Folhas de louro (Laurus nobilis)

(Cinnamomum tamala) é o nome científico da folha de louro. Trata-se de um pequeno arbusto ou árvore perene mediterrânea com folhas verdes lisas e sem pelos. O sabor e o aroma desta erva são únicos. É frequentemente utilizada na culinária e é fácil de encontrar na cozinha. As folhas frescas são relativamente suaves e não desenvolvem completamente o seu sabor em comparação com as folhas secas, que são mais saborosas. As folhas desta erva são utilizadas na forma seca. Esta planta auxilia no equilíbrio do Pitta Dosha, enquanto equilibra o Vata e o Kapha Doshas.

Sinônimos de folhas de louro

• Folha de louro
• Tejapatra
• Patraka
• Tecer
• Tamaalpatra
• lebre-americana
• É duro

Nomes regionais da folha de louro

Nome em inglês: Lignea, Índia Cássia, Folha de louro

Nome em hindi: Fita

Nome em assamês: Fita, Mahpat

Nome em gujarati: TamalaPatra, Develee

Nome bengali: Tejpatra, Tejpatra

Nome em canarês: DalchiniEle, Tamalapatra

Nome em caxemira: Dalchini pan, Tajpatra

Nome em marata: Tamalpatra

Nome em Oriya: Tejapatra

Nome em Punjabi: Tajapter

Nome em urdu: Tezpat

Nome em tâmil: Lavangapatri

Nome em telugu: Akupatri

Nome dinamarquês: IndishLaurbareblad

Nome finlandês: Lauries des Indes

Nome em alemão: IndischesLorburblatt

Nome japonês: Tamara-nikkei, Tezipatto

Nome húngaro: folha de louro indiana

Nome birmanês: Thitchabo, Thitkyabo

Classificação do Laurus nobilis

Reino: Plantas

Filo: Angiospermas (plantas vasculares)

Aula: Magnoliopsida

Ordem: Laurales

Família: Lauraceae

Tipo: Louro

Espécies: Louro

Descrição de Laurus nobilis

Tejpatta é o nome popular da folha de louro. A tejpatta é uma pequena árvore que cresce até uma altura de apenas 6 a 9 metros. A casca da árvore de tejpatta é enrugada, áspera, resistente e fina. Os ramos esféricos e perenes da árvore são cobertos de folhas durante todo o ano. As folhas têm um aroma pungente e são grossas, com 10 a 18 centímetros de comprimento, com uma estrutura semelhante a veias profundas na superfície superior. O fruto desta árvore é esférico, de cor roxa e contém apenas uma semente. As flores começam a desabrochar em janeiro e os frutos começam a aparecer de maio a agosto.

Habitat

Embora o loureiro seja originário do Mediterrâneo, hoje em dia está disseminado por todo o mundo. Pode ser encontrado nas colinas Khasi, nas colinas Nilgiri, nos Himalaias tropicais e subtropicais, bem como no sopé dos Himalaias de Sikkim. 

Composição Química

Aproximadamente 1,3% dos óleos essenciais da folha de louro são compostos por eucaliptol, acetato de terpinila, outros terpenos, sesquiterpenos, metil eugenol, linalol, felandreno, geraniol, terpineol e ácido láurico.

O 1,8-cineol, frequentemente conhecido como eucaliptol, é um dos ingredientes mais prevalentes do óleo essencial de Laurus nobilis.

Tipos de folha de louro:

As folhas de louro provêm de plantas diferentes:

1. Folha de louro mediterrânea: Essa erva culinária é frequentemente usada para dar sabor a sopas, ensopados, etc.
2. Folha de louro da Califórnia: Essas folhas têm um sabor mais intenso e são mais compridas e finas.
3. Folha de louro indiana: As folhas de louro indiano são mais curtas e possuem uma nervura principal ao longo de seu comprimento. Apresentam também uma tonalidade verde clara a média. Esta variedade é utilizada para fins medicinais.
4. Folha de louro da Indonésia: Essas folhas aromáticas são usadas na culinária indonésia.

Propriedades Ayurvédicas

	Hindi / Sânscrito	Inglês
Corrida (Chaves)	Madhura, Katu	Doce, picante
Guna (Propriedade Física)	Laghu, Tikshna, Pichila	Leve, Afiado, Viscoso
Virya (Potência)	Ushna	Quente
Vipaka (Sabor Pós-Digestivo)	Katu	Pungente

Efeito nos Doshas

Alivia Vata dosha e Kapha dosha devido às qualidades Ushna veerya e Laghu e Tikshna, respectivamente.

A folha de louro fortalece o sistema digestivo e auxilia na eliminação de toxinas (Ama).

Ação em diversos sistemas

Sistema digestivo: Essa erva auxilia na melhora da digestão, o que é excelente para problemas do sistema digestivo.

Sistema cardiovascular: Além de reduzir o colesterol, fortalece o revestimento do coração.

Sistema respiratório: Auxilia no tratamento da bronquite e da asma.

