Tabletas Tagar (Valeriana wallichii) - 90 Tabletas

NPN: 80143776

• Favorece un sueño reparador y una calidad de sueño saludable.
• Ayuda a calmar el cuerpo y la mente.
• Favorece el buen funcionamiento y la resiliencia del sistema nervioso.
• Favorece la relajación después de días mentalmente exigentes o estresantes.
• Favorece el equilibrio emocional y el bienestar mental general.
• Tradicionalmente favorece el bienestar de la piel en patrones relacionados con el estrés y el calor.

Comprimidos Tagar (Valeriana wallichii) 90 comprimidos: Relajación natural & Apoyo para dormir
NPN: 80143776 | 90 comprimidos | 1000 mg cada uno

El tagar (valeriana india) es una hierba clásica de la medicina ayurvédica que calma y favorece el sueño. Tradicionalmente, se utiliza para ayudar al cuerpo y la mente a relajarse, calmar la inquietud y facilitar la transición a un sueño más profundo y reparador. Las tabletas de tagar de Ayumantra ofrecen extracto y polvo de tagar en un práctico formato para tomar antes de acostarse, que favorece un sueño reparador, el equilibrio emocional y el buen funcionamiento del sistema nervioso como parte de tu rutina diaria de bienestar.

El tagar (Valeriana wallichii), a menudo llamado valeriana india o sugandhbala, es una de las hierbas más confiables del Ayurveda para calmar el Manas y favorecer el sueño. Sus raíces y rizomas aromáticos son conocidos por:

• Efectos sedantes y ansiolíticos que ayudan a promover la relajación y a reducir la ansiedad, el insomnio y la tensión nerviosa.
• Ayuda en casos de insomnio, depresión, neurosis, migrañas, nerviosismo y tensión, a menudo como una alternativa suave a los sedantes sintéticos.

Las investigaciones y los textos tradicionales señalan que Tagar:

• Mejora el inicio, la duración y la continuidad del sueño, y los estudios clínicos muestran mejoras significativas en los parámetros del sueño en comparación con el valor inicial.
• Actúa a través de la modulación GABAérgica y las vías sedantes del SNC, calmando la actividad nerviosa y reduciendo la hiperexcitabilidad.
• Alivia el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos, y se utiliza en el insomnio depresivo y otras afecciones neuropsiquiátricas bajo supervisión médica.
• Posee propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias, hipotensoras y adaptógenas adicionales, lo que ayuda a abordar problemas más amplios de Vata-Kapha.

En la medicina ayurvédica, el Tagar se suele combinar con la higiene del sueño, la meditación y otras hierbas relajantes para crear una base de relajación constante y no adictiva.

Propiedades ayurvédicas
Basado en descripciones ayurvédicas rasapanchaka de Tagar/Tagara:

• Rasa (sabor): Tikta (amargo), Katu (picante), Kashaya (astringente)
• Guna (cualidades): Laghu (ligero), a menudo descrito como Snigdha (untuoso) en lugar de muy seco, con aspectos Tikshna (afilado) en algunas fuentes.
• Veerya (potencia): Ushna (calefacción)
• Vipaka (efecto post-digestivo): Katu (picante)
• Acción sobre los Doshas: Tradicionalmente equilibra Vata y Kapha, y muchos autores lo denominan Tridoshahara, utilizándolo con precaución en Pitta, gracias a sus acciones de enraizamiento, calmantes para los nervios, reductoras de Kapha y suavizantes de Vata.
• Clasificación ayurvédica: Calmante tradicional & hierba rejuvenecedora; Manodoshahara (equilibrio mental), Nidrajanaka (apoyo al sueño), Vatakaphahara, a veces Vishaghna y Raktadoshahara en usos extendidos

Este perfil de apoyo al sistema nervioso, cálido y ligeramente untuoso, hace que Tagar sea especialmente útil en patrones Vata-Kapha fríos, ansiosos y de pensamiento excesivo que perturban el sueño.

Dosificación:

• Tome 1 o 2 comprimidos antes de acostarse, o según las indicaciones de su profesional sanitario cualificado.
• Tanto en la práctica clínica como en la tradicional, se suele utilizar Tagar por la noche para favorecer un sueño más profundo y continuo, especialmente cuando la hiperactividad mental dificulta conciliar o mantener el sueño.
• Debido a que Tagar tiene efectos sedantes, evite combinar dosis altas con otros relajantes fuertes a menos que su médico haya planificado dicha combinación.

