Polvo de Ashwagandha (Withania Somnifera) - 120 g | 227 g

NPN: 80143735

• Favorece la energía, la resistencia y la vitalidad.
• Ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés diario.
• Promueve la calma y la relajación.
• Favorece una calidad de sueño saludable
• Tradicionalmente equilibra el dosha Vata
• Favorece la fuerza y ​​la recuperación muscular.
• Promueve la vitalidad general y un envejecimiento saludable.
• Favorece la salud ósea y la fortaleza de los tejidos.
• Favorece el bienestar del sistema nervioso.
• Tradicionalmente apoya el bienestar reproductivo masculino.

Polvo de Ashwagandha (Withania somnifera): 120 g | 227 gramos
Energía y estrés según el Ayurveda & Apoyo diario para el bienestar | También conocido como ginseng indio, cereza de invierno

La ashwagandha es una de las hierbas Rasayana más respetadas del Ayurveda, utilizada tradicionalmente para favorecer la fuerza, la resistencia, un sueño reparador y la vitalidad a largo plazo. A menudo descrita como una hierba adaptógena, la Withania somnifera ayuda al cuerpo a responder de forma más estable al estrés físico y emocional cotidiano, a la vez que promueve la calma, la energía y el equilibrio general.

El polvo de ashwagandha Ayumantra se elabora con raíz de ashwagandha 100% pura, cuidadosamente seleccionada, procesada con delicadeza y finamente molida. Su sabor terroso natural se integra fácilmente con leche tibia, agua, batidos, infusiones y recetas cotidianas.

La ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como ginseng indio o cereza de invierno, es una hierba fundamental en el rejuvenecimiento ayurvédico. Su nombre se asocia tradicionalmente con la fuerza y ​​la vitalidad, mientras que su clasificación como Rasayana refleja su uso ancestral para nutrir el cuerpo, fortalecer la resistencia y promover un envejecimiento saludable.

El polvo de Ayumantra Ashwagandha se prepara a partir de:

• Polvo de raíz de Ashwagandha 100% puro (Withania somnifera)

No se añaden colorantes, conservantes, aromas ni rellenos artificiales.

Tradicionalmente y en la investigación moderna, la ashwagandha se ha asociado con el apoyo para:

• Resiliencia al estrés y equilibrio emocional, con investigaciones clínicas que sugieren beneficios para el estrés percibido, la ansiedad y las medidas relacionadas con el estrés.
• Sueño reparador y relajación, incluyendo mejoras en la calidad del sueño y resultados relacionados con el sueño en algunos estudios.
• La fuerza muscular y el rendimiento físico, especialmente cuando se combinan con el entrenamiento de resistencia y una dieta adecuada.
• Bienestar del sistema nervioso, cognición y equilibrio mental, y la investigación continúa explorando sus efectos neuroprotectores y cognitivos.
• Bienestar reproductivo, incluyendo el uso tradicional para la vitalidad masculina y la investigación moderna sobre la testosterona y los marcadores reproductivos.

La ashwagandha se entiende mejor como un rasayana profundamente nutritivo y equilibrante, más que como un estimulante de acción rápida. Sus beneficios generalmente se asocian con un uso constante, hábitos saludables y una dosificación individual adecuada.

Propiedades ayurvédicas
Basado en las descripciones tradicionales ayurvédicas de la ashwagandha:

• Rasa (sabor): Tikta (amargo), Madhura (dulce), Kashaya (astringente)
• Guna (cualidades): Tradicionalmente descrito como Guru (pesado) y Snigdha (untuoso); algunos perfiles de productos modernos lo describen como ligero y untuoso.
• Veerya (potencia): Ushna (calefacción)
• Vipaka (efecto post-digestivo): Madhura (dulce)
• Acción sobre los Doshas: Tradicionalmente equilibra Vata y Kapha, mientras que cantidades mayores pueden agravar Pitta en personas sensibles al calor.
• Clasificación ayurvédica: Rasayana (hierba tradicional rejuvenecedora), Balya (que fortalece), Brimhana (nutritiva) y Vajikarana (hierba para el bienestar reproductivo).

Sus cualidades cálidas, nutritivas y equilibrantes hacen que la ashwagandha sea especialmente adecuada para la fatiga relacionada con Vata, la tensión nerviosa, el insomnio y el agotamiento. Quienes tengan Pitta elevado, calor interno excesivo o Kapha fuerte deben usarla con precaución.

Ingrediente:
Withania somnífera (Ashwagandha)

Dosificación:

• Mezcle 1 cucharadita con leche tibia, agua, batidos o su bebida preferida dos veces al día después de las comidas, o úselo según las indicaciones de su profesional de la salud.
• Muchas personas prefieren tomar Ashwagandha por la noche, especialmente para favorecer la relajación y el sueño. También se puede tomar por la mañana cuando se busca vitalidad y resistencia durante el día.
• Si eres nuevo en el uso de la ashwagandha o tienes sensibilidad a las hierbas que producen calor, comienza con la dosis más baja.
  

Beneficios clave:

• Favorece la energía, la resistencia y la vitalidad, especialmente durante periodos de fatiga o actividad intensa.
• Ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés cotidiano y favorece una respuesta equilibrada al estrés.
• Promueve la calma y la relajación, ayudando a que la mente y el cuerpo se desconecten.
• Favorece la fuerza muscular, la recuperación y el rendimiento físico cuando se combina con ejercicio y una buena nutrición.
• Favorece una calidad de sueño saludable, especialmente cuando las dificultades ocasionales para dormir están asociadas al estrés.
• Tradicionalmente, favorece el bienestar reproductivo masculino, la resistencia y la vitalidad como parte de una rutina ayurvédica equilibrada.

