La clave para mantener el bienestar general del cuerpo reside en una alimentación saludable. A partir de frutas, verduras y otros alimentos, podemos obtener nutrientes importantes.
A veces nos resulta imposible consumir todas las vitaminas necesarias en la dosis adecuada. Para solucionar este problema, existen remedios caseros que, en su mayoría, sirven para complementar una dieta equilibrada.
Algunos remedios caseros útiles para tratar el reumatismo:
- LIMÓN
Los limones son beneficiosos para el tratamiento del reumatismo. El paciente debe beber diariamente el jugo de dos o tres limones. Esto dará buenos resultados.
- CALABAZA AMARGA
Se cree que la calabaza amarga puede ayudar con el reumatismo. Para el tratamiento diario de esta afección, una taza de Se debe consumir jugo de vegetales mezclado con una cucharadita de miel. Si se consume con regularidad, notará mejoría en aproximadamente 3 meses.
- LA HIERBA DEL RUIBARBO
Se ha informado que el ruibarbo puede ser beneficioso para el reumatismo. Los tallos verdes de esta planta deben machacarse con la misma cantidad de azúcar. Tome una cucharadita tres o cuatro veces al día. Este remedio casi siempre funciona.
- APIO
Otro tratamiento eficaz para el reumatismo es el apio. El extracto líquido de sus semillas tiene mayor potencia que la verdura cruda. Antes de las comidas, tome de cinco a diez gotas de este líquido en agua caliente. También puede usar las semillas en polvo como condimento.
- JUGO DE PAPA
Se cree que el reumatismo responde bastante bien al jugo de papa cruda. Antes de las comidas, tome una o dos cucharaditas del jugo obtenido al prensar papas crudas machacadas. Esto disminuirá el reumatismo y ayudará a eliminarlo. agrava la situación tóxica. El reumatismo también puede tratarse eficazmente con cáscara de patata. Es rica en sales minerales esenciales, y el agua utilizada para hervir las cáscaras es uno de los mejores remedios para las enfermedades causadas por un exceso de sustancias tóxicas en el cuerpo.
- NUECES
Las nueces pueden ayudar con el reumatismo. Para obtener los mejores resultados, deben masticarse completamente. Consuma de 5 a 6 nueces al día.
PREOCUPACIONES NUTRICIONALES
Si el paciente padece reumatismo agudo, deberá seguir una dieta breve a base de zumo de naranja durante tres o cuatro días, seguida de una dieta restringida durante 14 días. Esta dieta podría incluir una naranja o un pomelo por la mañana, una ensalada de verduras crudas con pasas o dátiles para el almuerzo y una o dos verduras al vapor para la cena.
Posteriormente, el paciente podrá ir cambiando gradualmente a una dieta equilibrada compuesta de semillas, frutos secos, cereales, verduras y frutas.
Si el paciente padece reumatismo crónico, se le puede indicar una dieta exclusivamente frutal durante cuatro o cinco días. Debe consumir abundante suero de leche, verduras frescas y frutas maduras. Asimismo, debe abstenerse de carne y pescado, alimentos refinados como pan blanco, azúcar y cereales, alimentos ricos en grasas y difíciles de digerir con muchos condimentos, alcohol, té y café, así como salsas, encurtidos y otros condimentos.
SABER MÁS
Durante los primeros tres o cuatro días del ayuno a base de zumos, en caso de reumatismo agudo, se deben realizar limpiezas intestinales periódicas con un enema de agua tibia.
La aplicación de calor y compresas calientes en las zonas inflamadas, los baños en jacuzzis, los baños de vapor en cabinas, la fricción en seco y los baños de esponja son estrategias terapéuticas adicionales eficaces para el reumatismo.
Los baños calientes con sales de Epsom también son beneficiosos y deben usarse una vez por semana después de los primeros tres meses si padece reumatismo persistente. Además, se recomienda remojar las zonas afectadas en agua caliente con sales de Epsom dos veces al día.