Aperçu rapide :
L'amnésie est une maladie neurodégénérative. Ce trouble entraîne un oubli total. Les personnes atteintes oublient les visages, les noms, les silhouettes et les événements.
Quelles sont les causes de l'amnésie ?
Les traumatismes, les infections, les maladies et la consommation d'alcool ou de drogues sont les principales causes d'amnésie.
Voici quelques remèdes utiles que vous pouvez appliquer chez vous en cas d'amnésie :
1. AMANDES :
Les amandes regorgent de nutriments. Consommez 6 à 8 amandes trempées chaque matin à jeun pour un cerveau en meilleure santé.
2. LAIT :
Les nutriments et le calcium contenus dans le lait améliorent les fonctions cérébrales. Boire un verre de lait chaque soir peut aider à soigner l'amnésie. Ajouter des amandes apporte des bienfaits supplémentaires.
3. FRAISES ET MYRTILLES :
Les baies sont riches en nutriments qui contribuent à prévenir les pertes de mémoire. Il est conseillé d'en inclure dans votre petit-déjeuner quotidien. Parmi les baies disponibles, on peut citer les fraises, les framboises et les myrtilles.
4. POMMES :
Les pommes regorgent de vitamines et de minéraux. Elles sont particulièrement riches en potassium, ce qui est très efficace pour traiter l'amnésie. Consommez une pomme par jour.
Vous pouvez accompagner ces fruits d'un verre de lait d'amande chaud.
5. ORANGES :
Les agrumes, comme les oranges, sont reconnus comme une excellente source de vitamine C.
Ils jouent un rôle important dans le bon fonctionnement du cerveau, en stimulant la mémoire et en prévenant l'amnésie.
6. NOIX :
Les noix sont réputées pour améliorer la mémoire. Riches en nutriments, elles doivent être consommées régulièrement pour traiter l'amnésie.
En savoir plus :
Faites de l'exercice tous les jours, méditez, restez actif et buvez beaucoup d'eau. Mangez sainement et dormez 7 heures par nuit.
Adopter un mode de vie sain permet de prévenir l'amnésie.