3 ayurvedische Kräuter für eine bessere Hautpflege

Ayurvedische Kräuter mit hautpflegenden Vorteilen Seit vielen Jahren werden sie im traditionellen Medizinsystem für strahlende Haut angewendet. Ayurveda ist das traditionelle indische Gesundheitssystem, das hauptsächlich auf der Verwendung natürlicher Produkte zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden basiert. In diesem Blogbeitrag möchte ich Ihnen drei ayurvedische Kräuter vorstellen: Manjistha, Neem und Kurkuma. Ich erkläre Ihnen, wie wohltuend sie für die Haut sind.

Ayurveda und Hautpflege:

Hautpflege im Ayurveda bedeutet daher eine umfassende, natürliche Behandlung der Haut durch Ernährung, hygienische Lebensweise und Kräuterpräparate. Langfristig betrachtet spiegelt die Haut den Gesundheitszustand eines Menschen wider; daher können dermatologische Probleme ein Anzeichen für innere Erkrankungen sein. Ayurvedische Hautpflegeprodukte Ziel ist es, die Doshas (Vata, Pitta und Kapha) ins Gleichgewicht zu bringen und so für strahlende Haut zu sorgen. Ein wesentliches Merkmal dieses Ansatzes ist die Anwendung ayurvedischer Kräuter mit herausragenden Heilkräften.Die

3 ayurvedische Kräuter mit hautpflegenden Vorteilen:

Manjistha:

Manjistha, auch bekannt als Indischer Färberröte, ist ein wirkungsvolles Kraut, das für seine positiven Eigenschaften für die Haut geschätzt wird. Es wird unter anderem zur Blutreinigung und für ein schönes Hautbild eingesetzt, was den Prinzipien des Ayurveda entspricht.

• Vorteile von Manjistha für die Haut: Manjistha wirkt entzündungshemmend und antioxidativ und kann daher bei Akne, Hyperpigmentierung und Hautinfektionen eingesetzt werden. Es trägt außerdem zur Hautreinigung und zur Verbesserung des Hautbildes bei.
• Anwendung von Manjistha: Manjistha kann in drei Formen angewendet werden: TablettenPulver und Öl. Zur äußerlichen Anwendung mischen. Manjistha-Pulver Manjistha mit Wasser oder Rosenwasser vermischen und auf die betroffenen Haut- und Körperstellen auftragen. 15–20 Minuten einwirken lassen. Anschließend das Gesicht mit lauwarmem Wasser abwaschen. Manjistha wird innerlich wie jedes andere Nahrungsergänzungsmittel angewendet und sollte nur unter Aufsicht von Ayurveda-Experten oder Ärzten eingenommen werden.

Nehmen:

Neem, auch bekannt als Indischer Flieder, ist ein vielseitiges Kraut mit zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Es wird in der Ayurveda-Medizin seit Jahrhunderten aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Wirkung eingesetzt.

• Vorteile von Neem für die Haut: Neem ist äußerst wirksam bei der Behandlung verschiedener Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis. Seine antibakteriellen Eigenschaften helfen, Hautunreinheiten zu bekämpfen, während seine entzündungshemmende Wirkung Rötungen und Irritationen lindert. Neem trägt außerdem dazu bei, die Hautelastizität zu erhalten und Anzeichen der Hautalterung zu mindern.
• Wie man Neem verwendet: Neem kann in folgender Form angewendet werden: NeempulverNun ist es an der Zeit, die Neempaste zuzubereiten. Dazu benötigen Sie frische Neemblätter, die Sie mit etwas Wasser zu einer feinen Paste zermahlen. Tragen Sie die Paste auf die betroffenen Hautstellen auf und lassen Sie sie 15–20 Minuten einwirken, bevor Sie sie abspülen. Neemöl Es muss äußerlich angewendet werden, was bedeutet, dass es vor der Anwendung mit anderen Ölen, wie zum Beispiel Kokosnussöl, verdünnt werden kann. Neem-Tabletten Alternativ kann man Neem-Tee trinken; es ist jedoch sicherer bzw. ideal, dies vorher mit einem Ayurveda-Arzt zu besprechen.

Kurkuma:

Kurkuma, im Sanskrit auch Haridra genannt, ist in der ayurvedischen Medizin ein goldgelbes Gewürz. Es ist dort sehr beliebt und bietet zahlreiche Vorteile für die Haut. 

