Cholesterin, eine gelbliche, fettartige Substanz, ist ein lebenswichtiger Bestandteil des Körpers. Jeder, der einen hohen Cholesterinspiegel hat, ist gefährdet, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. In den meisten Fällen wird Cholesterin in Milligramm pro 100 Milliliter Blut angegeben. Es entsteht durch das Verhältnis der Lipoproteine im Körper, die hauptsächlich in zwei Typen unterteilt werden: LDL (Low-Density-Lipid, Lipide niedriger Dichte) und HDL (High-Density-Lipid, Lipide hoher Dichte). Das Risiko von Arterienschäden und die Wahrscheinlichkeit für Herzerkrankungen steigen mit dem Verhältnis von LDL zu Cholesterin im Körper. Ein hoher HDL-Spiegel im Körper senkt das Risiko für Herzprobleme hingegen deutlich.
Hypercholesterinämie ist der medizinische Fachbegriff für einen Anstieg des Cholesterinspiegels im Körper.
URSACHEN DER HYPERCHOLESTEROLÄMIE
- Zu hoher Verzehr von rotem Fleisch, Weißweizen und Eiern.
- Übermäßiger Konsum von Milch und Milchprodukten, einschließlich Butter, Ghee, Eiscreme und Käse.
- Angst
- Regelmäßiges Rauchen und Drogenmissbrauch
Einige wirksame Hausmittel zur Aufrechterhaltung eines guten Cholesterinspiegels:
- Pappelblätter
- Die Blätter des Pappelbaums (Ficus religiosa) werden zur Behandlung von Herzerkrankungen verwendet.
- Diese Blätter können mit Wasser zu einem Sud verarbeitet werden.
- Kochen lassen, bis nach dem Filtern nur noch ein Viertel der Flüssigkeit übrig ist.
- Wenden Sie diese Hausbehandlung einige Tage lang an.
- Es eignet sich sehr gut zum Entfernen von Giftstoffen und Cholesterin.
- OLIVENÖL
Man kann es zum normalen Kochen verwenden, da es reich an Antioxidantien ist, welche das HDL deutlich erhöhen und das LDL deutlich senken.
- KNOBLAUCH
- Knoblauch bietet eine Vielzahl therapeutischer Vorteile und ist ein wirksames Mittel zur Behandlung verschiedener Herzerkrankungen.
- Täglich müssen zwei Knoblauchzehen verzehrt werden.
- ASHWAGANDHA
- Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist ein fantastisches Kraut für das Herz.
- Nehmen Sie zweimal täglich ein Glas Wasser und 500 mg Ashwagandha-Pulver ein (dieses erhalten Sie problemlos in Ihrem örtlichen Kräuterladen).
- Dies hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Blutgefäße zu erweitern.
- ARJUN (TERMINAL ARJUNA)
- Arjun ist ein hervorragendes Kraut zur Behandlung aller Herzprobleme, da es die Durchblutung fördert und die Ansammlung von Schadstoffen verhindert.
- Nehmen Sie zweimal täglich 1/2 Teelöffel Arjun-Rindenpulver in Wasser aufgelöst ein, oder
- Die Rinde des Arjunbaums in 400 ml Wasser aufkochen und trinken, wenn die Flüssigkeit um ein Drittel reduziert ist.