Die mehrjährige Kletterpflanze Shatavari kann bis zu zwei Meter hoch werden und besitzt sowohl gerade als auch gebogene Stacheln. Das Kraut hat einen bittersüßen Geschmack. Junge Stängel sind zerbrechlich und brechen leicht ab. Die duftende Shatavari blüht mit kurzen, weißlichen Blütenähren. Die Wurzeln der Shatavari wachsen in Büscheln, sind weiß, knollenartig, radieschenförmig und laufen spitz zu. Ältere Shatavari-Pflanzen haben dickere und längere Wurzeln. Die Blätter der Shatavari ähneln Kiefernnadeln und sind schmal. Die Früchte der Shatavari sind kleine Beeren, deren Farbe von violett bis schwarz variiert.

Was ist Shatavari?

„Diejenige, die hundert Ehemänner besitzt“ – so wird der Name Shatavari interpretiert. Es handelt sich um ein Kraut mit verjüngender Wirkung auf die weiblichen Fortpflanzungsorgane, das nicht nur für junge, sondern auch für Frauen mittleren und höheren Alters von Vorteil ist und ihnen hilft, anmutig zu altern und die Wechseljahre zu durchlaufen. Shatavari gleicht das Pitta-Dosha aus. Im Ayurveda wird Shatavari als „Königin der Kräuter“ bezeichnet und ist eines der wichtigsten Kräuter für die Frauengesundheit.

Da Shatavari von Natur aus gesegnet ist, hat es vielfältige medizinische Anwendungsmöglichkeiten, unter anderem als Aphrodisiakum, Galaktagogum, Abführmittel, krampflösendes Mittel, Antitumorwirkstoff, Schleimhautmittel, Adaptogen, antimikrobielles Mittel, Antioxidans und Immunmodulator.

Chemische Bestandteile

• Wurzel – Sitosterol, Asparagin A, Sarsapogenin, zwei Spirostanol-, zwei Furostanol-Sponine
• Früchte – Diosenin, Asparamin A und B, B-Sitosterol, Sarsasapogenin.
• Blätter – Flavonoide, Rutin.

Shatavari-Klassifizierung

• Königreich - Pflanzen
• Unterkönigreich - Tracheobiont
• Befehl - Spargel
• Familie - Spargelgewächse
• Gattung - Spargel
• Arten – Asparagus racemosus

Lebensraum

Tropische und subtropische Wälder sind der Lebensraum der Shatavari-Pflanze. Sie gedeiht auf leichten, mittleren und schweren Böden. Am häufigsten kommt sie in Asien vor (Himalaya, Nepal, Pakistan, Indien, Sri Lanka, Australien und Afrika). In Indien ist sie besonders verbreitet in den Bundesstaaten Kerala, Tamil Nadu, Andhra Pradesh, Karnataka, Gujarat, Odisha und Westbengalen. In ihren natürlichen Lebensräumen ist die Pflanze durch Abholzung vom Aussterben bedroht.

Shatavari-Namen

• Hindi-Name - Shatavari
• Englischer Name - Kletterspargel, Wildspargel, Buttermilchwurzel
• Kannada Name - Majjige Gadde
• Tamilischer Name - Sadavare
• Marathi, Gujarati Name - Satavari
• Konkani-Namen - Satavari
• Assamesischer Name - Satomul
• Bengalischer Name - Satmooli, Shatavar, Satamuli, Dogri: Sainsarbel.
• Gujarati-Name - Shatavari
• Malayalam Name - Sathyavari
• Manipuri-Name - Nunggarei
• Oriya-Name - Vari, Pali
• Punjabi Name - Chhota Kelu
• Urdu Name - Wettbewerb
• Arabischer Name - Shakakul, Shaqaqul
• Chinesischer Name - Tian Men Dong
• Nepalesischer Name - Kurilo

Ayurvedische Eigenschaften

Auswirkungen auf Dosha

Es gleicht die Doshas Pitta und Vata aus.

Praktische Anwendungen

Zu den medizinischen Eigenschaften von Asparagus racemosus gehören unter anderem nährende, verjüngende, aphrodisierende, abführende, milchbildende, krampflösende, säurehemmende, harntreibende, tumorhemmende, reizlindernde, durchfallhemmende, antidepressive, antimikrobielle, antioxidative, adaptogene und immunmodulierende Eigenschaften.

• Ein extrem wirksames Kraut zur Erhaltung der Gesundheit des weiblichen Fortpflanzungssystems.
• Shatavari fördert den bereits regulierten weiblichen Hormonhaushalt und lindert Beschwerden und Blutungen zur Behandlung von PMS-Symptomen.
• Bei Amenorrhoe, Dysmenorrhoe, Leukorrhoe und anderen entzündlichen Erkrankungen des Beckens ist es ein sehr hilfreiches Kraut.
• Unterstützt auch das männliche Fortpflanzungssystem.
• Shatavari besitzt die Fähigkeit, die Anzahl der weißen Blutkörperchen zu erhöhen.
• Es kann Makrophagen aktivieren, was bei der Bekämpfung von Candida hilft.
• Dieses Kraut stärkt den Körper und trägt dazu bei, ein gesundes Energieniveau aufrechtzuerhalten.
• Stärkt das Immunsystem.
• Es ist ein ausgezeichnetes natürliches Antioxidans, das die Entgiftung des Körpers unterstützt.
• Shatavari kann den pH-Wert der Vagina in einen neutralen Zustand bringen.
• Es nährt den Körper und entfernt trockene Schleimhäute, um ein perfektes Flüssigkeitsgleichgewicht zu erreichen.
• Dieses Kraut kann von Frauen eingenommen werden, die eine Hysterektomie hatten, und erhöht die Menge an Muttermilch, die die Mütter produzieren.
• Die Fruchtbarkeitsrate wird durch Shatavari, das die Eizelle nährt, signifikant erhöht.
• Männer können die Pflanze sogar zur Behandlung ihrer sexuellen Probleme einnehmen.
• Es hat eine kühlende Wirkung, die Entzündungen, Fieber und sogar Magengeschwüre lindern kann.
• Shatavari besitzt antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Cholera, Typhus, Durchfall und Staphylococcus aureus helfen.
• Durch die Stärkung des Immunsystems, das gegen schädliche Einflüsse wie Stress abwehren kann, trägt diese Pflanze zur Stressreduktion bei.

Verwendetes Teil

• Wurzeln
• Blätter

Dosierung

• Shatavari-Pulver – 3–6 Gramm pro Tag.

Vorsicht

• Bei manchen Personen können nach der Anwendung von Shatavari (Asparagus racemosus) allergische Reaktionen der Haut oder der Lunge auftreten.
• Bei Ödemen infolge einer Nierenerkrankung oder Herzrhythmusstörungen sollte es nicht angewendet werden.