• Vorteile von Haridrakhand für die Haut: Kurkumin, ein Inhaltsstoff von Kurkuma, wirkt entzündungshemmend und antioxidativ. Es ist sehr wirksam bei der Behandlung von Akne, Narben und anderen Hautverfärbungen wie Hyperpigmentierung. Zudem trägt es zu einer natürlichen Aufhellung der Haut und einem strahlenden Teint bei.Die 
• Anwendung von Kurkuma: Kurkuma kann in Pulverform oder sogar Kurkuma-TablettenUm eine relativ einfache Gesichtsmaske herzustellen, kombinieren Sie Kurkumapulver Mit Honig und Joghurt zu einer Paste verrühren. Diese auf das Gesicht auftragen und etwa fünfzehn Minuten einwirken lassen. Anschließend mit warmem Wasser abspülen. Kurkuma wird auch innerlich angewendet, beispielsweise in Form von Haridrakhand, einem bewährten ayurvedischen Heilmittel, bei dem Kurkuma in Kombination mit anderen verwandten Kräutern für eine bessere Wirkung verwendet wird. Eine traditionelle Behandlung mit Haridrakhand sollte nur in Absprache mit einem Ayurveda-Arzt erfolgen. 

Warum Sie Ayumantra für authentische ayurvedische Hautpflegeprodukte besuchen sollten:

Es gibt mehrere Gründe dafür Ayumantra zeichnet sich als die erste Anlaufstelle für Ayurveda-Produkte in Kanada aus:

• Ayumantra verwendet für die Extraktion nur die hochwertigsten Rohkräuter.
• Die Produkte von Ayumantra sind speziell für Praktizierende entwickelt worden.
• Ayumantra produziert die optimale Dosis (Tabletten auf Extraktbasis mit 900 mg).
• Ayumantra kontrolliert die Beschaffung der Rohkräuter in Indien bis hin zur Endverarbeitung in Kanada selbst.

Die traditionelle Dosierung, die von Vaidya- oder Ayurveda-Ärzten angewendet wird, liegt bei 8–10 Gramm rohem Kraut täglich, aufgeteilt in mehrere Gaben. Für die meisten Menschen ist es körperlich kaum möglich, diese Menge Pulver einzunehmen, und es schmeckt und riecht wahrscheinlich auch nicht besonders gut. 

Manche Ärzte verabreichen Rohkräuter in Kapselform. Eine Kapsel enthält 0,5 Gramm, und eine Person darf nicht mehr als 4 Kapseln pro Tag einnehmen; daher beträgt die wirksame Tagesdosis nur 2 Gramm anstatt der erwarteten 8–10 Gramm. Hier wird die Qualität der Einnahme durch Bequemlichkeit geopfert. 

AyuMantra, zusammen mit (EISRA) Europäisches Institut für wissenschaftliche Forschung über AyurvedaDie Niederlande haben das Konzept hochkonzentrierter Kräuterextrakte in die Realität umgesetzt. AyuMantras hochwertige Extraktionsanlage, antimikrobielle Tests, Pestizid- und Schwermetallprüfungen sowie die strengen GMP-Standards vereinen das Beste aus zwei Welten: die vollständige Dosierung gemäß den Empfehlungen eines Vaidya und ein wirksames Dosierungsschema mit 2 Tabletten täglich. 

Dies ist dank hocheffizienter Extraktionsverfahren möglich. Diese wandeln 100 Kilogramm Rohpulver in 7–8 Kilogramm Extrakt um, der anschließend zu Tabletten gepresst wird. So einfach ist das. Zwei Tabletten à 900 mg enthalten daher 12 Gramm Rohpulver. Dies gewährleistet die therapeutische Wirksamkeit. 

Fazit:

Daher lässt sich sogar schlussfolgern, dass die Praxis Ayurvedische Kräuter mit hautpflegenden Vorteilen würde das Hautbild verbessern. Die Pflanzen in der vorliegenden Studie sind Manjistha, Neem und Kurkuma, die mehrere Vorteile der ayurvedischen Hautpflege Gemäß den Prinzipien des Ayurveda werden Akne, Sonnenbräune und Rötungen behandelt sowie Hautunreinheiten reduziert. Insgesamt lässt sich daher sagen, dass das Hautbild verbessert wird, ohne dass zahlreiche im Handel erhältliche Cremes benötigt werden.