A Índia é o berço do Ayurveda, que se espalhou pelo mundo graças à sua abordagem natural para o tratamento de problemas de saúde. É uma ciência aplicada que ajuda nossos corpos e mentes a se tornarem mais vibrantes. O Ayurveda oferece remédios à base de ervas e uma variedade de suplementos alimentares que atendem às necessidades essenciais do corpo para fortalecer a imunidade e manter a saúde. A medicina ayurvédica está sendo cada vez mais aceita em todo o mundo, pois é considerada um tratamento natural e puro, sem efeitos colaterais negativos para o paciente. A terapia com ervas ayurvédicas visa manter o corpo em um estado de equilíbrio, onde nenhuma doença ou problema de saúde possa afetar a saúde, em vez de apenas tratar ou curar a doença. Este ensaio abordará os benefícios da erva Tagar e como ela pode ser usada para tratar uma variedade de doenças.

Informações gerais

A tagara é usada para tratar uma variedade de problemas digestivos, psiquiátricos e neurológicos. Ela ajuda a fortalecer os nervos e acalmar a mente em doses muito pequenas. Também auxilia na prevenção e no controle de convulsões e doenças epilépticas. A tagara, também conhecida como valeriana indiana, pertence à família Valerianaceae e é mais conhecida pelo seu nome botânico, Valeriana wallichii. Esta erva é chamada de tagarganthoda em gujarati, mushkabala em canarês, tagaramool em marata, sugandha bala em punjabi e tagarai em tâmil. Em sânscrito, é chamada de tagar, nat (que significa curvar), vakra (que significa curvado) e nahush. Existem dois tipos desta erva: pindtagar e tagar. A pindtagar tem uma aparência menos perfumada e uma forma mais circular. Ela é tipicamente encontrada do Butão à Caxemira, em altitudes de até 3.000 metros acima do nível do mar.

Classificação Sistêmica

• Nome botânico - Valeriana wallichii
• Família - Valerianáceas
• Família - Valeriana
• Espécies - V. wallichii

Sinônimos

• Natam - A planta não é muito alta.
• Kutila ou varkra ou nahush - rizoma retorcido

Habitat

• Essa erva tem um longo ciclo de vida e uma aparência ligeiramente pilosa.
• Seus ramos atingem alturas de quinze a quarenta e cinco centímetros quando agrupados.
• Possui dois tipos diferentes de folhas: um tipo que está preso ao topo da planta por meio de ramos, e outro tipo que está presente nos rizomas.
• As folhas do rizoma têm um diâmetro de 2,5 a 7,5 cm, formato de coração e aspecto poroso com dentes e ponta afiada na porção superior.
• Em comparação com os rizomas, as folhas dos ramos são um pouco mais curtas e não parecem porosas.
• Ela desenvolve botões florais diretamente acima dos ramos, que variam em largura de um a três polegadas.
• Suas flores, que ocorrem em diversas plantas, são de cor rosa ou branca.
• As frutas ajudam a fortalecer o corpo.
• Esta planta possui rizomas que variam em comprimento de quatro a oito centímetros. Eles têm menos folhas do que os ramos superiores da planta e são ásperos, um tanto curvados, com cicatrizes radiculares circulares visíveis.

Propriedades Ayurvédicas

Efeitos nos Doshas

Equilibra os três doshas: Vata, Pitta e Kapha.

Usos práticos

• Essa erva é boa para problemas respiratórios e pacifica o dosha Kapha devido ao seu sabor Katu-Ushna.
• A pasta da raiz de Tagar tem um efeito positivo na cicatrização de feridas e promove uma recuperação rápida.
• Qualquer infecção ou irritação que possa ter resultado da tinta pode ser aliviada através da infusão fria do rizoma de tagar.
• Esta erva é um poderoso pacificador de vata e kapha, colagogo (que estimula a liberação da bile), sonífero (que induz o sono), analgésico, anticonvulsivante, estimulante cardíaco, afrodisíaco e fortalecedor do corpo.
• Ajuda a melhorar a qualidade do sono e relaxa o corpo e a mente de forma eficaz.
• Servindo como um excelente aperitivo, alivia a tensão muscular, combate a dor e o desconforto abdominal e auxilia no tratamento da dismenorreia.
• Isso ajuda a acalmar o sistema nervoso como um todo.
• A pasta da raiz auxilia na recuperação do paciente de qualquer envenenamento que possa ter ocorrido como resultado da ingestão de picadas de escorpião e insetos.
• Ao influenciar os níveis de GABA, esta erva auxilia na redução do estresse e da ansiedade no organismo.
• Além disso, auxilia no tratamento de diversas outras condições neurológicas e na manutenção da pressão arterial.
• Esta planta possui propriedades calmantes, o que a torna adequada para uso como relaxante e em pacientes com epilepsia.
• Atua como diurético no sistema urinário e, devido às suas propriedades estimulantes, também tenta aliviar a dismenorreia e a infertilidade.
• Além disso, é benéfico para distúrbios relacionados ao sangue, incluindo psoríase e herpes, bem como para problemas de pele.
• Quando esta erva é aplicada em pacientes com temperatura corporal elevada, ajuda a acalmar o organismo.

Parte usada

Raízes 

Dosagem

• Você pode administrar até 1-3 gramas de pó de raiz.
• Se essa dosagem for excedida, pode causar náuseas, soluços e vertigens.