In den letzten Jahren hat die Verwendung von Heilkräutern drastisch zugenommen. Viele konventionelle Medikamente basieren auf Heilpflanzen, Mineralien und anderen Substanzen. Die in der traditionellen indischen Medizin angewandten Heilkräuter enthalten eine Vielzahl von Heilpflanzen, die seit Jahrtausenden verwendet werden.

Plantago lanceolata ist eine solche Pflanze mit einer Fülle therapeutischer Anwendungsmöglichkeiten.

Diese Pflanze stammt ursprünglich aus Eurasien, verbreitete sich aber mit der Ausbreitung europäischer Siedler über den Globus. Schon die alten Griechen und Römer nutzten sie medizinisch; hauptsächlich zur Behandlung von Hautkrankheiten, Herpes und als Gegenmittel gegen Tollwut.

• KönigreichPflanzen
• Stamm: Spermatophyten
• FamiliePlantaginaceae
• Typ: Plantagenet
• Spezies: Plantago lanceolata
• Gebräuchlicher NameSpitzwegerich

Botanische Beschreibung

Die Pflanze wächst langsam und hat lanzettliche Blätter. P. lanceolata ist eine kleine, kahle Pflanze mit ein bis mehreren Rosetten. Ihr Wurzelsystem besteht aus groben, faserigen Wurzeln, die in einer flachen Krone angeordnet sind. Die Blätter sind graugrün bis grün und spärlich behaart. Die dünnen Blütenstängel tragen keine Blätter. Die violett gefärbten Staubblätter stehen dicht beieinander und sind entlang des Blütenstands in alle Richtungen angeordnet. Da jeder Samen länglich ist, teilt er sich gleichmäßig in seiner unteren Hälfte und bildet zwei winzige Samen. Die Samen sind dunkelbraun bis schwarz. Die Pflanze vermehrt sich hauptsächlich durch Selbstaussaat.

Ayurvedische Eigenschaften

Auswirkung auf Dosha 

Reduziert die Doshas Vata und Pitta.

Hauptbestandteile von Plantago lanceolata

Schleimstoffe, Tannine, Glykoside und Mineralien wie Kalium, Kieselsäure und Zink sind alle in diesem Kraut enthalten.

Nutzen für die Gesundheit

• Die Samen dieser Pflanze wirken abführend, da sie Polysaccharide enthalten. Polysaccharide sind wasseranziehend. Die Samen fördern die Darmtätigkeit, indem sie die Peristaltik anregen, Wasser binden und das Stuhlgewicht erhöhen. Bei Durchfall kann der Schleim zudem unterstützend verabreicht werden. Die Samen können auch zur Behandlung von Wurminfektionen eingesetzt werden.
• Die Blätter des Spitzwegerichs (Plantago lanceolata) wirken mäßig schleimlösend, adstringierend, reizlindernd und augenheilend. Sie haben zudem einen bitteren Geschmack. Innerlich angewendet, wirken sie entgiftend. Asthma, Heuschnupfen, Blasenentzündung, Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündung, Gastritis, Durchfall und Magengeschwüre können durch die Blätter gelindert werden.
• Die Blätter können auch äußerlich zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen angewendet werden. Sie eignen sich zur Heilung von Schnittwunden, Insektenstichen und Hautreizungen. Wunden und Schwellungen werden mit erwärmten Blättern behandelt.
• Aus dem destillierten Wasser der Pflanze lässt sich eine ausgezeichnete Augenlotion herstellen.
• Bei Harnverhalt könnte ein kalter Aufguss der Samen in einer Menge von 30–40 ml Abhilfe schaffen.
• Die Samen werden ähnlich wie Sago zubereitet und zum Kochen verwendet. In einigen Ländern werden sie pulverisiert und mit Mehl vermischt.
• Darüber hinaus wird es innerlich bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut sowie bei Katarrh der Atemwege angewendet. Traditionell wurde diese Pflanze zur Unterstützung der Atemwege eingesetzt. Sie bietet langfristige Behandlungsmöglichkeiten für die Atemwegsgesundheit. Dies ist auf ihren Schleimstoffgehalt zurückzuführen.
• Es handelt sich um eine wirksame und sichere Behandlungsmethode bei Blutungen, da sie den Blutfluss schnell stoppt und die Heilung des verletzten Gewebes fördert. Tannine und andere reizlindernde Schleimstoffe wirken adstringierend und führen so zu einem extrem schnellen Blutstillstand.
• Der Blattextrakt besitzt antibakterielle Eigenschaften aufgrund seines Gehalts an Tanninen, Schleimstoffen und Kieselsäure. Die Blätter wirken schleimlösend und haben einen herben Geschmack.
• Die Wurzeln dieser Pflanze werden zur Behandlung von Insektenstichen und -bissen sowie von Schlangenbissen verwendet. Tragen Sie den Blattsaft auf die betroffene Stelle auf. Er ist besonders hilfreich bei Kindern mit diesen Beschwerden.
• Der Schleimstoffgehalt dieser Pflanze hat eine beruhigende, schleimlösende Wirkung, während der Tanningehalt die Magenschleimhaut und die Haut beruhigt.

Verwendete Teile

Blätter und Samen

Nebenwirkungen

Bei übermäßigem Verzehr von Plantago lanceolata-Samen kann es zu Austrocknung kommen.