Té de Tulsi (Albahaca Sagrada): “El Incomparable”
La albahaca sagrada (Tulsi) es una de las primeras infusiones (o tinturas) que recomiendo a mis nuevos alumnos y clientes.
Tulsi Aporta un impulso de energía al cuerpo y la mente, ayudándote a sentirte tranquilo, centrado, con la mente despejada y concentrado. Favorece un sistema inmunitario sano, una buena digestión, una buena concentración y ayuda a liberar la energía estancada del cuerpo y la mente.
En la India, la albahaca sagrada (Tulsi) es considerada "la reina de las hierbas", una manifestación de la diosa Lakshmi, asociada con la riqueza, la prosperidad y Vishnu (la fuerza de la preservación).
Cuando la albahaca sagrada (Tulsi) llegó a Europa, también gozaba de gran prestigio por sus propiedades curativas y espirituales, especialmente en la tradición cristiana ortodoxa. Los griegos la llamaban «albahaca sagrada» o «el rey de las hierbas»; la palabra griega basileus significa «rey o realeza», una hierba reservada para los más importantes.
Hay varios Beneficios del té de TulsiQuizás quieras considerar incorporar esto a tu rutina diaria.
Los beneficios del té de tulsi
Ayuda a adaptarse al estrés:
Hierba de tulsi Es un potente adaptógeno (una planta que reduce los efectos del estrés en el cuerpo) y ayuda a mantener niveles saludables de cortisol (la hormona del estrés asociada con la respuesta de "lucha o huida").
Refuerza el sistema inmunológico:
El té de tulsi refuerza el sistema inmunitario y también ayuda a tratar los resfriados comunes.
Favorece una digestión saludable: El té de tulsi es especialmente eficaz para tratar la digestión lenta o congestionada, movilizar la energía estancada y ayudar a digerir emociones difíciles. Este té también puede administrarse para la indigestión después de comer en exceso.
Favorece la pérdida de peso:
Té de Tulsi Aumenta el metabolismo, equilibra los lípidos en sangre y ayuda a perder peso de forma natural. Se dice que tomar solo una taza de té de tulsi al día puede ayudar a perder hasta 4,5 kg en un año, sin necesidad de realizar otros cambios en el estilo de vida o la alimentación.
Equilibra el nivel de azúcar en la sangre:
La albahaca sagrada (Tulsi) ayuda a equilibrar los niveles altos de azúcar en la sangre y es útil en el tratamiento de la diabetes.
Anticáncer:
En estudios clínicos, Té de Tulsi Se ha demostrado que ofrece protección contra diversos tipos de cáncer, incluyendo la progresión del cáncer de mama y el cáncer oral. Además, la albahaca sagrada (Tulsi) reduce el daño celular y tisular causado por los rayos solares, la radioterapia y otras fuentes de radiación.
Cálculos renales:
La albahaca sagrada (Tulsi) ayuda a regular los niveles de ácido úrico en el cuerpo, eliminando así el riesgo de desarrollar cálculos renales y ayudando a tratar a quienes ya los padecen.
Ayuda a la concentración, la memoria y en el tratamiento del TDAH: Debido a la capacidad de la planta para mejorar la circulación y la oxigenación del cerebro, se ha utilizado para ayudar a las personas con problemas de memoria, concentración, TDA y TDAH.
Tratamiento de la depresión:
Se ha demostrado que la albahaca sagrada (Tulsi) es beneficiosa en el tratamiento de la depresión a largo plazo, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el estrés crónico.
Abre el corazón:
Tulsi No solo mejora el estado de ánimo, sino que también favorece la circulación, beneficiando el sistema cardiovascular y los niveles de colesterol. La albahaca sagrada (Tulsi) se asocia con la cualidad sattva, potenciando la calma, la claridad, la compasión y la meditación. Energéticamente, abre el corazón y la mente, e inspira devoción y gratitud.