Die als Erkältung bekannte Erkrankung verursacht Unbehagen und lässt Betroffene sich krank fühlen. Sie tritt regelmäßig bei Menschen aller Altersgruppen, Geschlechter und Berufe auf. Hauptursache für Erkältungen sind saisonale Klimaveränderungen. Auch der Kontakt mit schädlichen Chemikalien und Erkältungsviren kann eine Erkältung auslösen. Um die Ursachen einer Erkältung zu verstehen, muss auch die Vererbung berücksichtigt werden. Zu den Symptomen gehören Kopfschmerzen, Schnupfen, tränende Augen, Husten, Fieber, verstopfte Nase und Halsschmerzen.
Es gibt zahlreiche Medikamente auf dem Markt, die zur Behandlung einer Erkältung eingesetzt werden können. Die meisten Menschen greifen jedoch in solchen Fällen auf natürliche Hausmittel zurück.
Einige wirksame Hausmittel zur Behandlung der Erkältung
1. Kurkuma
- Kurkuma ist für seine therapeutischen Vorteile bekannt. Es besitzt antibakterielle, antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Es behandelt wirksam Kopfschmerzen, verstopfte Nase und andere Erkältungssymptome.
- Einen Teelöffel Honig mit einem halben Teelöffel Kurkumapulver vermischen.
- Iss dies zweimal täglich.
Tulsi ist heiliges Basilikum, das in vielen Haushalten verwendet wird.
- Wasser mit 4 bis 5 frischen Tulsi-Blättern aufkochen.
- Abseihen und dann langsam nippen.
- Tulsi-Tee ist ebenfalls eine Option.
- Dieses Hausmittel wirkt Wunder bei Fieber und Erkältung.
Ingwer ist ein weiteres wirksames, natürliches Mittel gegen Erkältungen. Auch die Zubereitung von Ingwertee ist eine Möglichkeit, Erkältungssymptome zu lindern.
- Ingwerstücke werden eine Zeit lang in Wasser gekocht.
- Filtern Sie das Gebräu und trinken Sie es, solange es noch heiß ist.
- Für die Zubereitung von Tee Ingwerstücke in Wasser aufkochen, bevor die Teeblätter hinzugegeben werden.
4. Knoblauch
Auch im Ayurveda wird Knoblauch als wichtiges Heilmittel eingesetzt. Er besitzt verschiedene therapeutische Eigenschaften.
- Ein paar Knoblauchzehen in etwas Senföl geben und eine Weile anbraten.
- Sobald es angenehm warm ist, massieren Sie Nase und Brust sanft mit dem Öl.
- Ihre Erkältung wird sich zweifellos bessern. Die Krankheit wird ausheilen, und Halsschmerzen, Kopfschmerzen und andere Symptome werden verschwinden.
Befolgen Sie die Hausmittel, um ein gesundes Leben ohne hygienische Probleme zu führen!