Independentemente da idade ou aparência, os seios de uma mulher estão entre as partes mais importantes do seu corpo e são motivo de preocupação para todas elas. Seios maiores, mais firmes e mais atraentes são considerados belos por toda a humanidade. Ao verem seus seios grandes, as mulheres se sentem incríveis. Enquanto algumas mulheres têm seios naturalmente maiores, outras não. No entanto, não há motivo para temer, pois existem diversas soluções disponíveis sem receita médica que podem resolver esse problema de forma rápida e simples.
Algumas dicas caseiras úteis para aumentar os seios:
- DAR CERTO
Alguns exercícios são incrivelmente eficazes para tonificar os seios. Flexões de parede são um exercício muito eficaz que consiste em ficar de pé em frente a uma parede, apoiando as mãos nela e sem dobrar os cotovelos.
- DIETA BALANCEADA
O aumento natural dos seios pode ser alcançado através da ingestão de certos alimentos, como sementes de gergelim, ricas em cálcio, fósforo, ferro e proteínas. A presença do hormônio feminino estrogênio, encontrado em extratos de semente de uva, laticínios, vegetais verdes, cenouras e canja de galinha, também contribui para esse aumento natural.
- ÓLEO DE GERME DE TRIGO
Massagear os seios com uma pequena quantidade de óleo de gérmen de trigo faz com que eles cresçam naturalmente e pareçam mais firmes. Isso também é conhecido como Tricticum Vulgare.
- SEMENTES DE LINHAÇA
São compostos proteicos extremamente ricos que, além de promoverem uma circulação sanguínea saudável, auxiliam no desenvolvimento de novas células da glândula mamária.
- FENOGREGO (METHI)
Um tratamento maravilhoso para o crescimento dos seios é misturar 4 colheres de sopa de sementes de feno-grego com 2 xícaras de água. Você também pode adicionar alcaçuz, erva-doce e anis para obter benefícios adicionais.
- MANTO DA SENHORA
As propriedades adstringentes da erva-de-santa-maria promovem maior deposição de gordura e melhor circulação sanguínea. Ela é geralmente encontrada na forma de suplementos ou loções, ambos com efeitos benéficos.
- ERVA-DOCE (SAUNF)
As sementes de funcho contêm estrogênio. Incluí-las na sua dieta pode fazer com que os seios pareçam mais atraentes e volumosos.
SAIBA MAIS
- Tenha uma dieta equilibrada;
- Faça exercícios físicos com frequência, conforme necessário;
- Pratique ioga.