A Ayurveda é um antigo sistema de medicina que nos ajuda a manter o corpo saudável e a viver mais tempo. A eficácia da terapia ayurvédica depende do equilíbrio dos três doshas: vata, pitta e kapha. A Ayurveda oferece um vasto conhecimento que nos ajuda a prevenir doenças e a eliminar a sua origem. Nossa expertise em medicina ayurvédica foi transmitida por antigos sábios que a praticavam há muitos anos. Os elementos naturais do nosso corpo possuem propriedades que equilibram nossa força natural e sistema imunológico, auxiliando no combate a diversos patógenos prejudiciais à nossa saúde. Este artigo abordará a Kshavak Centipede minima, uma erva excelente para equilibrar os doshas vata e kapha. Esta erva é uma das melhores para tratar problemas nasais e é particularmente benéfica para a região superior da clavícula.

Informações gerais

Kshavak é uma erva conhecida como "erva-do-espirro" em inglês e é bem reconhecida na Índia por diversos nomes, como Kshavak, chikkani, teekshna, ghrandukhda em sânscrito, nakchikkani em hindi, mecheta em bengali, naakshinkani em malaiala, entre outros. Seu nome botânico é Centipeda minima e pertence à família Asteraceae. Como sabemos, essa planta é usada para tratar Nasa gat vikaras, o que significa que é benéfica em doenças Kapha prokapaka. Essa erva pode ser encontrada desde a Índia até o Sri Lanka e geralmente cresce em áreas úmidas ou decíduas.

Nota especial sobre a erva-espirradeira

• A miroginina é o melhor componente químico encontrado nesta erva, que possui qualidades anti-histamínicas e antitussígenas e é usada como Kapha nihsarak, que significa um ótimo expectorante.
• Flavonoides, amidas e sesquiterpenos também são encontrados nesta erva.
• Esta planta tem a capacidade de equilibrar os doshas Kapha e Vata devido às suas características terapêuticas, como teekshan (picante), katu (apimentado) e potência quente.
• De acordo com Acharya Charak, esta erva é classificada como Shirovirechnopag mahakashaya.
• Esta erva é classificada como mustadi ganna por Acharya Sushrut.
• Esta erva é descrita em Acharya Bhavprakash e Kaiyyadev Nighantu, com seus benefícios medicinais para diversas doenças.

Classificação Sistêmica

Nome botânico - Centipeda minima

Família - Asteraceae

Gênero - Centopeia

Espécie - C. minima

Sinônimos

Kshavak, Chikkani – Esta erva é eficaz para causar espirros.

Kshudhajanan, Kshut Vibhodak – Esta erva estimula o apetite e o fogo digestivo.

Ghranduhkhad - Causa irritação no nariz após espirros contínuos.

Habitat

• Esta é uma pequena planta que cresce por toda a Índia, principalmente em áreas úmidas, e é uma planta muito pequena, suas folhas são simples, podendo ser lobadas ou não lobadas, mas não são separadas umas das outras.
• As folhas são dispostas alternadamente, obovadas, obtusas, e apenas uma folha cresce ou se organiza em um dos lóbulos ao longo de todo o caule.
• A borda da lâmina foliar possui diferentes tipos de lóbulos constituídos por dentes.
• Suas flores têm formato de disco, são sésseis, hemisféricas, possuem duas brácteas seriadas e são pilosas. Esta erva floresce de dezembro a março.

Propriedades Ayurvédicas

Efeitos nos Doshas

Suas propriedades terapêuticas ajudam a equilibrar os doshas Kapha e Vata.

Usos práticos

• Esta planta é extremamente benéfica para manter o equilíbrio entre Kapha e Vata.
• Sua aplicação externa é altamente benéfica como kushthagna (remove distúrbios da pele) e vedana sthapana (alivia a dor).
• Conforme descrito por Acharya Charak, o uso de gotas da decocção de ervas ou a extração do suco desta planta como Nasya (gotas destiladas nas cavidades nasais) auxilia como Shirovirechniya.
• Isso auxilia no fortalecimento dos tecidos neuromusculares.
• Este é um aperitivo fantástico que estimula o processo digestivo e é benéfico em casos de infestação por vermes.
• A técnica Nasya auxilia no alívio da sinusite e de dores de cabeça de diversos tipos.
• O decocto da planta é utilizado como Kapha-nihsarak, que significa expelir catarro e muco.
• Também ajuda com a disfunção erétil.
• Esta erva, em pó ou em forma de decocção, é utilizada como desintoxicante em casos de endurecimento do fígado ou do baço.
• A pasta desta erva é aplicada localmente na área afetada para aliviar a dor.

Parte usada

Sementes são usadas

Dosagem

• O pó da semente pode ser consumido em quantidades que variam de 1 a 3 gramas.
• A decocção desta erva pode ser consumida em doses de 20 a 30 ml.