Йогический подход ко сну

Внутренний мир сновидений в философии йоги:

«Жизнь — это бесконечная мечта…»
А мечты – это бесконечная жизнь…»
«Мы редко слышим внутреннюю музыку».
Но тем не менее, мы все танцуем под эту музыку».
— Цитата Руми

DREAMSTATE: К какой доше вы относитесь во сне?

В индуистской философии всегда высказывалась идея о том, что мы воспринимаем эту жизнь как реальную до тех пор, пока не пробудимся к более высокой реальности.

Сны выражают наше раскованное состояние сознания, опыт, не обремененный обществом, местными и национальными обычаями и запретами, заложенными в нашем сознании в юном возрасте. Можно сказать, что во сне мы свободны… свободны от любых внешних проявлений. Никто на нас не смотрит… когда мы видим сны.

Во внутренних мирах существует жизнь, которую мы переживаем как душа (Джива), и она не сильно отличается от нашей. Ведические писания называют этот мир Антарлокой, и там, согласно философии Раджа-йоги, йоги сознания, мы находим множество великих «школ».

Доши & Сновидения: как Вата, Питта и Капха влияют на сон

В этих мирах мы встречаем других людей, души, с которыми, возможно, не встретимся до нашего следующего воплощения или позже, но они готовятся к следующему циклу.

Чтобы подняться к этим внутренним школам и планам бытия, мы должны обойти низшее состояние сна. Этого можно достичь с помощью мантр или джапа-йоги непосредственно перед сном, предварительно расслабив тело с помощью асан и диафрагмального дыхания.

В Аюрведе врачи классифицируют сны по типу телосложения, индивидуальным особенностям или трем дошам. Питта-доша видит во сне огонь, вата-доша – воздух, а капха-доша, которая одновременно является землей и водой, часто видит во сне воду.

Божественное общение через сны: пророческие послания в йогической мысли

Но если бы боги хотели общаться с нами, как бы они это делали? Возможно, посредством видений во сне.

В индуистской философии типы общения, получаемые нами во сне, делятся на два вида. Эго — это индивидуальная потребность, а высшее «я» — это Высшее «я».

Одни сны обусловлены характером человека, другие — его эмоциональным состоянием, третьи — подсознательными страхами, а четвертые — просто воспроизведением событий из повседневной жизни.

Но боги посылают определенные сны. Знаки, символы и язык тела имеют огромное значение для азиатских народов. Существуют пророческие сны, которые приходят из сверхсознания, из области, находящейся за пределами подсознания.

Это состояние ума, позволяющее одновременно видеть будущее и прошлое и читать записи Акаши. Именно это состояние ума используется для передачи сообщения физическому мозгу через сон.

Хорошие или плохие, эти сны — взгляд в будущее, обычно в напряженный период жизни человека. Помните, что предупрежден — значит вооружен.

Мантры, дыхание & Джап-йога для спокойного сна:

Когда джапа совершается хорошо и присутствует искреннее желание преодолеть силы физического тела и войти в сферы астральных школ, тогда у стремящегося будут ночи без сновидений. Так писал Сатгуру Шивая Субрамуниясвами в своих учениях о сновидениях.

Пробуждение глубинной Расы — это связь с духом и сущностью жизни.

Исцеление, завершение & Символизм в состоянии сна:

Всем нам следует знать, что наше сверхсознание, или третий глаз, наша дурдаршана, может предупреждать нас о событиях. Подобно видениям, эти послания от богов невозможно забыть, и с течением времени их воспоминания могут стать еще ярче.

Именно такими снами вам следует поделиться с аналитиком, чтобы обсудить свою жизнь или жизненный путь, потому что если вы вспомните сон месяц спустя, это будет не обычный сон; он будет иметь смысл.

Также могут быть целительные сны, например, сновидение, в котором происходит завершение отношений с кем-то. Или же исцеление может прийти в сознание; некоторые видят своих умерших близких. В индуистской философии, когда человек видит, что умирает, это означает, что он будет жить.

Раскрытие высшего сознания: исследование тонких сфер во время сна

Включая в нашу практику Джйотиш (астрологию), Васту (движение энергии в пространстве — подобно фэн-шуй), а также ямы и ниямы (десять жизненных и этических принципов), мы развиваем более глубокую расу — способность соединяться с вселенским сознанием, пространством сознания, Атмой.

Доктор Фроули говорит, что это призыв к расширению сознания, подобный мантре «ОМ». Это ананда, чистая радость экстатического переживания с Богом; это извлечение глубочайшей красоты и сущности каждого мгновения жизни.

Язык богов не является загадкой; во всех древних традициях существовали свои способы расшифровки и извлечения смысла, если им удавалось обнаружить знаки из других мест, вдали от обыденности.

Пророческие сны дают нам символическое предостережение, но мы все еще сомневаемся, умеем ли отличать их от обычных снов. Сны — всего лишь плод воображения или они реальны?

Садхана & Преобразование кармы снов:

Садхана пробудит внутреннего проводника в состоянии сна.

Карма существует только в бодрствующем состоянии, хотя эмоции присутствуют и во сне, и эти эмоции считаются кармой сновидений, которая, подобно реальной карме, в конечном итоге проявится на физическом плане, если не будет пережита заново и растворена в мире сновидений.

Это возможно, если человек овладел определенным духовным контролем над своим разумом, телом и эмоциями. Причина в том, что физическая жизнь естественным образом переносится в реальность сновидений.

Для получения практического подхода к спокойному, естественному сну в соответствии с мудростью Аюрведы, посетите наше полное руководство по этой теме:
Лучшие аюрведические лекарства & Натуральные добавки для улучшения сна

Понимание четырех состояний сознания: Джаграт, Свапна, Сушупти. & Турия

Согласно индуистской философии, две отдельные реальности, которые мы переживаем, на самом деле представляют собой континуум, как и наши последующие жизни, полные смерти и перерождения. Все это — континуум в пространстве-времени.

Вероятно, нам нужен другой термин для обозначения снов, чтобы включить в него их истинную природу… И возможно ли добавить в наш язык и к нашим основным навыкам общения другую символику, язык, который был бы универсальным и межпространственным?

Санскритское слово, обозначающее сон, «свапна», этимологически связано с греческим словом «гипнос». Это лишь одно из авастх, или состояний сознания, описанных в Упанишадах:

Джаграт, состояние бодрствования,
Свапна, состояние сна или сновидения,
Сушупти, глубокий сон,
и четвертое состояние, Турия или Самадхи.

Чтобы исследовать состояния сна, мы должны ознакомиться с философией и терминологией; мы должны понять другой набор правил на астральном плане и осознать символику в этих других мирах, но прежде всего мы должны научиться контролировать свой разум, и многие это уже сделали.

Все мистические традиции говорят о пророческих снах и/или о том, что нескольким людям снились одни и те же сны…

Мы действительно можем осознавать себя во сне и управлять кораблем своей судьбы, но если у кого-то нет на это времени за всю жизнь, то он может радоваться словам Руми: «Глаз предназначен видеть вещи. Душа здесь для собственного удовольствия».

Ощутите более глубокий, естественный сон благодаря аюрведическим средствам:
Лучшие аюрведические лекарства для сна в Канаде & США