Die Mexikanische Minze, auch bekannt als Indischer Borretsch, ist eine der wertvollsten Heilpflanzen und wächst seit vielen Jahren in zahlreichen Hausgärten. Sie hat vielfältige medizinische Anwendungsgebiete, unter anderem zur Behandlung von Erkältungen, Husten und Verstopfung der Atemwege. Die mehrjährige Pflanze besitzt kurze, samtig behaarte, aufrechte Blätter mit einem angenehmen Duft. Die herzförmigen Blätter haben einen gekerbten Rand. Sie erreicht eine maximale Höhe von 50 Zentimetern.
Namen in verschiedenen Sprachen
Sanskrit-Namen
- Andhaka (aufgrund der Blütenbedeckung scheinen die Blüten zu fehlen)
- Adhoh Mukha und adhah Mukha (Blumen zeigen nach unten)
- Andha pushapaka (Die Blüte steht im Gegensatz zu den Blättern)
- Amara pushpika (Blumen sind schön)
- Gandha Pushpika (Blumen duften)
- Dhenujihva (Blätter ähneln der Zunge einer Kuh)
- Ramalu-Blätter (Behaarte Blätter)
- Shata Pushpa (die hundert Blüten hat)
Synonyme
Kapooravalli, Himasagar und Sugandhi, Chronika, Parnika, Ashmaribehda
Lebensraum:
Dieses Kraut mit behaartem Stängel ist in ganz Indien verbreitet. Es kann eine Höhe von 30 bis 150 cm erreichen. Die Blüten, aus denen im Oktober Früchte entstehen, sind blauweiß und blühen im August.
Verwendetes Teil:
Blatt
Eigenschaften
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Hindi / Sanskrit |
Englisch |
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Rasa (Geschmack) |
Katu, Tickets |
Scharf, Bitter |
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Guna (Eigenschaften) |
Laghu |
Hell |
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Virya (Potenz) |
Ushna |
Heiß |
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Vipaka (Geschmack nach der Verdauung) |
Katze |
Stechend |
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Karma (Handlung) |
Vata-Kapha-Shamaka (verringert das gestörte Vata- und Kapha-Dosha) |
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Medizinische Anwendungen
- Behandelt Schnupfen und Husten sowie innere Würmer
- Steigert den Appetit und lindert Verdauungsbeschwerden
- Behandelt Reizdarmsyndrom und Nierensteine
- Verringert die Beschwerden und Reizbarkeit, die Hundertfüßer verursachen
- Wirksam bei Verdauungsstörungen
- Man geht davon aus, dass diese Pflanze auch bei Hridroga und Vatavyadhi hilfreich ist.
Therapeutische Anwendungen
1. Heilt Atemwegserkrankungen - Bei Erkältung, Halsschmerzen, verstopfter Nase oder verstopfter Nase und Rachen können Sie die Blätter des Indischen Borretschs kauen oder einen Tee daraus zubereiten. Die enthaltenen Wirkstoffe wirken schleimlösend, befreien die Nasennebenhöhlen und lösen Schleim und Auswurf aus den Atemwegen. Zudem stärkt dieses Kraut das Immunsystem, da es die Ansiedlung und Vermehrung von Bakterien und anderen Keimen in den Atemwegen hemmt. Bei verstopfter Nase zerdrücken Sie die Blätter und atmen Sie tief ein.
2. Enthält Omega-6-Fettsäuren - Omega-6-Fettsäuren wie Gamma-Linolensäure gehören zu den flüchtigen Substanzen im ätherischen Öl aus Borretschblättern. Diese Fettsäuren verlangsamen den Gelenkverschleiß und lindern so Arthritis-Symptome. Sie sind besonders wichtig für Sportler, Osteoporose-Patienten und Menschen, deren Knochen und Gelenke regelmäßig starken Belastungen ausgesetzt sind.
3. Bekämpft Stress und Angstzustände - Die Inhaltsstoffe und Mineralien dieser Pflanze haben eine leicht beruhigende Wirkung auf den Körper. Menschen mit starker Angst oder anhaltender Anspannung erhalten diese Pflanze häufig, insbesondere als Tee, um sich zu entspannen und gut einzuschlafen.
4. Vitamin A und C - Der hohe Gehalt an Ascorbinsäure stärkt das Immunsystem, während die Carotinoide und Vitamin A die Sehkraft verbessern, oxidativen Stress auf die Augen verringern und vor Makuladegeneration schützen.
5. Verbessert die Nierenfunktion - Borretsch wirkt harntreibend und fördert so die Ausscheidung von Giftstoffen über den Urin. Dadurch werden überschüssiges Salz, Wasser und Fett im Körper reduziert, während gleichzeitig die Gesundheit von Nieren und Lymphsystem unterstützt wird.
6. Fieberbehandlungen - Bei einer Erkältung mit Fieber als Hauptsymptom tritt erst dann eine Besserung ein, wenn das Fieber sinkt. Diese Pflanze wirkt schweißtreibend, wodurch Giftstoffe über die Haut ausgeschieden und der Heilungsprozess beschleunigt wird.
7. Behandelt Durchfall und Reizdarmsyndrom (IBS) - Es wird seit Jahrhunderten zur Linderung von Magenbeschwerden, zur Linderung von Reizdarmsymptomen und zur Regulierung der Verdauung sowie zur Reduzierung von Magenentzündungen eingesetzt.
Andere Verwendungen
Borretsch findet auch in der Küche Verwendung. „Tambuli“ ist ein Reisgericht mit Joghurt, das in den Küstenregionen Karnatakas und den Westghats beliebt ist. Die Blätter des Krauts werden mit Joghurt und Kokosnuss vermahlen und anschließend in Ghee mit Pfefferkörnern und Kreuzkümmel angebraten.