La kératine, une protéine, constitue les ongles. De nombreux facteurs, comme une carence en protéines, des mycoses, des maladies, des ongles cassants ou striés, peuvent entraîner une décoloration des ongles. Laver son linge et sa vaisselle avec des détergents agressifs, se ronger les cuticules, ou encore par d'autres gestes, abîme souvent les ongles sans le vouloir. Il est donc essentiel de prendre soin de ses ongles au quotidien.
Quelques remèdes maison essentiels pour des ongles beaux et brillants
- HUILE D'OLIVE
L'huile d'olive, riche en acide linoléique, possède un remarquable pouvoir hydratant. Elle prévient le dessèchement des ongles et les maintient hydratés. Pour des ongles brillants et soyeux, trempez-les dans une solution composée de quelques gouttes d'huile d'olive et d'eau tiède.
- CITRON
Grâce à ses propriétés blanchissantes, le jus de citron peut aider à éliminer les taches et à rendre les ongles magnifiques. C'est pourquoi les manucures au citron sont souvent recommandées. Pour faire tremper vos ongles, utilisez une à deux cuillères à café de jus de citron. Mélangez de l'eau tiède et du vinaigre pour obtenir une solution. Appliquez ensuite ce mélange sur vos ongles pendant quelques minutes. Le résultat sera incroyable !
- BEURRE
Le beurre est une matière onctueuse qui nourrit les ongles. De plus, il leur apporte de nombreux nutriments, notamment du calcium, du magnésium, du potassium, du fer, du zinc et des vitamines A, B, C et E. Appliquer du beurre sur les ongles leur donne un aspect brillant, élégant et éclatant.
- HUILE DE NOIX DE COCO
L'huile de coco contient de l'acide laurique, de la vitamine E et de bons gras. Ces nutriments contribuent à soigner les mycoses des cuticules et autres affections fongiques, à fortifier les cuticules et à hydrater les ongles, prévenant ainsi l'apparition de petites peaux.
- HUILE DE FLEURON ROUGE
On extrait cette huile des graines de bourrache. Riches en acide gamma-linolénique (GMA) , elles possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Outre de nombreux autres éléments essentiels, elle contient également du calcium, du nitrate de potassium, du magnésium, du mucilage, de l'acide salicylique, des tanins et des oméga-3. Ces nutriments contribuent à la santé et à la beauté des ongles et les protègent du dédoublement.
- AVOCATS
L'avocat possède des propriétés antioxydantes. Il contient des phytonutriments, du potassium, des minéraux essentiels et des vitamines A, B, D et E. Ces ingrédients contribuent à la force et à la brillance des ongles. Il est conseillé de consommer des avocats quotidiennement pour avoir de beaux ongles.
- YAOURT
Il est riche en protéines, en fer, en calcium, en zinc et en vitamines A, C, D, E et K. Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, il aide à protéger les ongles contre les champignons et les germes. De plus, il contient de l'acide chlorhydrique, un nutriment essentiel pour des ongles brillants.
SAVOIR PLUS
- Adoptez une alimentation équilibrée,
- Faites de l'exercice régulièrement,
- Pratiquez le yoga et la méditation.