entusiasmo e vitalidade.
2. Aumenta a clareza mental
Uma massagem relaxante com este óleo não só libera energia física, como também gera tranquilidade e relaxamento mental. Este óleo herbal contém extratos de ervas aromáticas como alecrim, hortelã-pimenta, capim-limão, etc. Assim, uma massagem com este óleo pode acalmar os nossos sentidos e nos fazer sentir à vontade e tranquilos. Quando a mente está tranquila, consegue enxergar as coisas com clareza. Portanto, não é errado dizer que o óleo Kapha auxilia no fortalecimento da clareza mental.
3. Promove a digestão
Indigestão, sensação de peso após as refeições ou falta de apetite são sintomas de um desequilíbrio do dosha Kapha. Como resultado, a pessoa pode sentir-se letárgica, perder ou ganhar peso, ou ambos. O óleo Kapha geralmente inclui extratos de gengibre, cravo, pimenta-do-reino e canela. Essas ervas são reconhecidas por suas propriedades energizantes, que ajudam a equilibrar a sensação de peso e a lentidão característica do dosha Kapha, que pode causar problemas digestivos.
4. Deixe a pele radiante
A automassagem, também conhecida como abhyanga, é uma prática ayurvédica que permite às pessoas desfrutar dos benefícios da massagem corporal no conforto de suas casas. O óleo Kapha taila pode ser usado eficazmente para automassagem. Ao eliminar o excesso de oleosidade e promover uma pele saudável e radiante, a técnica nutre e renova a pele. A automassagem com este óleo herbal pode ser vista como um ato de amor próprio que pode ser praticado diariamente.
5. Fortalece o sistema respiratório
Um sistema respiratório congestionado é um dos principais sintomas de Kapha elevado. Mas uma massagem regular com o óleo Kapha Taila ajuda a limpar e purificar o sistema respiratório, eliminando irritantes e obstruções graças a extratos de plantas como neem, manjericão e eucalipto, entre outras. Ao usar este óleo herbal regularmente, você conseguirá respirar com mais facilidade e relaxar.