Sistema urinário: Possui efeito diurético e auxilia na produção de urina em quantidade suficiente.

Sistema reprodutivo: É utilizado em casos de inércia uterina. Além disso, promove a fertilização e previne abortos recorrentes.

Usos e Benefícios

Você pode usar a folha de louro em decocção, pasta, pó ou inteira. Ela pode ser usada tanto interna quanto externamente. 

Uso externo:

• Faça uma pasta com as folhas, esfregue-a no peito e deixe agir durante a noite. Resultados semelhantes podem ser observados ao inalar o vapor, que também elimina as bactérias que prejudicam o trato respiratório.
• Quando as folhas de louro estiverem macias, mergulhe-as em água para fortalecer os folículos capilares e eliminar a caspa. Em seguida, após o banho, esfregue as folhas no couro cabeludo.
• Aplique a pasta de louro em casos de dores intensas como enxaquecas e dores de cabeça.

Uso interno:

• O sistema digestivo responde muito bem à folha de louro. Ela auxilia na eliminação de toxinas do estômago. Também atenua os sintomas da doença celíaca e de outras doenças, incluindo a síndrome do intestino irritável (SII).
• As propriedades antibacterianas da folha de louro. O óleo essencial de louro pode ser aplicado no peito para ajudar com uma variedade de problemas respiratórios.
• A folha de louro ajuda a reduzir a inflamação em todo o corpo.
• A folha de louro remove a lipoproteína de baixa densidade (colesterol ruim), o que é benéfico para o sistema cardiovascular.
• As folhas de louro melhoram o desempenho dos receptores de insulina e auxiliam o organismo no controle dos níveis de açúcar no sangue. Pacientes com diabetes tipo 2 que as consomem apresentam níveis mais baixos de LDL, ou "colesterol ruim", e níveis mais altos de HDL, ou "colesterol bom".
• Além disso, as propriedades antifúngicas da folha de louro combatem especificamente a infecção por Candida. A folha impede que a Candida se fixe às paredes celulares e evita que ela penetre nas membranas.
• Graças aos fitonutrientes, catequinas, linalol e partenolida presentes nas folhas de louro, nosso organismo consegue combater melhor os efeitos dos radicais livres cancerígenos. Por conterem esses antioxidantes e substâncias orgânicas, as folhas de louro podem prevenir a ação dos radicais livres, que podem transformar células saudáveis em células malignas.
• Quando usado em aromaterapia, o linalol presente nas folhas de louro pode ajudar a reduzir os níveis de hormônios do estresse no corpo. As folhas de louro ajudam a relaxar mesmo em momentos de grande preocupação, pois o aumento desses hormônios pode ser prejudicial.

Parte usada

Os componentes da folha de louro utilizados na fabricação de medicamentos são:

• Folhas de Louro

Dosagem

• Churna de folhas (pó): 1-4 g
• Óleo - 2 a 5 gotas

Formas fáceis de utilizar a folha de louro em casa

Possui inúmeras utilidades em casa, incluindo as seguintes:

Tosse e resfriado: O pó de louro é fervido em água e depois consumido. Espirros, coriza, sensação de queimação e dor de cabeça podem ser aliviados com ele.

Dor de cabeça: Aplique na testa uma pasta feita com uma folha de louro e 10 ml de água.

Piolhos: Ferva uma xícara de água com 5 a 6 folhas de louro e deixe reduzir pela metade. Após uma hora, massageie essa água nos cabelos e lave-os.

Higiene bucal: Use o pó de tejpatra duas vezes ao dia em vez de pasta de dente para ajudar a deixar seus dentes mais brancos.

Vômito: Tome de 2 a 4 gramas de pó de folha de louro. O vômito será mais fácil de controlar.

Icterícia: Mastigar de cinco a seis folhas de louro após duas ou três refeições por dia ajudará a diminuir a gravidade da doença.

Entrega: A inalação de vapores de louro pode facilitar o parto.

Limpeza uterina: A decocção de folhas de louro pode ser usada para tratar dores uterinas.

Sangramento: Administre 1 colher de chá de louro em pó com 1 xícara de água, 2 a 3 vezes ao dia, para obter alívio rápido de sangramentos em qualquer parte do corpo.

Cuidado

O consumo frequente de Tejpatra pode ter efeitos negativos para a saúde, como hiperacidez e aftas.

Formulação clássica ayurvédica

• AgnimukhChurna
• Padrão de fita Churna
• LavanbhaskarChurna
• Agnisandipanras
• Cauda de Tavakpatraghuduartan

Produto da Ayurveda que contém folhas de louro como ingrediente.

• Avipattikar Churna
• Dadimashtak Churna
• Lavanbhaskar Churna 

Referência

• Comentário de Padmshri sobre Bhavparkash Nikhantu de Sri Bhavamisra (c. 1500–1600 DC) KrishanchanderChunekar, Prof. (2015) página 218 do falecido Dr.S. Trabalho editado por Pandey
• Bhaishajya Ratnavali de Kaviraj, do professor Siddhi Nandan Mishra, Govind Das Sen