Wie man eine verstopfte Nase auf natürliche Weise befreit: Hausmittel, die wirken
Eine verstopfte Nase wird oft als Nasenverstopfung bezeichnet. Sie entsteht durch eine Entzündung der Nasenhöhle, die zu Schleimablagerungen führt.
Dieser Umstand kann ziemlich ärgerlich sein und auch zu Unruhe, Schlaflosigkeit, Ohrenentzündungen usw. führen.
Häufige Symptome einer verstopften Nase:
- Kalt
- Grippe
- allergische Reaktion
-
Atemprobleme
Natürliche Hausmittel zur Linderung von Nasenverstopfung:
1. Knoblauch zur Linderung von verstopfter Nase:
Die antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften von Knoblauch helfen bei der Bekämpfung von Atemwegserkrankungen.
Bereiten Sie einen Tee zu, indem Sie Knoblauchzehen in Wasser kochen. Trinken Sie ihn, bis die Verstopfung verschwindet. Er zählt zu den wirksamsten natürlichen Mitteln gegen verstopfte Nase und lindert sowohl Steifheit als auch Verstopfung.
2. Apfelessig zum Verflüssigen von Schleim:
Dieses Produkt ist reich an verschiedenen Nährstoffen, die sehr hilfreich für die Erhaltung der Gesundheit und des Immunsystems sind. Es hilft, eine verstopfte Nase zu befreien und Schleim zu verflüssigen.
Trinken Sie zweimal täglich Apfelessig mit Wasser.
3. Eukalyptusöl zur Linderung von Nebenhöhlenentzündungen und Verstopfungen:
Dieses Öl wirkt abschwellend und entzündungshemmend. Zur Behandlung von verstopfter Nase ist es äußerst wirksam.
Geben Sie zwei Tropfen Eukalyptusöl in ein sauberes Taschentuch. Riechen Sie den Duft ein. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich. Sie werden mit Sicherheit Linderung Ihrer Verstopfung verspüren.
4. Inhalationstherapie zur natürlichen Abschwellung:
Diese Behandlung hilft, Verstopfungen auf natürliche Weise zu lindern. Sie trägt zur Befeuchtung der Atemwege bei und ist ein beliebtes natürliches Mittel gegen verstopfte Nase.
Gib einen Teelöffel zerstoßene Ajowan-Samen in kochendes Wasser. Atme den Dampf ein und halte deinen Kopf dabei etwa eine Armlänge vom Wasserbad entfernt.
Notiz:
Bitte beachten Sie, dass Kindern, Schwangeren und Personen mit Herzerkrankungen, Bluthochdruck oder Nervenkrankheiten das Inhalieren von Dampf nicht empfohlen wird.
5. Spülung der Nasengänge mit Kochsalzlösung:
Um eine verstopfte Nase wirksam zu lindern, verwenden Sie eine Kochsalzlösung. Sie befreit die Nasengänge von Schleim und anderen Reizstoffen.
Vermischen Sie zwei Tassen destilliertes Wasser mit einem Teelöffel Salz. Spülen Sie Ihre Nase mit einer Nasendusche. Wiederholen Sie diese Anwendung einige Tage lang ein- bis zweimal täglich.
Atmen Sie wieder auf mit diesen einfachen Mitteln:
Nutzen Sie die Hausmittel, um Verstopfungen und Blockaden zu reduzieren und sich wohler zu fühlen!
Ergänzend zu Hausmitteln können Sie die ayurvedischen Öle und Pulver von Ayumantra verwenden, wie zum Beispiel:
Anu-Öl, Shadbindu-Öl, Und Haridrakhand-Pulver für eine bessere und natürlichere Linderung der Nasenbeschwerden.