Como Desobstruir o Nariz Naturalmente: Remédios Caseiros que Funcionam
A obstrução nasal é frequentemente chamada de nariz entupido. Isso ocorre quando há inflamação na cavidade nasal, o que causa o acúmulo de muco.
Essa situação pode ser bastante incômoda e também pode causar agitação, insônia, infecções de ouvido, etc.
Sintomas comuns de congestão nasal:
- Frio
- Gripe
- reação alérgica
-
Problemas respiratórios
Remédios caseiros naturais para aliviar a congestão nasal:
1. Alho para aliviar a congestão nasal:
As propriedades antibacterianas e antifúngicas do alho ajudam a combater doenças respiratórias.
Prepare um chá fervendo dentes de alho em água. Beba até que a congestão desapareça. É um dos tratamentos naturais mais eficazes para congestão nasal. Alivia tanto a rigidez quanto a congestão.
2. Vinagre de maçã para fluidificar o muco:
É rico em diversos nutrientes muito úteis para preservar a saúde e o sistema imunológico. Ajuda a aliviar o nariz entupido e a fluidificar o muco.
Consuma vinagre de maçã com água duas vezes ao dia.
3. Óleo de eucalipto para alívio da sinusite e bloqueio nasal:
Este óleo possui efeitos descongestionantes e anti-inflamatórios. É extremamente benéfico para o tratamento da congestão nasal.
Umedeça um lenço limpo com duas gotas de óleo de eucalipto. Inspire o aroma. Repita o procedimento várias vezes ao dia. Você certamente sentirá alívio da congestão nasal.
4. Terapia de inalação para descongestionamento natural:
Este tratamento ajuda a aliviar a congestão nasal de forma natural. Ele lubrifica o sistema respiratório e é um tratamento natural bastante popular para congestão nasal.
Adicione uma colher de chá de sementes de ajwain trituradas à água fervente. Ao inalar o vapor, mantenha a cabeça a uma distância aproximada de um braço da tigela.
Observação:
Lembre-se de que não é aconselhável que crianças, mulheres grávidas ou pessoas com problemas cardíacos, pressão alta ou distúrbios nervosos inalem vapor.
5. Solução salina para lavar as vias nasais:
Para aliviar adequadamente a congestão nasal, use uma solução salina. Ela limpa as vias nasais, removendo o muco e outras substâncias irritantes.
Misture duas xícaras de água destilada com uma colher de chá de sal. Use um irrigador nasal (neti pot) para lavar o nariz. Repita o procedimento uma ou duas vezes por dia durante alguns dias.
Respire aliviado novamente com estes remédios simples:
Utilize tratamentos caseiros para reduzir a congestão e os bloqueios e viva com mais conforto!
Além dos remédios caseiros, utilize os óleos e pós ayurvédicos da Ayumantra, como:
Óleo Anu, Óleo Shadbindu, e Pó Haridrakhand Para um alívio nasal melhor e mais natural.