Ingredientes:

• Extracto de Tagara (Valeriana wallichii)
• Polvo de Tagar

Beneficios clave:

• Favorece un sueño reparador y una calidad de sueño saludable, mejorando el inicio, la profundidad y la continuidad del sueño en el uso clínico y tradicional.
• Ayuda a calmar el cuerpo y la mente, con acciones sedantes y ansiolíticas que reducen la inquietud y la hiperactividad nerviosa.
• Favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso, aliviando la debilidad nerviosa, la tensión, los dolores de cabeza y los síntomas relacionados con el estrés.
• Promueve el equilibrio emocional y el bienestar mental, ayudando a reducir la ansiedad, la irritabilidad y la agitación nerviosa.
• Tradicionalmente favorece la salud de la piel, especialmente en casos donde el estrés, el calor y el desequilibrio nervioso contribuyen a las erupciones.

¿Para quién es esto?

Las tabletas Tagar son ideales para personas que desean brindar apoyo a:

• Sueño reparador, especialmente dificultad para conciliar el sueño debido a pensamientos acelerados o tensión.
• Relajación y descanso después de días largos, mental o emocionalmente exigentes.
• Equilibrio emocional y bienestar mental en periodos de estrés y tensión nerviosa.
• Funcionamiento saludable del sistema nervioso en casos de debilidad nerviosa, sobrecarga de trabajo y alta carga sensorial.
• Bienestar ayurvédico diario que incluye un apoyo suave a base de hierbas para el sueño y la relajación.

Es especialmente adecuado para personas con predominio de Vata-Kapha o para estilos de vida en los que es frecuente la sobreestimulación seguida de agotamiento.

Combina mejor con

• Una rutina de sueño regular, que incluya horarios de acostarse consistentes y una noche tranquila sin luz de pantalla.
• Meditación, atención plena o ejercicios de respiración suaves para favorecer la calma mental natural.
  Yoga suave o estiramientos vespertinos para liberar la tensión física.
• Una dieta equilibrada, evitando comidas muy copiosas a altas horas de la noche, la sobreestimulación y el exceso de cafeína.
• Hábitos de vida diarios saludables, como el movimiento durante el día y la exposición a la luz natural.

Estas prácticas ayudan a que los efectos calmantes de Tagar se traduzcan en un descanso más duradero y predecible.

Confía en la fuente

• Valeriana jatamansi/Valeriana wallichii de primera calidad
• Hierba ayurvédica tradicional
• Favorece la relajación & Sueño reparador
• Favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso.
• Instalación con certificación GMP
• Control de calidad comprobado para garantizar su pureza y potencia.
• Apto para vegetarianos

Contraindicación:

• Consulte a su médico antes de usar este producto si está embarazada, en período de lactancia, tomando medicamentos o si padece alguna afección médica, especialmente trastornos neurológicos o psiquiátricos.
• Dado que Tagar puede provocar relajación y somnolencia, tenga precaución si lo combina con medicamentos sedantes, alcohol u otros productos que causen somnolencia; dichas combinaciones pueden deprimir excesivamente el sistema nervioso.
• No exceda la dosis recomendada a menos que se lo indique un profesional sanitario cualificado; las dosis muy altas pueden provocar sedación excesiva, estado de ánimo bajo o agitación paradójica.
  Suspenda su uso y consulte a un médico si nota somnolencia diurna inusual, dolores de cabeza, problemas digestivos o cambios de humor que le preocupen.
  Mantener fuera del alcance de los niños.
  Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.

Preguntas frecuentes (FAQ)

P. ¿Qué es Tagar?
El tagar (Valeriana jatamansi/Valeriana wallichii), también conocido como valeriana india, es una hierba tradicional ayurvédica valorada por promover la relajación, favorecer un sueño reparador y calmar el sistema nervioso.

P. ¿Se pueden tomar las tabletas de Tagar a diario?
Sí. El tagar se ha utilizado tradicionalmente como parte de una rutina diaria de bienestar ayurvédica, cuando se toma según las indicaciones de un profesional sanitario cualificado, especialmente para mejorar el sueño y reducir el estrés.

P. ¿Para qué se utiliza tradicionalmente el Tagar?
El Ayurveda utiliza tradicionalmente el Tagar para favorecer un sueño reparador, la relajación, el equilibrio emocional, el buen funcionamiento del sistema nervioso y el alivio de los trastornos articulares y nerviosos relacionados con Vata, a menudo junto con otras medidas calmantes.

P. ¿Tagar ayuda a relajarse?
Sí. Tagar es conocido por sus propiedades sedantes y ansiolíticas, que ayudan a promover un estado mental tranquilo y equilibrado, y facilitan la relajación como parte de un estilo de vida saludable.

P. ¿Por qué es importante Tagar en el Ayurveda?
En el Ayurveda, el Tagar ha sido respetado durante mucho tiempo por sus efectos calmantes, favorecedores del sueño y equilibrantes de Vata-Kapha, así como por su papel tradicional en el apoyo al bienestar mental, la salud nerviosa y el equilibrio general sin recurrir a sedantes sintéticos más fuertes.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

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