Quando um osso fratura, ele racha ou quebra. Sensibilidade, dor excruciante, inflamação, dormência, coágulos sanguíneos sob a pele, paralisia na área afetada e formigamento são sintomas comuns quando ocorre uma fratura.
DUAS CATEGORIAS PRINCIPAIS DE FRATURAS
- Fratura fechada: quando a pele ao redor do osso permanece intacta.
- Fratura exposta: quando a pele sob os ossos se rompe.
Após uma fratura, é necessário consultar um médico. No entanto, existem algumas terapias naturais e caseiras para o tratamento inicial.
Alguns remédios caseiros eficazes para tratar uma fratura.
Aplique o plano de tratamento RICE desde o início. A sigla RICE significa:
1. RELAXAMENTO
Assim que possível, pare de movimentar a parte lesionada. A área fraturada cicatrizará mais rapidamente quanto mais repouso você lhe der.
2. GELO
Aplique compressas de gelo na área afetada imediatamente. Como resultado, o inchaço da área afetada diminuirá.
3. COMPRIMIR
Cubra a área afetada com uma bandagem. No entanto, não a aperte demais. Isso porque uma bandagem muito apertada impede a circulação sanguínea e aumenta o inchaço.
4. ELEVAR
Mantenha a parte lesionada elevada. Isso evita a formação de coágulos sanguíneos na área ferida, o que, de outra forma, causaria inflamação.
Além da terapia RICE, existem outros tratamentos disponíveis. São eles:
- Coma meio abacaxi por dia até se recuperar completamente. A fruta contém uma enzima chamada bromelina, que reduz a inflamação. No entanto, não é recomendado consumir abacaxi em conserva ou processado.
- Evite bebidas gaseificadas, carne vermelha e bebidas com cafeína.
- Evite produtos que contenham conservantes. Eles contêm fósforo, que faz com que os ossos se desprendam.
- Consuma boro. É essencial para a cicatrização eficiente de ossos quebrados.
- Ingerir zinco. Ele atenua consideravelmente os danos causados aos tecidos.
- Consuma cálcio, potássio e magnésio. Esses minerais se combinam para gerar componentes vitais que mantêm o coração e os músculos saudáveis, além de reparar quaisquer danos que os ossos possam ter sofrido.
SAIBA MAIS
É crucial cuidar bem da parte do corpo lesionada, além de seguir a terapia e usar os tratamentos caseiros. Ademais, para garantir a cura completa do problema, consulte um médico ortopedista.
