La queratina, un tipo de proteína, compone las uñas. Diversas afecciones, como la deficiencia de proteínas, las infecciones por hongos, enfermedades, la fragilidad y la presencia de estrías en las uñas, entre otras, pueden provocar decoloración. Al lavar la ropa y los utensilios con detergentes fuertes, mordernos las cutículas o de otras maneras, dañamos nuestras uñas sin darnos cuenta. Por ello, mantener la belleza y el brillo de las uñas se vuelve fundamental en el día a día.
Algunos remedios caseros esenciales para unas uñas bonitas y brillantes.
- ACEITE DE OLIVA
Gracias a su contenido en ácido linoleico, el aceite de oliva tiene un notable efecto hidratante. Previene la sequedad de las uñas y las mantiene humectadas. Para lucir unas uñas preciosas y brillantes, prueba a sumergirlas en una solución preparada con unas gotas de aceite de oliva y agua tibia.
- LIMÓN
Gracias a sus propiedades blanqueadoras, el jugo de limón ayuda a eliminar manchas y deja las uñas con un aspecto atractivo. Por ello, se suelen recomendar las manicuras con limón. Para remojar las uñas, utiliza una o dos cucharaditas de jugo de limón. Mezcla agua tibia con vinagre para crear una solución. Luego, aplica la mezcla sobre las uñas con un pincel durante unos minutos. ¡Obtendrás resultados increíbles!
- MANTECA
La manteca es una sustancia cremosa que nutre las uñas. Además, aporta una gran cantidad de nutrientes, como calcio, magnesio, potasio, hierro, zinc y vitaminas A, B, C y E. Su aplicación contribuye a que las uñas luzcan brillantes, elegantes y relucientes.
- ACEITE DE COCO
El aceite de coco contiene ácido láurico, vitamina E y grasas saludables. Todos estos nutrientes ayudan a curar infecciones de las cutículas y otras enfermedades fúngicas, fortalecen las cutículas de las uñas e hidratan las uñas para prevenir la aparición de padrastros.
- ACEITE DE FLOR DE ESTRELLA
Las semillas de la planta borraja se utilizan para extraer este aceite. Son ricas en ácido gamma-linolénico (GMA) y poseen propiedades antiinflamatorias. Además de otros elementos vitales, contiene calcio, nitrato de potasio, magnesio, mucílago, ácido salicílico, tanino y omega-3. Estos nutrientes mantienen las uñas sanas y bonitas, previniendo que se agrieten.
- AGUACATES
Los aguacates poseen propiedades antioxidantes. Contienen fitonutrientes, potasio, minerales esenciales y vitaminas A, B, D y E. Estos componentes fortalecen y dan brillo a las uñas. Se recomienda consumir aguacates a diario para lucir unas uñas hermosas.
- YOGUR
Es rico en proteínas, hierro, calcio, zinc y vitaminas A, C, D, E y K. Gracias a sus propiedades antimicrobianas, ayuda a proteger las uñas contra hongos y gérmenes. Además, contiene ácido clorhídrico, uno de los nutrientes esenciales para mantener las uñas brillantes.
SABER MÁS
- Consume una dieta equilibrada,
- Haz ejercicio regularmente,
- Practica yoga y meditación.