Punarnava ist eine der wunderbaren Heilpflanzen im Ayurveda. Sie eignet sich gut zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten.

Es hilft bei Nieren- und Harnwegserkrankungen und ist ein hervorragendes natürliches Diuretikum. Darüber hinaus wird es zur Behandlung von Lebererkrankungen wie Gelbsucht und Hepatitis eingesetzt.

Beschreibung:

Punarnava ist eine mehrjährige, diffus wachsende Staude mit typischerweise violettem, waagerechtem Stängel. Die Pflanzenlänge beträgt 0,75 bis 1 m.

In der Regenzeit erreicht der Baum gelegentlich eine Höhe von bis zu vier Metern und trocknet im Sommer aus. Die Blätter des Punarnava-Baumes sind typischerweise 2–4 cm lang, auf der Unterseite glatt und weiß, auf der Oberseite behaart und rau grün.

Die Blüten sind rot und winzig. Die Früchte sind kreisförmig oder kugelförmig und etwa 1 Zentimeter lang. 

Diese Früchte enthalten bohnenähnliche Samen. Im trockenen Zustand sind die Wurzeln der Punarnava lang, rund und gedreht und variieren in der Farbe von gelbbraun bis braun. Der Winter ist die Pflanz- und Blütezeit.

Lebensraum:

In Indien ist Boerhavia diffusa weit verbreitet. Auch in Australien, Südafrika, Brasilien, Pakistan, Sri Lanka, Sudan und den südlichen USA kommt sie vor. Diese in Indien heimische Pflanze wächst in den gemäßigteren Regionen des Landes bis in Höhenlagen von 2000 Metern im Himalaya.

Wissenschaftliche Klassifizierung:

• Königreich: Pflanzen
• Klade: Tracheophyten
• Klade: Angiospermen
• Klade: Eudikotyledonen
• Befehl: Caryophyllales
• Familie: Nyctaginaceae
• Gattung: Boerhavia
• Spezies: B. diffusa
• Binomischer Name: Weitverbreitete Boerhavia

Andere Bezeichnungen:

• Englischer Name:
  Portulak, Roter Spinnenling, Schweinskraut, Tarvine, Roter Bärenklau, Ausbreitender Bärenklau
• Hindi-Name:
  Gadahpurna, Gadah bindo, Gadha-cand
• Marathi-Name:
  Ghetuli
• Tamilischer Name:
  Mukkurttaikkoti, Mukaratee-Kirei
• Telugu-Name:
  Er wird gepriesen werden.
• Urdu Name:
  Tukhm-i-ispas
• Malayalam Name:
  Tavilama
• Bengalischer Name:
  Punarnova
• Marathi-Name:
  Punarnava, Vasu
• Kannada-Name:
  Kommen
• Nepali-Name:
  Punarnava
• Französischer Name:
  (Fr. Guiana) Cayennepfeffer

Verwendete Teile:

• Ganze Pflanze, Wurzel, Blatt

Chemische Bestandteile:

Die chemischen Bestandteile von Punarnava sind:
b-Sitosterol, a-2-Sitosterol, Palmitinsäure, Boerhaaviasäureester von b-Sitosterol, Stearinsäure, Arachinsäure, Urosilikatsäure, Boeravinon, Tetracosansäure, Hexacosonsäure, Hentriacontan, Triacontanol, b-Ecdyson, Punarnavin usw.

Ayurvedische Eigenschaften:

Vorteile von Punarnava:

Bei chronischer Nierenerkrankung:
Punarnava eignet sich aufgrund seiner harntreibenden, entzündungshemmenden, antioxidativen und anderer Eigenschaften gut zur Behandlung von Nierenerkrankungen.
Durch die Entfernung von Abfallstoffen aus dem Körper revitalisiert Punarnava die Nierenzellen und trägt zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der Körperflüssigkeiten bei.
Das beste Kraut bei chronischen Nierenerkrankungen ist Punarnava.

Bei Harnwegsinfektionen:
Punarnava ist aufgrund seiner entzündungshemmenden, antibakteriellen, antimikrobiellen und krampflösenden Eigenschaften ein hilfreiches Kraut bei Harnwegsinfektionen.

