A perda de sensibilidade, também conhecida como dormência nas mãos e nos pés, é um problema bastante comum. A dormência pode ser causada pela exposição a materiais frios, danos ou compressão dos nervos, consumo excessivo de álcool, exaustão, tabagismo, deficiência de magnésio e vitamina B12 e atividade física insuficiente. Ocasionalmente, a dormência pode ocorrer como resultado de diversos problemas fisiológicos, incluindo diabetes, esclerose múltipla, enxaqueca, hipertireoidismo e muitos outros.
Desconforto agudo, formigamento, sensação de queimação e fraqueza são os principais sinais de dormência. Essa situação é bastante incômoda. No entanto, existem diversas terapias naturais que podem ser utilizadas para tratá-la.
Algumas dicas caseiras úteis para aliviar o formigamento:
- CÚRCUMA
A curcumina, uma substância que funciona como antioxidante e auxilia na manutenção de uma circulação sanguínea saudável no corpo, está presente no produto.
- Pegue um pouco de açafrão em pó.
- Adicione-o a uma xícara de leite quente.
- Misture bem.
- Consuma a solução sempre uma vez.
- CANELA
Possui muitos compostos químicos e nutrientes. Entre eles, potássio, manganês e vitamina C, que auxiliam na melhora da circulação sanguínea.
- Uma colher de chá de canela em pó.
- Misture com o leite quente.
- Consuma a combinação pelo menos uma vez por dia.
- Você também pode adicionar 1 colher de chá de canela em pó e 1 colher de chá de mel.
- Durante as próximas semanas, consuma a pasta todas as manhãs.
- Ginkgo Biloba
É uma erva ayurvédica muito apreciada e facilmente encontrada em casa. Ela auxilia na melhora do fluxo sanguíneo por todo o corpo e previne o formigamento. É facilmente encontrada em lojas de produtos naturais na forma de diversos suplementos. No entanto, seu consumo deve ser feito somente após consulta com um profissional de saúde.
- ÁGUA
Consumir bastante água pode ajudar a prevenir a desidratação. Isso promove uma circulação sanguínea saudável e auxilia na eliminação de resíduos do corpo.
Além disso, as pessoas devem aumentar a ingestão de alimentos ricos em magnésio e vitamina B, bem como massagear levemente as áreas afetadas.