¿Para quién es esto?
El polvo de ashwagandha es ideal para personas que buscan apoyo para:

• Gestión del estrés cotidiano y resiliencia emocional
• Calma mental y un estado de ánimo más centrado
• Resistencia física, recuperación tras el ejercicio y bienestar muscular.
• Un sueño reparador y una relajación nocturna.
• Bienestar masculino, resistencia y vitalidad reproductiva
• Energía y vitalidad durante trabajos, estudios o entrenamientos exigentes.
• Bienestar diario ayurvédico y nutrición a base de Rasayana.

Es especialmente adecuado para personas que se sienten estresadas, agotadas, inquietas o físicamente debilitadas, en lugar de para aquellas que ya experimentan calor, estimulación o pesadez significativos.

¿Por qué elegir el polvo de Ayumantra Ashwagandha?

• Polvo de raíz de Ashwagandha 100% puro
• Sin conservantes ni ingredientes artificiales.
• Tradicionalmente utilizado en Ayurveda durante siglos.
• Hierba adaptógena para el bienestar diario
• Fácil de mezclar en bebidas y recetas.
• Apto para uso diario si se toma según las indicaciones.
• Calidad comprobada para garantizar pureza y consistencia.

Combina mejor con

• Una dieta equilibrada rica en proteínas, alimentos integrales y grasas saludables.
• Actividad física regular, incluyendo entrenamiento de fuerza y ​​movimiento suave.
• Hidratación adecuada
• Hábitos de sueño saludables y una rutina constante a la hora de acostarse
• Prácticas para el manejo del estrés como la meditación, el yoga y los ejercicios de respiración.
• Leche tibia o una bebida nutritiva por la noche, si es adecuada para su constitución.

Confía en la fuente

• Polvo de raíz de Ashwagandha 100% puro
• Sin colorantes ni conservantes artificiales.
• Rasayana ayurvédica tradicional
• Hierba adaptógena
• Apoya la energía & Vitalidad
• Ayuda a controlar el estrés.
• Fabricado con calidad GMP
• Control de calidad garantizado para una pureza óptima.

Contraindicaciones:

• Consulte a su médico antes de usar este producto si está embarazada, en período de lactancia, tomando medicamentos o padece alguna afección médica. Generalmente, se desaconseja el uso de ashwagandha durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de información suficiente sobre su seguridad.
• Las personas con trastornos tiroideos, especialmente hipertiroidismo, deben consultar a un profesional de la salud antes de usar Ashwagandha, ya que puede influir en la actividad de la hormona tiroidea.
• Las personas con enfermedades autoinmunes deben consultar con un profesional de la salud, ya que la ashwagandha puede influir en la actividad del sistema inmunitario.
• Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico u otras afecciones sensibles a las hormonas deben consultar a un médico ayurvédico o a un profesional de la salud antes de usar este producto.
• La ashwagandha puede interactuar con medicamentos para la diabetes, la presión arterial, afecciones tiroideas, la inmunosupresión, las convulsiones, la ansiedad y el sueño.
• Evite su uso antes de una cirugía, a menos que su médico lo autorice específicamente.
• Entre los posibles efectos secundarios se incluyen somnolencia, malestar estomacal, diarrea o vómitos. Suspenda su uso y consulte a un médico si presenta alguno de estos síntomas.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.

Preguntas frecuentes (FAQ)

P. ¿Qué es el polvo de ashwagandha?
El polvo de ashwagandha se elabora a partir de la raíz de Withania somnifera, una hierba tradicional ayurvédica valorada por favorecer la energía, la resistencia, la relajación, un sueño reparador, la fuerza y ​​la vitalidad en general.

P. ¿Puedo tomar polvo de ashwagandha todos los días?
Sí. La ashwagandha se ha utilizado tradicionalmente como parte de la rutina diaria de bienestar ayurvédica, siempre que se tome según las indicaciones. Su uso a largo plazo debe ser evaluado por un profesional de la salud, ya que la evidencia sobre su seguridad prolongada aún es limitada.

P. ¿Cómo utilizo el polvo de ashwagandha?
Mezcle 1 cucharadita con leche tibia, agua, un batido, una infusión de hierbas o su bebida preferida dos veces al día después de las comidas, o siga las instrucciones de su profesional de la salud.

P. ¿La ashwagandha es un adaptógeno?
Sí. La ashwagandha se describe comúnmente como una hierba adaptógena, utilizada tradicionalmente para ayudar al cuerpo a responder al estrés físico y emocional. Investigaciones en humanos sugieren posibles beneficios para el estrés percibido, la ansiedad, el sueño y el rendimiento físico.

P.¿Para qué se utiliza tradicionalmente la ashwagandha?
En la medicina ayurvédica, la ashwagandha se utiliza tradicionalmente para favorecer la fuerza, la energía, la resistencia al estrés, la calma, un sueño reparador, el bienestar muscular, el equilibrio del sistema nervioso, la vitalidad masculina y un envejecimiento saludable.

P. ¿Cuál es el mejor momento para tomar polvo de ashwagandha?
Puede tomarse después de las comidas, por la mañana o por la noche. Su uso nocturno suele preferirse para la relajación y para conciliar el sueño, mientras que el uso matutino puede ser adecuado para obtener energía y vitalidad durante el día.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

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