Unabhängig von Alter und Aussehen gehören die Brüste einer Frau zu den wichtigsten Körperteilen und bereiten vielen Frauen Sorgen. Große, feste und attraktive Brüste gelten als Schönheitsideal. Frauen fühlen sich großartig, wenn sie ihre großen Brüste sehen. Manche Frauen haben von Natur aus größere Brüste, andere nicht. Doch heutzutage gibt es keinen Grund zur Sorge, denn es gibt zahlreiche rezeptfreie Mittel, die dieses Problem schnell und einfach lösen können.
Einige nützliche Hausmittel zur Brustvergrößerung:
- TRAINIEREN
Manche Übungen sind unglaublich effektiv, um die Brust zu straffen. Wandliegestütze sind eine sehr effektive Übung, bei der man vor einer Wand steht, sich mit den Händen gegen die Wand stemmt und die Ellbogen nicht beugt.
- AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG
Eine natürliche Brustvergrößerung kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel, wie beispielsweise Sesamsamen, die reich an Kalzium, Phosphor, Eisen und Eiweiß sind, erreicht werden. Das weibliche Hormon Östrogen, das in Traubenkernextrakt, Milchprodukten, grünem Gemüse, Karotten und Hühnersuppe enthalten ist, begünstigt die natürliche Brustvergrößerung.
- WEIZENKEIMÖL
Eine Massage der Brüste mit etwas Weizenkeimöl führt zu einem natürlichen Brustwachstum und einem festeren Aussehen. Weizenkeimöl ist auch unter dem Namen Tricticum vulgare bekannt.
- Leinsamen
Hierbei handelt es sich um äußerst reichhaltige Proteinverbindungen, die neben der Unterstützung einer gesunden Durchblutung auch zur Entwicklung neuer Brustdrüsenzellen beitragen.
- Bockshornklee (Methi)
Ein wirksames Mittel zur Förderung des Brustwachstums ist das Mischen von 4 Esslöffeln Bockshornkleesamen mit 2 Tassen Wasser. Für zusätzliche positive Effekte können Sie auch Süßholz, Fenchel und Anis hinzufügen.
- LADY'S MANTLE
Die adstringierenden Eigenschaften des Frauenmantels fördern eine stärkere Fettspeicherung und eine schnellere Durchblutung. Er wird üblicherweise als Nahrungsergänzungsmittel oder Lotion angeboten, die beide positive Effekte haben.
- FENCHEL (SAUNF)
Östrogen ist in Fenchelsamen enthalten. Der Verzehr von Fenchelsamen kann zu einem attraktiveren und volleren Aussehen der Brüste beitragen.
MEHR WISSEN
- Ernähre dich ausgewogen;
- Trainieren Sie regelmäßig nach Bedarf;
- Mach Yoga.