Obwohl auch Männer betroffen sein können, treten Harnwegsinfekte häufiger bei Frauen auf. Punarnava lindert Schmerzen, reduziert Entzündungen und beseitigt die Infektion.

Bei Herzinsuffizienz:
Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Punarnava tragen zur Reduzierung von Ödemen bei, wodurch das Risiko einer Herzinsuffizienz gesenkt wird.

Für eine gesunde Leber:
Punarnava besitzt leberschützende Eigenschaften. Es erhöht die Gallenproduktion, was die Leber gesund hält und ihre Funktion verbessert.
Darüber hinaus eignet es sich gut zur Behandlung von Aszites, Gelbsucht und anderen Lebererkrankungen.

Bei Nierensteinen:
Die harntreibenden Eigenschaften von Punarnava tragen dazu bei, häufigeres Wasserlassen zu fördern und die Flüssigkeitsansammlung im Gewebe zu verringern.
Daher ist es bei Nierensteinen von Vorteil.

Im Kampf gegen Fettleibigkeit:
Darüber hinaus bekämpft Punarnava Übergewicht. Es unterstützt den Körper bei der Ausscheidung überschüssiger Körperflüssigkeiten, was zur Reduzierung von Übergewicht beiträgt.

Behandelt Arthritis:
Punarnava wirkt Wunder bei Erkrankungen des Bindegewebes und der Gelenke. 
Es lindert Gelenkbeschwerden und Muskelreizungen. Es unterstützt die Behandlung von Arthritis.

Für Diabetiker:
Punarnava besitzt blutzuckersenkende Eigenschaften. Es erhöht außerdem den Insulinspiegel im Blutplasma und trägt so zur Blutzuckerregulierung bei.

Auswirkungen auf den Körper:

• Nierensystem:
  Es hat einen spürbaren Einfluss auf das Nierensystem. Aufgrund seiner harntreibenden, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften ist es bei Nierenproblemen hilfreich.
• Lebersystem:
  Punarnava besitzt leberschützende Eigenschaften.
• Herz-Kreislauf-System:
  Positive Auswirkungen zeigen sich auch im Herz-Kreislauf-System.
• Nervensystem:
  Punarnava hat eine regenerierende Wirkung auf das Nervensystem. Bei vielen anderen neurologischen Erkrankungen, darunter Ischias und Nervenschwäche, ist es besonders hilfreich.

Wie wird es genutzt?

• Punarnava sollte nur nach einer Mahlzeit mit Wasser eingenommen werden.
• Da es ein brennendes Gefühl im Magen hervorrufen kann, sollte es nicht mit leeren Händen eingenommen werden.
• Nimm es ohne Milch.

Dosierung:

• Wurzelpulver: 1-3 g
• Abkochung der gesamten Pflanze: 20-30 g
• Frischer Saft: 10-20 ml

Nebenwirkungen:

• Punarnava kann Bluthochdruck verursachen.
• Bei Einnahme ohne Wasser oder auf leeren Magen kann es zu einem Brennen im Hals kommen.
• Wenn Sie an einer Ethanolallergie leiden, sollten Sie Punarnava nicht verwenden.
• Punarnava sollte nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden.
• Dieses Kraut sollte nicht von Kindern unter zwölf Jahren eingenommen werden.

Zu treffende Vorsichtsmaßnahmen:

• Punarnava enthält Alkohol; daher sollte es nicht zusammen mit Alkohol eingenommen werden. Es könnte Schläfrigkeit verursachen.
• Man sollte es nicht unmittelbar vor der Fahrt einnehmen.
• Eine Überdosierung von Punarnava kann zu gesundheitlichen Problemen führen; daher sollte man dies vermeiden.
• Obwohl dieses Kraut nicht süchtig macht, sollte es am besten nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.

Auswirkung auf Dosha:

Tridosha wird durch Punarnava beeinflusst. Es bringt die Vata- und Kapha-Doshas des Körpers ins Gleichgewicht. Es gleicht Kapha und Pitta aus und erhöht das Vata-Dosha.

Aus diesem Kraut werden pflanzliche Produkte hergestellt. Die hochwertigsten Produkte mit standardisiertem Punarnava-Pflanzenextrakt waren bei Planet Ayurveda erhältlich.

Produkte von Ayurmantra Ayurveda: 

• Punarnava-Pulver
• Punarnava Tabletten